开学后一个月：习惯养成月（学生与家长多看看）

孔子曰“少成若天性，习惯成自然。”，就是说从小要养成好的习惯的。叶圣陶先生说过：“教育是什么，往单方面讲，就是培养良好的学习习惯。”养成好的学习习惯非常重要；而开学后一个月是学生行为习惯养成月，对孩子一个学期，乃至于中小学阶段学习习惯的养成都非常重要。

第一、按时作息，早睡早起，养成好的作息习惯，要拒绝熬夜。

熬夜的同学要分成两种情况：一类是贪玩的同学，假期里，有的同学玩游戏、看电视，过着黑白颠倒的生活；开学后，这些同学还是对手机依依不舍而熬夜的。一类同学是开学后随着学习难度的增加、作业的增多而熬夜。

熬夜表面上看是多学了一会儿，可是人的精力是有限的，后果就是白天瞌睡不已，效率低下，导致恶性循环。要知道在学校的课上的效率是最高的，所以一定要保证孩子晚上的睡眠时间。

郑州外国语学校的学生李可伊，，在2019年高考中以702分的成绩考入清华大学自动化与工业工程类专业。她介绍说，关于早起和熬夜，除非自己精力足够且确实需要；因为一般情况下，这样的学习效率不会很高，同时会影响第二天的精神状态，住校生也可能会打扰到寝室的同学。

第二、要提高课堂上的效率，就要提前预习。

课前预习可以使自己对老师要讲解的内容心中有底，知道重难点所在，在课堂上带着问题去听讲，往往事半功倍。

家长可以提醒、监督孩子完成预习。对孩子有优势的科目可以浏览、勾画，预习快一点；对于孩子感觉难度大的科目更要做好预习准备。

第三、课上做好笔记，切记好记性不如烂笔头

好记性不如烂笔头，古人的话非常有道理。老师说，你怎么左耳朵进右耳朵出。这种现象正是因为有的同学没有养成记笔记的习惯。

家长可以帮助孩子准备好笔记本。日常要对孩子的笔记情况进行查阅。笔记有助于孩子当天的、单元的、乃至于考前的总结复习。记笔记的内容。可以是老师讲课时的重点难点、总结的规律等等，自己听课时的闪光点。记笔记方式灵活多样，因课而变，可以记在书上，也可以记在本子上。

毕业于郑州外国语学校的董九舟，今年高考中获得684分的成绩，录取到了清华大学能源与电气类专业。他忠告学弟学妹说，不能因为上课只顾笔记了，成了一台语音转换机器，老师讲什么就记什么，但却完全不过脑。这样的课后翻出笔记，满满的成就感，自我感觉很好，可是没能认真看，到头来，根本没学进去。这就是一种“假学习”，往往付出很多，成绩一般。

第四、总结错误，整理好错题本。

“失败乃成功之母”，总结教训、改正错误是一种十分有效的的方法。

如果相同的错误都不犯第二次，那么他一定是个出类拔萃的学生。然而许多孩子犯错后没有强力纠错，结果错误没有真正更正，没有在脑海里形成正确的条件反射，所以再做题时第一反应仍是之前的思路，所以往往屡错屡犯。所以，督促孩子建立并运用错题本是必不可少。

对于做题过程中碰到的令人拍案叫绝的好题，或是有所收获的错题，不妨动笔将其记在错题本上。但在整理的过程中，一定要重点记录你对这道题的认识。比如错误原因，本题的突破口，关键步骤，此类题的通法总结等等，这些内容甚至比错题好题本身更为重要。

河南省实验中学毕业的王星淇，高考以686分的优异成绩被清华大学录取。他说，对于做题过程中碰到的令人拍案叫绝的好题、有所收获的错题，一定要动笔将其记在错题本上。在整理时，一定要重点记录你对这道题的认识。如错误原因，解题的突破口，关键的步骤，这一类题的通法总结等等。

另外，还要注意多和老师同学沟通交流，特别是老师，他们往往比你更清楚你的问题在哪。每次考试过后，针对考试反映出的问题，多和老师沟通，请他指点迷津。

第五、戒骄戒躁，力争宠辱不惊

有时候，班主任会发现，很多同学学习难以深入，所以学霸级的同学都是比较淡定的学生，当班里同学大惊小怪的时候，这样的孩子却在自己位置上静静地学着。总体来说，中小学生还未完全成熟，容易产生浮躁的情绪。有时认为自己学得很好了，不必费劲、花时间去学习；有时一科考试成绩不理想，就否定自己，甚至产生厌弃的态度。所以无论大考小考，家长都要关注孩子的情绪变化，以及时地帮助孩子稳定情绪，培养他们谦虚、踏实、上进的学习作风。

以730分勇夺2019年广西理科卷面分、总分两个第一的南宁二中杨晨煜，他对自己自己的短板从不避讳，而是积极应对，有的放矢。英语老师指出他作文字差，他就去练，后来英语作文常满分。语文一开始分数不太高、作文不太行，他就自己看基础知识，刷题，总结；和一些作文高手组成学习小组，定时讨论作文题。在2019年高考中，杨晨煜语文成绩140分，数学150分，英语150分，最后选择了清华智班。

萨克雷说过：“播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。”所以，家长朋友们，在这耕耘的季节，请与孩子一起努力，乘长风，破万里浪，创造优异的成绩。