台上一分钟，台下一年功？让我们来揭晓舞蹈生的A面B面！

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为了一个梦想，你能坚持多久?

翩若惊鸿 宛若游龙

容颜如玉 身姿如松

这常常都是形容舞蹈生的美好

从基本功的惊艳绝绝

到独具一格的民族风情

到展现民族自信的磅礴

舞蹈生无论走到哪里

总是会给人带来美的享受

殊不知他们也有我们不为人知的一面

正所谓“台上一分钟，台下一年功”

他们曼妙舞姿的背后

是日复一日的训练

和数不清的汗水

在普通人的眼里，一说到舞蹈头脑中马上浮现出诸如侯宏澜跳芭蕾舞《天鹅湖》般优雅妙曼的轻盈舞姿、迷人的身段，或者想到杨丽萍羽衣蹁跹、神形兼备韵味十足的《孔雀舞》，或者是热情奔放引人入胜的华尔兹、探戈、恰恰、桑巴，还是冯小刚导演的电影《芳华》……

但一说到舞蹈艺考生呢，好多人立马就换了一副脸色。认为学舞蹈艺考无非就是因为读书不行又想上个好大学，整天跟玩儿似的蹦蹦跳跳，跳来跳去都有啥用啊？

舞蹈就是蹦蹦跳跳的玩吗？文化课不行就不能有自己的艺术梦想吗？

你们只看到舞蹈家们获得的鲜花与掌声，他们耀眼的瞬间背后是有多艰辛吗？艺考生们付出了比普通高中生更多的努力，吃过更多的苦，收获更多的人生体验！

都说舞蹈艺考生是所有艺考专业中最为艰辛的，他们身体独有的气质不是与生俱来的，而是在无数个日日夜夜里练就出来的。

每天被12个小时横叉竖叉撕的支配恐惧的的你

压腿、下腰、横叉、竖叉，这些内容，最多只能算舞蹈生的热身内容而已，压腿后要撕腿、耗腿；下腰后要耗腰、甩腰；那样的痛往往比压腿、下腰强烈10倍！”

形体学了个现代舞，疯狂在地上翻滚。膝盖胳膊肘现在全部都肿了。”

有一种舞蹈生都懂的痛，叫做回功。”

要想超过稍微比你强的人要花多少时间和疼痛。

与美食绝缘的一天

台上一分钟，台下十年功。由于日常的训练量已经非常大，光靠体能消耗已经不够，更需要舞蹈生们管住嘴。

但舞蹈生往往都是如花一般美好的年纪，甜品、美食对她们来说有着无穷的诱惑力，又正是身体发育胃口大开的年纪，于是很多舞蹈生为了控制体重，都会选择最极端的减肥方法——节食。

所有舞蹈艺考生都必须接受来自美食的考验，做到与美食绝缘以保持看起来美到让人惊艳的身材。

没受点伤还好意思说自己是舞蹈生

如果仅仅是训练导致的肌肉酸痛和苦与累，坚持坚持再坚持也还能忍受，对所以舞蹈艺考生来说最最最怕的就是受伤——严重的受伤。

于舞蹈生而言，舞蹈老师是犹如“灭绝师太”般的存在，舞蹈就是一场与自己身体死磕到底的“极限运动”，将身体各个关节、柔韧度开发到极限。

甚至专业医生们还专门为舞蹈生研究出一种叫“止疼带”和“封闭针”的治疗物件。

这么残酷还能坚持下来的那才是真爱呀

舞蹈对很多专业学习的人来说，从一开始的扭屁股到成为舞台上的主角，最后再到像任何一个优秀舞者一样在舞台上旋转跳跃，这一切都成为他们人生中不可分割的一部分，而舞蹈也不是大众平时看到的美丽的舞蹈服、优雅的身姿，更多的是憋红的脸，劳累的汗水和满身的伤痕。

那么痛苦的事情他们都含泪坚持下来了，相信以后任何生活的苦难都无法将他们打败，相信未来的他们会更加坚强勇敢和无畏。

在他们眼里，舞蹈不是动作难度越高越好，而是自己的呼吸、情感、动作跟着节奏很好地诠释舞蹈，能把简单的舞蹈跳出非同一般的神韵；

在他们眼里，舞蹈不再是蹦蹦跳跳，还蕴涵了人生一辈子都能享用的自信、坚强、毅力……

她们乐观、坚韧、为梦想孤注一掷；她们有笑、有泪，将珍贵的年华奉献给梦想；她们与“舞蹈”之间的故事让每一个有梦想的年轻人感同身受。致敬每一位舞蹈生！

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