内容摘要：
速读文章内容
1、用淘米水浸泡苹果十五分钟，洗干净苹果皮中的农药，不切皮直接吃。苹果皮具有很高的营养价值。 2、饭前一小时吃苹果。饭前一小时是空腹状态，这时候吃苹果能够很好的被肠道......
1、用淘米水浸泡苹果十五分钟，洗干净苹果皮中的农药，不切皮直接吃。苹果皮具有很高的营养价值。
2、饭前一小时吃苹果。饭前一小时是空腹状态，这时候吃苹果能够很好的被肠道吸收。
3、早晨吃苹果。这样不仅保持肠胃通畅，防止便秘，还有利于老人的身体健康。
4、早晨吃苹果。这样不仅保持肠胃通畅，防止便秘，还有利于老人的身体健康。
以上就是高考网小编为大家介绍的关于苹果怎么吃最好 苹果如何吃最好问题，想要了解的更多关于《苹果怎么吃最好 苹果如何吃最好》相关文章，请继续关注高考网！
