说到银耳想必大家都不陌生,再加上它含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖等营养物质所以常备人们应用于饮食中,那么银耳怎么煮才会粘稠?银耳煮熟后能隔夜吃吗?一起看看吧。
银耳是我们生活常用的一种食物,要想将其做的粘稠办法还是有很多的,首先将银耳的根蒂去掉,然后将银耳剪碎,可以剪的碎一点,这样可以很好的快速泡发,而且在熬的时候也容易熬出胶。然后将剪碎的银耳放在盛有凉水的盆子中浸泡两个小时以上,接着当银耳泡发好之后,将泡发好的银耳放入砂锅中,然后加入足量的清水,以大家一定要注意注入的水最好是银耳的两倍,接下来就是熬银耳了,首先用大火烧开,然后再转成小火,差不多15分钟左右,要让银耳在锅里不停的翻滚,这样才会更容易出胶,一直煮到银耳的颜色,变得非常透明,就可以了。
隔夜银耳汤能不能吃,具体看如何保存,银耳汤有没变质。如果常温下,隔夜的银耳汤容易变质,不建议食用。如果吃了的话,可能会导致急性胃肠炎,出现胃胀胃痛,反胃,恶心。呕吐,腹泻等症状。如果加保鲜膜,冷藏的话,一般隔夜的银耳汤不会变质。可以服用。
银耳的炖煮时间需要按照具体情况而定,比如说量更多,熬煮的时间需要适量增加。银耳的品种、品质不同出胶的情况和时间也不同,但是一般来说我购买的鲜活银耳熬煮40分钟以后都开始出胶了,喜欢浓稠一点还是清爽一点,可以适当的调整后续的时间。