鸡蛋和橙子可以一起吃吗 鸡蛋和橙子能不能一起吃

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1、橙子与鸡蛋是可以一起吃。 2、鸡蛋含有优质的蛋白与胆固醇,橙子含有丰富的维生素与微量元素,对身体都是有好处的,可以搭配吃的,但是最好还要补充一些碳水化合物,比如面......

1、橙子与鸡蛋是可以一起吃。

2、鸡蛋含有优质的蛋白与胆固醇,橙子含有丰富的维生素与微量元素,对身体都是有好处的,可以搭配吃的,但是最好还要补充一些碳水化合物,比如面包、稀饭、馒头等,人体的供能主要是葡萄糖,只有碳水化合物最后经过代谢才能形成葡萄糖。

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