木瓜牛奶红枣什么时候喝最好-木瓜牛奶红枣还可以放什么一起煮

在日常生活中，木瓜牛奶红枣是很常见的美容养颜饮品，不少人都在疫情期间动手做美食。那么，木瓜牛奶红枣什么时候喝最好？木瓜牛奶红枣还可以放什么一起煮？不知道的小伙伴们，可以看看本站提供的介绍哦！

木瓜牛奶红枣什么时候喝最好

这个没有固定时间的。

木瓜炖牛奶营养丰富，含有丰富的木瓜酶，维生素C，胡萝卜素。通常来说，一天可以喝两次，早上一次，下午一次，但是丰胸的效果具体如何不好说，因人而异。

即可用作早餐，也可以当做下午茶，对于晚上没胃口吃饭的朋友们，也可以来一碗木瓜牛奶红枣，所以，随意就好，不需要什么特定时间。

木瓜牛奶红枣还可以放什么一起煮

制作食材

1、木瓜一个、牛奶适量

2、红枣、枸杞各10-12颗

3、老冰糖适量（老冰糖用来熬汤甜而不腻，减脂期的宝宝也可以换成代糖或者不加）

制作步骤

1、木瓜削皮去瓤切块，红枣枸杞洗净，红枣去核

2、切好的木瓜和红枣一起下锅，加水漫过食材，大火焖盖煮5-10分钟，煮好后冲入适量牛奶，加入一勺老冰糖，再煮3分钟，出锅前撒上枸杞就可以喝啦！

木瓜牛奶红枣枸杞孕妇可以吃吗

在孕期，只要控制好血糖，也就是说孕妇的血糖没有增高，木瓜牛奶是可以吃的，这只是一个食物，但也不建议多吃。

平时生活中的饮食都可以吃的，只是没有营养的、辛辣的、油腻的食物要少吃，要多吃新鲜的蔬菜和水果，一些罐装的、包装的食品要少吃一些，并不是说不能吃，毕竟不是药物，只是建议少吃一点。要营养均衡，定期做好孕期检查，随时观察宝宝的发育情况。