期末考试超常发挥的正确姿势来啦！9个技巧来帮你！

期末考试近在眼前

同学们

是时候解锁考试超常发挥的正确姿势了！

三类最易发挥失常的考生

1.得失心太重

有好胜心这是很好的，但是好胜心太强就成了考试的大忌。

很多同学不管是大考还是小考都非常在乎，哪怕是跟自己的竞争者相差一两分，都会让这些同学无比沮丧。这无疑加重了这些同学的心理压力。

所以，在月考、期中考、期末考这样的大考中，这些同学的心理压力达到了很高的水平。想象一下，在这么大的心理压力下，怎么可能平心静气地答题呢？

2.学习过于死板

有一类考生，掌握知识点基本靠死记硬背，做不到灵活变通。

平时的小测验，考查的多是学生对知识的掌握情况，这类考生能在这种小测验中取得良好的成绩。但是一到大型的考试，题型更加综合，成绩也就有较大的下滑。

3.基础不扎实

成绩的拔高需要坚实的根基。

很多考生基础不牢固，无法把所有题目都解答得非常完美，成绩自然无法有较大提升。

建立扎实的基础最好的办法就是进行地毯式的复习，不遗漏任何重点。要知道，我们的目标是高考。趁现在，来得及！

当然，打牢基础知识、加深理解、调整心态是解决上述问题的根本办法，但是不够具体。小编在这里提供了切实可行、立竿见影的小技巧，相信在期末考试中，这些小技巧就能帮助你超常发挥！

考试前后的高分细节

1.考前看相关资料转换思维

考英语、语文前最好看看复习资料，并不是要记住什么知识点，而是让大脑提前进入状态。

而考物理、数学时大家可在考前看几道典型例题，驱使自己进入状态。

2.遇事都往好处想

看大题时，先不想该怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己说“这题我会做，第一问认真看就能做对”，让自己有一个平和的心态答题。

即使是弱科，我们也要知足常乐。只要把会做的都做上就是很好的发挥了。

时刻给自己打一打气，“阿Q”一下，这样自己的心态就平稳了。这可使我们的思路更顺畅。

3.别看他人做题的速度

考场上不要左顾右盼，观察别人做题的进度。人家比自己快，会给自己压力。

有心理学家研究证明，人在心态平稳或是心情高兴的时候，智商最高，情商也不错，从而更容易发挥出自己的高水平来。

4.看着眼熟的题更要留心

遇到熟题或是似曾相识的题目，我们一定要小心，看看是不是真的是原来的题，克服思维定式，防止粗心。

熟题当作生题做，生题按照程序做，绷紧这根弦，就可避免许多低级错误。

其实，大考时遇到熟题的情况并不见，因为期末考试是很重要的阶段性考试。

所以，考试时绝不能被似曾相识的题目所迷惑，还是要按照审题、抓题干的关键词、看清要求、找准解题依据、设计书写的布局这样的程序去完成。

5.不求每题都做，但求做一题对一题

考场上做题不要纠结，一定要记住最核心的目标：尽最大的努力发挥自己，争取最好的成绩。

俗话说的好，不怕大题不得分，就怕题题都失分。

我们不一定要把所有的试题都做完，质量比数量更重要。

6.薄弱环节放最后

我们不管干什么，都不要先做我们最不擅长的，因为不熟悉的工作消耗的精力大、耗费的时间长，还不容易做对。这会影响我们的做题情绪，从而导致后面的容易题目没有信心去做。

我们要先做简单的试题，耗时少，准确率高，做完后心情也高兴，越做越有信心。毕竟考试也得看心情啊！

7.弱项考题不放弃

弱项考题如果一开始做不出，可在题前做下记号，检查时再思考，不到最后交卷不要放弃。

在其他题目都做完的情况下，你的心情会很轻松，没有了刚开始的紧张感，思维也会比较开阔，所谓的难题的解题思路可能一下子就豁然开朗了。所以不要轻易说放弃。

8.少留意监考老师

监考老师是为我们服务的，是维持秩序的，而不是与我们过不去的，转移一下自己的心理视线是完全能够办到的。

9.懂得放弃

有些题实在找不到思路，该放弃就放弃，不要贪心。觉得分值太高不舍得放，让难题把你钉到了铁板上无法离开，这样只能浪费时间和精力。

学会放弃也是一种精神，此题的放弃是为了其他题目有更好的收获。

希望各位小伙伴可以重视起每一次的考试

让自己不要留下太多遗憾

加油！

来 源：综合网络等报道

责任编辑：王英玺

监 制：王亚文