截至2020年1月31日
预防方法
一、戴口罩
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。目前市面上能看到的口罩主要有医用防护口罩、医用外科口罩和普通级别的一次性使用医用口罩。
市民日常防护选择医用外科口罩就好。N95口罩的防病效果更好,但是透气性差,呼吸阻力大,不适合长时间佩戴。
二、家中做好消毒工作
酒精:酒精可以使细菌的蛋白质变性凝固。消毒皮肤可以使用75%医用酒精。
蒸笼:从沸腾开始20分钟即可达到消毒的目的,适用于消毒餐具、衣物和包扎伤口的纱布。
煮沸:100℃也能使细菌的蛋白质变性,需要杀毒杀菌的物品需要全部浸过水面。适用于餐具、某些玩具,被褥等。
空气清洁:保持室内空气清洁,常通风换气是必要的,尤其在秋冬天气,别因为寒冷而忽视了通风。
高锰酸钾溶液:使用5%高锰酸钾可消毒餐具、蔬菜和水果,浸泡1分钟之后用干净饮用水再冲洗一遍即可。
漂白粉:漂白粉能使细菌的酶失去活性导致死亡,是非常有效的消毒杀菌法。在桌椅、床、地板、墙面等使用1~3%漂白水(漂白水加清水),用抹布擦拭即可达到消毒目的。
消毒液:含氯消毒液能有效消毒杀菌,直接稀释之后装在塑料壶即可进行消毒杀菌,但需要注意避开食物和餐具。适用于桌椅、床、墙、地板等。
三、在家中预防病毒
①增强卫生健康意识,适量运动,早睡早起,不熬夜可提高自身免疫力。
②保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或者打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻口。
③居室多通风换气并保持整洁卫生。
④尽可能避免与有呼吸道症状的人密切接触。
⑤尽量避免到人多拥挤和空间密闭场所,如必须去佩戴口罩等
⑥避免接触野生动物或家畜家禽。
⑦坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟。
⑧密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就医。
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