聊城职业技术学院2023年新生宿舍介绍

亲爱的小萌新们

欢迎来到聊城职业技术学院

想必你们已经迫不及待地

想要开启大学生活了吧

今天由我们带着大家

来熟悉一下宿舍吧

01

宿舍环境

我们学院分南、北两个校区，南校区有五栋公寓楼，北校区有四栋公寓楼，共九栋公寓楼。楼内环境简约而大气，均为六人寝，内有桌、椅，空调，暖气，并且设有衣橱不用担心日常用品摆放有充足的空间放置衣物！

空调：空调虽好，可不要贪凉哦！建议大家将空调温度调至26℃，这样既能维持室内的凉爽，又可以节约能源，一举两得！

暖气：冬天采用的是暖气片形式，供暖时间一般为每年11月至次年3月。

宿舍配备的空调、暖气。日常用电都是免费的，而且报修维护速度也很快！

除此之外宿舍楼都设有全自动洗衣机、烘干机、吹风机、饮水机、浴室扫码付费即可使用，简直不要太方便！

02

宿舍损坏物品保修

1、手机下载聊城职业技术学院APP。

2、登录个人账号。

3、点击页面下方“应用”选择“校园事务”中的维护维修。

4、点击页面下方“添加申请”，填写报修人信息和服务需求。

5、点击‘提交’即可。

03

宿舍物品清单

我们学生宿舍空间有限，大家需要有序地整理好自己的物品，以下是一份宿舍物品清单，大家可以提前准备好也可以到学校后陆续准备。

1.宿舍日常：收纳盒 粘钩 收纳袋 手机支架 保温壶 雨伞水杯 胶水 衣柜锁

2.洗涤用品：水盆 衣架 洗衣液 多功能挂钩

3.个人卫生：指甲钳 卫生纸 垃圾桶 垃圾袋

4.洗漱用品：洗面奶牙膏牙刷漱口杯洗发水 沐浴露护发素毛巾梳子 浴巾浴球澡巾

04

大学宿舍第一晚

①疲劳型：搬来搬去劳累了一天，晚上倒床就呼呼大睡。

②忧愁型：想家想父母，翻来覆去睡不着，偷偷躲在被子里流眼泪。

③兴奋型：和舍友一拍即合侃侃而谈，晚上在宿舍开了卧谈会。

④平淡型：和往常一样，内心毫无波澜，不过是换个地方睡觉。

我应该如何处理这些情绪？

1、开心点，对开学充满期待

在开学之前，可以提前做一些心理调适，多想想开学之后值得自己期盼的开心积极的事情。比如“我可以到新的城市吃好吃的了”、“我可以交到新朋友啦”“我可以参加丰富的社团活动了”用这些开学的闪光点来缓解我们对开学离开家、离开父母的恐惧与不安，那么这样我们在大学宿舍的第一晚心情可能就会轻松很多。

2、勇敢点，和过去相挥手

虽然我们的父母、朋友这不能陪伴在我们身边，但我们可以通过视频、信息、电话和他们联系，向他们分享我们在学校的新鲜事。不能固步自封，一直停留在过去，要勇敢点，和过去相挥手，向末来主动招手，积极地和新朋友们交流沟通，发展出一张新的属于自己的新天地。

3、大胆点，积极融入新关系

当我们在宿舍里感到孤单难过时，别忘了身边还有一群舍友的陪伴。我们要积极主动地和他们沟通，与他们一起聊天。在第一晚的空闲时问里，每个人可以做一个简单的自我介绍让大家彼此熟悉，可以介绍自己的家乡、分享自己的趣事来拉近彼此间的距离、可以制定宿舍约定一起憧憬末来的生活。宿舍可以说是我们的第二个“家”，舍友就像是我们的家人。

4、坦诚点，修正我们的认知

告诉自己出现这种情绪并不是因为我胆小、自卑，而是正常的情况。是我们不舍得与父母的亲密关系而出现我们不舍得与父母的亲密关系而出现的分离焦虑。但当我们去回顾分离焦虑的发展阶段时，我们可以清晰地发现，每一次面对分离焦虑并将其克服时，都是一次成长。而对于大学新生来说，克服分离焦虑，则是我们学会去独立自主地学习、生活、交际，是其走向成熟的必经之路。

第一天

从空空如也的房子开始，

到丰富的物品填满“家”

从一开始的素未谋面，

到日后的嘻笑打闹。

希望大家都可以拥有

一个美好的大学生活!

宿舍管理委员会

二〇二三年九月

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