【疯狂@考生+家长】音乐校考成功经验谈——衣、食、住、行是大事！

影响考试能否成功的因素有很多，除了主观上的专业水平，衣食住行等客观因素也是不能忽视的。每年校考过程中，都会有同学因为自身专业实力以外的因素影响发挥，非常可惜。所以考试期间考生不仅要关注自己对专业知识的掌握程度，也要关注考生“衣食住行”等各个方面。

2022年音乐校考还在如火如荼的进行中，2月、3月仍是考生和家长最忙碌的时候。无论是线上考还是线下考，考生都要做好充足准备。今天，小音主要是针对即将奔赴线下考试的考生来谈谈，如何从衣食住行几个方面，让考试做到万无一失。

衣

前两年，线上考试没有广泛应用的时候，音乐校考还是以线下为主。小音作为艺考培训团队老师，也曾到考场外捕捉学生考试相关影像素材。曾经在某音乐学院门口看到穿奇装异服之人：一女孩儿黄色头发珠光宝气，满面夸张大浓妆，眼睫毛假的一眼被小音识破，还真是让人瞠目结舌。倒是吸引了眼球，可小音觉得，如果是音乐艺考生，这打扮十分欠妥。平时怎么穿着张扬个性都可以，考试就是考试，着装应该认真严肃对待。毕竟这里不是娱乐选秀，这是招考音乐人才的考场。考生就是考生，无论报考什么专业，也不应该脱离学生的本色和气质。

所以，妆容与着装上，小音建议大家遵循以下原则：大方得体、简单青春、朝气蓬勃、阳光可爱、自然清爽为上上策。

切忌浓妆艳抹或者不修边幅。过于成熟、过于浮夸的打扮，不会给评分老师留下好印象。你的整体打扮，要跟你所展示出来的作品和谐一致。

当然，有些院校会明确规定不让化妆，不让穿礼服，也有院校会规定必须着正装、淡妆等，这时候考生要认真解读招生要求，按照院校招考具体要求来决定如何妆造。

妆造时，建议考生打扮可以与自己的表演曲风保持一定的协调性。古筝、琵琶等民乐专业，考生可以选择偏古风的服饰。美声或民族声乐专业，女生可以穿彰显气质的礼服，适当高度的鞋，男生可以穿西装+白衬衫+黑皮鞋。

考试时，个人整体形象也很关键，除了考生的专业水平表现，穿着、妆容、发型，以及整体精神面貌也会影响打分。考生在打磨作品完整度的同时，注重评分老师的视觉感受，说不定可以给你带来意外的加分。

食

考试期间很多学生还是会上火，无论是当地考生还是外地考生。毕竟面临着千军万马过独木桥的竞争压力，且大家奔波在各个考场，无论家长还是考生，其实都挺躁的，也会焦虑。这时，饮食就尤为重要。

所以考生饮食上要千万注意。尽量做到营养均衡，不吃辛辣油腻，爱上火的食物，以免对身体造成不适，影响考试。这里需要提醒声乐类考生的是，上场前这几样食物一定切忌：大蒜（容易引起声音失控，产生破音）、肥肉（油腻影响音色，无亮音）、啤酒（声带容易松弛拉不紧，声音发散）。

另外，考试前复习练声的时候，如果你刚练完声，这时候嗓子是处在一个热的情况，“热”嗓子下千万不可吃太凉的食物，如冰棍、冰糖葫芦或者冷饮等，因为这些忽冷忽热带来的强烈刺激会损害声带。别图一时痛快，伤了自己的考试利器。

当然，也不能乱吃药，如果真的是身体不适，需要用药，也要尊医嘱，谨慎使用。因为有些药吃完会有倦怠、口干、眩晕、恶心等不良反应，对我们考生来说，还是尽量避免的好。

除了以上一些需要家长和考生注意的，一些禁忌的食物，剩下的家长还是要以孩子的想法为准，家长们可以从营养角度给考生建议。

住

NO.1

提早预定环境优质，交通便捷酒店

每年考试开始后学校附近的酒店早已没地儿了。如果你要同时报考了同一所城市的几所高校，难免考试有一定冲突。小音的经验是住在这几个学校的中间儿，选一些环境较好、交通方便的酒店。

