民办合肥财经职业学院2023年开学时间

开学季指南

KAI XUE

2023

KUAI LE

九月将至，秋意渐凉

阳光却依旧热辣

在舒适的暑假里

你是否睡了不少懒觉？

快醒醒！是时候调整作息

开启“开学模式”

开学时间

2021级学生8月20日返校报到，8月21日上课；

2022级学生9月3日返校报到，9月4日上课；

2023级新生9月9日、10日报到。

开学在即，如何快速调整到正常作息，提高睡眠质量？

01

设定一个早上起床时间，定好闹钟，闹钟远离床头；设定一个最晚入睡的时间，定好闹钟，闹钟响起前，必须上床睡觉；

02

睡前打卡，早起打卡，记录自己的睡眠调整情况；

03

规划生活安排，减少临睡前的剧烈活动，避免过度兴奋；

04

手机、平板电脑等电子设备远离床；

新学期展新风貌

1、健康新生活

新学期将至，让我们以健康的生活方式，迈向充满活力的人生。每一个早晨，一杯温水，一份营养早餐，为一天的生活奠定坚实基础。健康的身体是我们展现才华和魅力的重要保障，从现在开始，让我们培养健康的生活习惯！

2、明确新目标

新学期，是我们迈向更高学业成就的起点。培养良好的学习习惯，将为我们的学术道路注入坚定的动力。制定合理的学习计划，高效地利用时间，深入钻研知识，勇敢迎接挑战，迈向知识的更高峰，铸就自己的风采。

3、良好新习惯

即将开学，要和暑假那个“摆烂”的自己说再见了，规律生活，调整饮食习惯、作息习惯，每日就餐时间一定要规律，多吃蔬菜、水果谷物等饱含维生素类的食物，多吃富含蛋白质的食物，早睡早起，尽快适应新时期的节奏。

安全知识不能忘

返校途中不要忘记这些...

一、树立“安全第一”的意识，选择乘坐正规公共交通工具并保留相应票据，不乘坐“三无”、超员、超载等违规运行车辆。

二、出行途中注意安全，看管好个人行李，身份证、银行卡、手机等贵重物品随身携带，妥善保管，并保持通讯畅通，经常与家人、朋友、老师等分享出行信息，告知出行平安。

三、2023级新生要及时关注学校、所在学院、辅导员发布的各类通知，在车站要确认是学校接站车后才能上车，不要轻信来历不明的接站人员，以免上当受骗。

夏尽秋来，收获正当时

新的学期代表着新的开始

也充满着新的机遇和挑战

让我们一起调整心情、增强体质

从容地开启新学期~

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