时间，你走慢点可好？

Value highly

one's time

“ 当你面临着夭折的可能性，

你就会意识到

生命是宝贵的

你有多量的事情要去做”

新一年，你是不是也和小新一样定下了各类目标

“看30部电影”、“读20本书”

“拿到驾照”、“考过四六级”

“减肥”……

一年虽有8760个小时

但是需要做的事情可更多哦

上课、吃饭、睡觉、运动、洗衣……

然后，你还有一些小目标，一些大目标

等你去完成~

人的全部本领无非是耐心和时间的混合物

“年难留，时易损。”

那么，和小新一起来get下时间管理的小技巧！

合理的安排才是对时间的真正珍惜

避免碌碌无为的小事拖住你们的青春。

O N E

制定计划清单表格

一个合格的计划清单，不是碎片化事件的罗列，而是可以给每天一个清晰的规划，知道每天的任务都有什么。

使用方法：

1.列碎片清单

花10分钟的时间，将当天希望做的事情全部写出来，不用考虑是否合理，也不用考虑是否有必要。

2.优化删减

学会分清主次，充分利用二八原则，将主要精力花费在最有价值的事情上。从碎片清单里面选出当天必须做的事情以及紧急的事情，放进计划清单。那些一般的事情，对自己帮助不大但是耗费时间的事情交给他人去处理，或者延期甚至直接放弃就可以。

Formulate

T W O

新四象限法则

和传统的四象限法则一样，新四象限法则也是由四部分组成，只是每个象限的内容发生了一些变化。

第一象限：执行计划

执行自己计划清单里的事项，按部就班的处理。

第二象限：随机之事

紧急情况，即兴发挥等都是随机之事。

第三象限：制定计划

考虑事情怎么做，将事情纳入待办事项里。

第四象限：“发呆”

刷电视剧，刷微博，打游戏等只为消磨时间的休闲娱乐活动。

使用方法：

1.处理顺序

按执行计划＞随机之事＞制定计划＞发呆的顺序处理事情

2.【提醒】

1“随机之事”需要临时打断“执行计划”，但先后顺序上“执行计划”通常在前面。

2我们需要减少“发呆”的时间，但不代表不需要此块时间，劳逸结合，才能提高工作效率。

Implement

THREE

打卡记录表格

简单方便，易上手，正面暗示更有助于建立自信。

使用方法：

1.制定目标，关注完成的部分

比如说是早起，如达成目标，就打对号“√”，如没有完成就空着，不要打错号“×”。

2.制定一些奖励机制

如果连续获得多个“√”，就可以考虑吃一顿好吃的，买一件想买的衣服等奖励自己。

Punch the clock

FOUR

九宫格日记表

记录方便，DIY性能强，清晰美观，适用人群广泛。但字数有限，只能把时间简单概述。

使用方法：

将每一天分为八个板块，中间写上日期，天气，也可以标注出当天的心情，可根据自己的目标和计划作出相应的调整。

Record

FIVE

现在就做

当一位企业巨子被问到“成功的秘诀”时，他只说了四个字：“现在就做”。拖延或日推迟开始是大量时间被浪费的主要原因。许多人习惯于“等候情绪”，也就是花费很多时间以“进入状态”，却不知状态是干出来而非等出来的。记往，栽一棵树的最好的时间是20年前，第二个最好的时间的现在。

Right now

图片|摄影部 黄春微

文字|网络

编辑|新媒体中心 黄艺

审核|韦媛媛