指甲是比较容易长出来的,所以我们每隔一段时间都会修剪指甲,剪指甲是有一定讲究的,尤其是剪指甲的长度。一般是不能剪太短的,也不能剪太深,以免对指甲造成一定伤害。指甲剪到和手指齐平或者突出一点就可以了。
一般来说,不建议把指甲剪得太短。指甲可以从手指上略微突出或与手指相等,且应尽量不超过肉与指甲之间的线。
剪指甲的正确姿势是:剪平,在指甲两侧留出1至2毫米,然后轻轻打磨边缘。沿着指甲的轮廓画圆圈。
剪指甲时要小心。正确的方法是先修剪中间,再修剪两端,这样可以方便地控制修剪长度,避免切角过深。否则,新指甲容易嵌入软组织,成为“内生指甲”,会损伤指甲周围的皮肤,引起皮下组织化脓性感染,引起其他炎症。你剪指甲的时候,应该把指甲剪平。不要把指甲钳放在指甲里。如果你的指甲有尖角,一定要把它们弄圆。另外,指甲边的刺肉也要及时处理。不要用手直接拔出,以免损伤周围皮肤组织。有必要用指甲钳小心地切肉。
不是。指甲剪得越短,甲沟炎可能越严重。
因为指甲周围的皮肤是有弹性的,如果经常剪得太短,就会遮住指甲的末端。如果此时指甲继续向前生长,边缘会粘在肉里,引起甲沟炎。所以我们一般不建议指甲太短。
因为指甲长进肉里的巨大痛苦,很多人会选择继续修指甲,希望能改善甲沟炎。但事实上,指甲越短,甲沟炎(皮肤穿刺后细菌感染)就越严重。
如果嵌甲很严重,你需要去医院治疗(皮肤科)。
人的指甲平均每周长0.7毫米。建议每周剪两次;脚趾甲生长速度比较慢,一个月可以剪1-2次。剪指甲的合适长度是:指甲顶部与指尖齐平或稍长,留有白色的小边。
在剪指甲的同时,还可以做一些简单的手和手指按摩,帮助促进手指的血液循环,为指甲提供充足的营养。也可以选择一些甲的营养油,使指甲保持光亮、坚韧。另外,我们应该勤洗手,剪短指甲,这并不能从根本上保证卫生。
还需要提醒的是,如果指甲边缘出现红、热、痛的现象,就可能患甲沟炎。这时,可以用热敷和红霉素软膏缓解。
此外,指甲的主要成分是蛋白质和钙。如果发现指甲易碎易脱落,应多注意补充豆类、鱼类、谷物等蛋白质和钙含量高的食物。