1、多喝羊肉汤,能够起到补虚益气和补气益血的作用。羊肉汤是非常有营养的,里面还有维生素和钙铁锌等物质。
2、所以能够为孕妇提供能量,也能够及时的补充蛋白质成分,有利于身体恢复。建议在饮食上要合理的搭配,可以多吃些水果和蔬菜补充维生素,同时可以适当进行锻炼,提高身体体质。
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