学军人风采
强自身素质
新生军训
2023新生军训
军训,是学生接受国防教育的基本形式,对于新生来说,军训是步入大学的第一课,也是融入长科大家庭的第一步,面对未知的军训,不知道大家心情如何?是紧张还是激动?到底如何才能充实快乐的度过军训时光。今天,小编为大一新生们整理了一篇军训攻略,萌新们快收藏起来吧。
军训项目
01
队列队形
02
军体拳
03
内务管理
04
文体活动
军训要求
01
训练要求
1.军事课程作为一门必修课列入人才培养方案,纳入学院整体教学计划,按照《普通高等学校学生军事课教学大纲》规定要求,统一管理、统一要求、统一考核、统一检查评估。
2.要遵守作息时间,这样才有精神面对第二天的艰苦训练。
3.军训要统一着装,不可以携带饰品,以避免训练时受伤。
4.男生不可以留长发。
5.女生发辫扎好置于帽内,不可以染发。
6.尊重教师、尊重教官,认真完成好每一项训练任务。
02
内务要求
1.保持宿舍整体清洁美观,整齐有序。
2.地面卫生间应干净无水渍,在校就读期间坚持良好的寝室卫生和个人卫生习惯。
3.宿舍的书桌上注意摆放整洁。
4.被子要叠成“豆腐块”,保持床上整洁,无杂物。
军训小提示
01
军训必备品
军训期间,需要大量的运动,同学们如有身体不适,要及时向教官和辅导员报告。
以下是军训相关物品推荐
中暑:藿香正气水、金银花颗粒、十滴水。
防蚊:蚊虫叮咬剂、花露水、 风油精、白花油。
消炎药:红霉素,但是不可长期使用。
外伤:创可贴、云南白药。
护嗓:西瓜霜、金嗓开音胶囊、金莲花颗粒。
02
必备装备
军训期间,运动量较大,一定要准备充足。
首先便是大容量水杯,可以在关键时刻补充水分,避免人体因水分流失造成伤害。
其次还要准备好防晒霜,紫外线对皮肤的伤害还是挺大的,防晒霜可以保护皮肤,避免皮肤损伤。
还要准备好维生素C的补给,多吃水果蔬菜,保证人体健康。
军训期间的服装由学校统一提供。但难免会出现服装尺码不合适的情况,要及时报告,更换尺码。同时,站军姿是必备的,建议垫个鞋垫,并准备几双黑色棉袜,既可以吸汗,也可以让长时间站立的双腿更舒服。
刻苦训练,严格要求,
争做军训优秀学员;
挥洒汗水,释放青春,
我们风雨同行。
祝愿大家在军训中有所收获。
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