山西应用科技学院准大学生超全入学攻略！

准大学生如何做好开学准备，怎样度过大学四年，你想好了吗？来听听大家的意见和建议吧。

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准大学生开学之入学报到必备清单

准大学生们即将步入大学，你们的行李物品都准备好了吗？大一新生报到要用到哪些东西呢？根据以往经验，我们在这里给大家列了一份新生入学物品清单，供大家参考。

贴心小提示：此列表适合大部分学校新生，重要的证件资料千万不要遗漏哦，具体可参考录取通知书要求的内容！

证件资料类（必带）

重要性：★★★★★

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录取通知书、高考准考证（录取通知书丢失时有用）

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身份证原件及正反两面复印件、户口本户主页和本人页复印件（部分高校院系报到需要）

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团员档案（团员证以及转团组织关系）、学籍档案（很重要！要从高中学校那里拿过来，切记不可开封）

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免冠一寸照片至少12张，两寸照片2—4张（学生证、团关系转接证、学生档案转接手续证、高中学校毕业证书、体检单等都可能需要用）

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户口迁移证明（想把户口迁到学校的同学需要带）

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贫困证明材料（这个在申请助学金的时候会用到）、生源地助学贷款回执单（申请生源地贷款的同学一定要记得带上）

生活用品类

重要性：★★★★

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部分衣物和鞋（衣架等也可以到校购买）

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少量现金（虽然现在大多数地方可以刷卡或在线支付，但还是带点以备不时之需）

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洗漱用品、护肤品（建议带点试用装或者分瓶装，到校后购买正装）

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床上用品（有些学校会统一采购，提前关注下学校通知书里附带的入学须知，如果不想用学校统一购买的同学，可以提前联系学校，询问是否可以自行购买，如果家长开车送可以适量带点床上用品~）

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其他用品（吹风机、带钥匙的小锁、毛巾、面巾纸、雨伞，不过这些基本也可以到学校再购买）

学习用品类

重要性：★★★★

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应急台灯（最好能充电，宿舍停电或断电可以应急备用）

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书包、笔记本、笔、笔袋

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文件夹、订书机并配钉、回形针或夹书的夹子（到校后再买也可以）

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英语四、六级单词书以及自己感兴趣的书籍

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电脑以及附件（U盘、移动硬盘、充电器、鼠标）

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移动电源、插排（小贴士：一般情况下墙上的插座不够用哦，不过可以到校后再买）

药品类

重要性：★★★★

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创可贴（必备）

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防中暑药、感冒药、止泻药（以防水土不服拉肚子）、退烧药

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外伤药品（气雾剂、碘酒、医用棉签、纱布、绷带等）

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准大学生开学之出行准备

新生如何买学生票？

可凭录取通知书和本人有效身份证件原件，到车站人工售票窗口购票。也可以通过铁路12306网站、APP购买学生票，在添加乘车人时将旅客类型选为“学生”。

购票成功后怎么进站？

新生可凭录取通知书及购票时所使用的本人有效身份证件通过人工验证通道进站乘车。

符合哪些条件可以购买学生票？

1.在普通大专院校 (含国家教育主管部门批准有学历教育资格的民办大学)，军事院校，中、小学和中等专业学校、技工学校就读，没有工资收入的学生、研究生。

2.家庭居住地(父亲或母亲之中任何一方居住地)和学校所在地不在同一城市。

3.在优惠乘车区间之内，且优惠乘车区间限于家庭至院校(实习地点) 之间。

注意: 每年乘车次数限于四次单程。当年未使用的次数，不能留至下年使用。

出行安全注意事项

1.坐车时，保管好财物和身份证等报到必需物品下车时提前15分钟清点好自己的行李。

2.第一次出远门的同学可以准备晕车药或风油精。

3.开学期间，各高校都会在火车站、汽车站等地设置学校的迎新点，可以在指导下坐校车回学校，安全方便。

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准大学生开学之学习攻略

绩点

绩点是评价学习质量的重要指标之，可能会影响奖学金、转专业或修读第二专业、保研、出国留学、申请交流项目等，因此不能随意对待。

积极参与项目、比赛

尝试发表论文

积极参加本专业的学术竞赛、创新创业大赛等

多听讲座

充分利用校园里的资源

积极和老师同学沟通、交流

认真对待课程作业

与专业领域的老师多沟通、交流

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准大学生开学之社会实践

支教、社会调查

脚步丈量大地，更多地了解社会

实习，尝试职业规划

不影响学业的情况下，尽早进行职业规划，在相关领域进行研究、专业实践，详细了解具体情况，做出自己的作品

志愿服务

丰富阅历，也丰富精神世界

兴趣社团

发展兴趣，培养执行能力、管理能力和组织能力，了解自己的闪光点

关注各种对外交流的机会

经常刷刷学校的网站，很多机会需要自己争取

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准大学生开学之健康管理

身体健康管理

作息规律，别放任自己熬夜

按时吃饭

坚持锻炼，增强体质

心理健康管理

3招增强心理适应能力：

1.提升自身能力

注重健全人格的自我培养：自主性↑ 判断力↑ 责任感↑

努力提高学习能力：综合分析能力↑ 解决问题能力↑ 不断创新能力↑

增强独立意识：独立决断能力↑ 处理问题能力↑

增强人际交往能力：多交朋友，待人真诚，能够接纳他人的长处与不足

2.学会情绪管理

进入大学后要独自面对来自学习、人际关系、生活等方面的挑战，要充分了解、认识自己的情绪，并以恰当的方式处理好。

3.正确面对挫折

要敢于面对挫折，遇到挫折时，学会转移注意力，减少挫折的消极影响；

待情绪稳定后，集中精力去认识挫折本身，全面分析，找出失败的主客观原因，从而找到解决问题的策略和方法。

准大学生们注意：如果在生活、学习或人际交往中遇到问题，出现难以解决的心理困扰，一定要积极寻求专业人士的心理援助，尽快走出困境。

06

准大学生开学之预防诈骗

07

给大学新生的100个建议

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