高考100天逆袭计划表逆袭提高成绩的方法

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高考100天逆袭计划

早晨六点-8点：一日之计取决于晨，对一般人而言，疲惫已清除，大脑最保持清醒，精力亦充足，是学习培训的金子时间段。可分配对课程的全方位备考。

早晨8点-9点：据实验数据显示，这时人的体力处在最好情况，更是接纳各种各样“磨练”的好時间。可分配难度系数大的行动內容。

早上9点-11点：实验说明这段时间短期记忆实际效果非常好。对“抢记”和立刻要考评的物品开展“突袭”，可事倍功半。

晌午13点-14点：餐后人易疲劳，夏天特别是在这般。歇息调节一下，深谋远虑，以利再战。最好是歇息，也可舒缓的音乐。但午睡切不可太长。

中午15点-16点：调节后精神实质又振，实验说明，这时长期性记忆力实际效果很好。可科学安排这些需“永久性记忆力”的物品。

黄昏17点-18点：实验显示信息它是进行繁杂测算和较为耗费头脑工作的好時间。这段时间适合做繁杂测算和费力工作，那我们来做一下考题。

晚饭后：应依据每个人状况妥当分配。可分两三段来学习培训，语、数、外等文理科交叉式分配;也可作难易更替分配。

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高考逆袭提高成绩的方法

1、上课的态度要好，要认真。要专心于学业上，想要学有所成，就不要谈恋爱，不要交男女朋友，这样子心无牵挂，读书时没谈恋爱，专心读书，以后绝不会后悔，学业完成后，机会很多。

2、学习过程中难免会做错题目，不管你是粗心或者就是不会，都要习惯性的把这些错题收集起来，每个科目都建立一个错题集，当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，因此你既然错过一次，保不准会错第二次，只有这样你才不会在同样的问题上再次失分。

3、同学们最大的困难就是心定不下来，提不起劲，遇到难题解不开，读书摸不着头绪，老是陷在低潮中跳不出来，你应该去请教任课老师或者学习好的同学。

4、接下来要调节体力，体力足，精神好，读书才有效率，该睡觉时就要睡，不要熬夜，书要读得好，觉要睡得饱。还有就是课外活动要节制，必须要不影响学业，忙课外活动而影响学业是划不来的。

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