特别现在是冬季，北方天气还是比较寒冷，也要关注一下酒店的卫生条件、取暖设施等等，这些都是保证好睡眠的前提。另外，最好是离地铁近一些，因为地铁不会有堵车的情况，保证你准时到达考场。

当然，这主要是针对外地考生来说，家在考场当地的考生，如果你家离考场较远，选择一个离考场近的酒店也是非常可取的，缩短奔赴考场路上时间，对考生来说，无论是从休息上来说，还是从稳定心态来说，都是有利的。

另外，受疫情影响，考生及家长也要提前与想要预定酒店取得联系，问清楚住宿需要提供的证明证件等，以免入住时手续繁杂，造成不必要的麻烦。

NO.2

考前保证充分休息

有很多同学考试前一天还在拼命练琴、练声，拼命刷乐理题。考试前一天还在不顾一切的拼命复习。想要抓紧最后时间。小音觉得这种做法是得不偿失的。

在考试过程中，尤其是在音乐艺考这种关键性，且需要看现场发挥的考试，保证充足的休息，保持精力充沛是非常有必要的。只有让脑细胞补足了能量，才能在考场上正常发挥。但是保证休息也不意味着很早睡觉，睡太早可能醒太早。也不意味着睡太多，睡太多醒来可能头脑不一定很清醒。这个根据个人的实际情况，日常休息规律，正常充足的睡够即可。避免早起或者熬夜，以免打乱平时的“人体生物钟”，影响考试发挥。考生既不要当“猫头鹰”，也不要当“早起鸟”。

另外，如果考生无暇顾及天气等变化，陪考人员要在艺考的这段时间里要时常关注天气情况，根据气候变化提醒考生随时增添衣服，严防感冒。

行

大城市的堵车人人皆知，而很多音乐类优质院校基本上全在发达城市。所以如果考生家里不是自驾去的，小音的建议是：

外地考生最好提前一周到达考试城市（火车票、机票等提前预定）。一方面适应一下陌生城市的生活，另一方面也可以提早熟悉一下考场所在位置，做到心中有数。

如果有特殊情况，如疫情管控政策影响等，需要外地来当地先要隔离核酸的，家长及考生也要把这个时间预留出来。这个要根据考生所在疫情防控政策而定，所以家长考生要事先咨询清楚。如果政策有要求，那提前一周时间也是不够的，具体情况具体分析，大家一定要认真对待，以免耽误考试。

顺利入住后，为了确保每位考生不迟到准时走进考场稳定发挥，考试当天有地铁选择地铁。不想赶地铁的话，提前预定出租车也是一个不错的选择，提前预定避免现约车排队约不到，干着急。当然，如果没有地铁，公交也可以。

无论是选择哪种交通工具，事先查好交通路线掌握从住宿地点到考场的大概时间，做好突发情况预案，对考生和家长来说，也是十分必要的。

考试当天，建议至少提前半小时到达考场，以免慌乱。小音也曾见过在考场外，考生和家长急三火四奔跑的身影，看到这篇文章的考生和家长，今年大家要避免这些匆匆忙忙。去考场之前要检查：准考证、身份证、考试用具、手机（提前充足电）、酒店门禁、零钱（坐公交用）等。另外，重中之重，考生在奔波各考场的过程中要注意安全，加强防范意识。

最后，时间计划好，买好返程票，不要影响下一个要考的学校。

除了上述需要注意的外，考生们还要尽量减轻精神压力，保持积极的态度。考场不仅拼的是专业的积累，也拼应试心态，心理素质差的学生可能在水平发挥上大打折扣，这样在成绩上就会拉开距离，心态也是决定成败的关键。

每一场考试，都是一次历练。每段锲而不舍的付出，都有应得的回报。音乐艺考生，愿你一直努力，勇往直前！2022艺考通过榜上，定会有你的一席之地！

如果你在备考过程中有疑问，识别下方二维码，专业艺考团队为你答疑解惑！

内容编辑：胭脂

设计排版：胭脂