夏季吃西瓜,不仅仅是因为它的水分充足,而且吃起来是非常甜的,经常吃了一块还想再吃一块。我们挑选西瓜的时候,也会下意识的看西瓜瓤的颜色,觉得瓜瓤很红就一定吃起来是甜的,但是并不一定是的。那么西瓜为什么很红但是吃起来不甜呢?
1、可能是西瓜还没完全熟,所以这样的西瓜不甜。 虽然果肉的颜色看起来很鲜艳,但是我们在挑选西瓜的时候,并不能单凭果肉的颜色来判断它是否完全成熟。
2、这种西瓜是催熟的西瓜,所以它的果肉颜色会显得很红。 瓜商如果把这种西瓜切下来,对客户非常有吸引力。催熟的西瓜一般上市时间会提前很多,然而,经过催熟剂催熟的西瓜,虽然看起来是红色的,但其实一点也不甜。 所以大家在购买西瓜时,最好不要购买早上市的西瓜。
西瓜的果肉含有番茄红素和胡萝卜素。 夏天我们切西瓜的时候,会发现有的西瓜瓤很红,有的有点白。 这主要是通过茄红素的量来控制的。当西瓜含有较多的番茄红素时,西瓜果肉呈红色,当含有较多的胡萝卜素时,则呈黄色。 因此,西瓜瓤的颜色是由它们所含不同物质的量决定的。
番茄红素可以帮助改善血管功能,减少胆固醇对血管健康的威胁。 研究发现,经常摄入富含番茄红素的食物,可使中风风险降低约20%。 番茄红素也是一种强抗氧化剂,有利于免疫系统的健康,减少感冒的发生。 胡萝卜素还可以防止皮肤老化。
西瓜含有的糖分不是传统意义上的糖,而是葡萄糖以及部分蔗糖、果糖。 西瓜含糖量高,但同时水分多,所以含糖量低,属于低糖。 西瓜皮是一种保护组织,含有较多的纤维素。瓤是营养组织中含有更多的糖分。