南阳职业学院关于2023年秋期学生返校、开学时间

开学通知

亲爱的同学们：

万物含新意，砥砺扬风帆。2023年暑假已接近尾声，南职学子们又将以饱满的精神状态迎接新学期的学习生活。为做好2023年秋期学生返校、开学工作，现将有关事项提示如下：

1、开学时间

2、返校前各项准备

1.调整作息

提前调节作息时间，关注个人健康状况，如身体出现不适或家中因灾害等不可抗力因素造成影响的可暂缓返校，及时向学院和辅导员老师报备。

2.规划行程

注意开学时间，按时报到。离家较远的同学，特别是跨省情况，一定要提前一周到半个月购买车票。行程中应提前看清自己的车次、班次等乘车信息，最好提前前往车站，避免错过乘车时间。

3.返校安全

合理规划返校路线，同学们如果选择乘坐公共交通工具返校，请乘坐正规车辆。注意保管个人物品，对个人行李做好标记，以免下车时错拿、漏拿。保持返程途中通讯畅通，提高个人防骗、防盗、交通等安全意识。

3、返校后温馨提示

1.倡导健康学习生活。

返校后请保持适度科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力，保持规律作息、均衡营养和健康心态，合理制定新学期的目标计划，以饱满的精神状态迎接新学期学习生活。

2.做好健康管理

秋季是传染病多发的季节，请同学们做好自我健康监测，加强宿舍内消毒通风，经常打扫宿舍卫生，保持健康生活环境。如有发热或者身体不舒服，及时到校医室进行治疗，必要时及时外出就医。做自己健康管理的第一责任人。

3.注意宿舍安全

严格遵守《学生公寓管理》规定。不违规使用大功率电器。离开宿舍时，务必检查并关闭电灯、空调、充电器等所有电器设备的电源，加强贵重物品的保管。

4.谨防电信诈骗

切实提高安全意识，保管好个人物品，重要证件、贵重物品随身携带，不向陌生人透露个人基本信息和金融信息，谨防“电信诈骗”，牢记防骗宝典，防范校园贷陷阱，不加入未经学校官方发布的各种微信群、QQ群，不轻易转账、汇款，不要点击未知链接、不要扫描来历不明的二维码。如遇危险或财物丢失等情况，请第一时间报警寻求帮助，并及时报告辅导员老师。

5.做好心理调适

新学期也许会带来一些未知和挑战，同学们如有心理不适，存在焦虑、抑郁情绪难以自行调节时，请及时与辅导员老师沟通，同时可以向学校心理咨询老师寻求支持，学生心理健康教育中心持续为全体同学提供线上线下咨询服务（预约热线：0377-83662185）。

4、其他注意事项

1.请各位同学按时返校，如果没有按照规定请假或缺席正常的教育教学活动，将会被视为旷课处理。如果学生连续两周未经批准缺席学校规定的教学活动，将会被视为退学处理。

2.新学期开学适逢学生返程高峰，人多车多，希望大家时刻保持警惕，牢固树立“安全第一”的意识，做好各项防范的工作，不让“隐患”有可乘之机。

同学们，新学期、新起点、新征程，让我们以最好的状态迎接新学期，携手同行再出发，砥砺奋进向未来！

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