奶茶是现在很多年轻人都喜欢的饮品,出门逛街必买的就是奶茶。但奶茶喝多了对人并不好,近期有新闻报道1天喝10杯奶茶致颅内血管栓塞,可见奶茶喝多了的危害有多大,一定要适量饮用!
近日,来自广东省深圳市的王先生由于频繁饮用奶茶,出现头痛、视力模糊、精神状态不佳等症状,他甚至直接在家里晕倒了。在被送往医院检查后,医生发现王某头骨近15厘米处有静脉血管出现栓塞。最后,医生通过微创手术取出了王先生颅内的血栓。目前,王先生的各种症状都有所好转。
一周两三次,其实还是要结合自身情况,奶茶基本上都是糖,摄入过多血糖浓度升高,会加大糖尿病的患病率。
比如说喝低脂奶泡的无糖奶茶,不用有心理负担。
像外面卖的十几块钱一大杯的,还是尽量少喝,最好不要喝。实在要喝可以点半糖、微糖。鲜奶奶茶比植脂末奶茶会好一点。
如果可以的话,自己在家做奶茶是最好的了,哪怕加白砂糖,也比喝外面果糖调的奶茶好啊。
奶茶容易让人发胖,而且里面含有添加剂,尽量不要喝这么多,一星期一两次就可以了。
奶茶中的高糖会导致肥胖,记忆力下降,奶茶中的反式脂肪酸是心脑血管的危险因子。晚上喝奶茶还会导致失眠,所以建议人们还是少喝一些奶茶,它不是健康的饮品,它除了满足人的口感,几乎无太多的营养而言。