内容摘要：
速读文章内容
1、清晨太阳出来前。冬季是晨练猝死的高发季节，尤其是在冬天太阳还未出来时就进行锻炼的方式极不可取。 2、首先，中医学认为，冬季应“早卧晚起，必待阳光”。其次，冬日清晨......
1、清晨太阳出来前。冬季是晨练猝死的高发季节，尤其是在冬天太阳还未出来时就进行锻炼的方式极不可取。
2、首先，中医学认为，冬季应“早卧晚起，必待阳光”。其次，冬日清晨室外气温较低，对呼吸道及心血管的刺激很大，容易诱发气管和血管的痉挛，导致原有哮喘的加重、血压的升高和心绞痛的发生。
以上就是高考网小编为大家介绍的关于哪个冬季时间段不宜进行锻炼 冬季什么时间不适合锻炼问题，想要了解的更多关于《哪个冬季时间段不宜进行锻炼 冬季什么时间不适合锻炼》相关文章，请继续关注高考网！
