这事挺重要的，文院人注意下~

这几天朋友圈就被英语四、六级成绩刷屏，

真是几家欢喜几家愁啊！

过了的已经找同学、朋友去庆祝了，

没过的还在哭诉自己考了“假”的四、六级。

过了的朋友小编在此祝贺你们！！！

但是小编更在乎未通过同学的感受

比如说这样子的：

开了学，好不容易才见到可爱的室友

你这是弄！啥！嘞！

接下来

小编就带你们看看他们的内心世界

顿时觉得这个世界

充满了深深地恶意

就是一种快要得到却又得不到的感觉

我可能考了假的四六级

这个世界可能也是假的

这是一种一人之下万人之上的感觉

蜜汁自信

感觉下一次就要过了

在这个时候最好的安慰就是

告诉他/她/它

其实你也没过

六月再一起好好努力

下次肯定会过的

想当初

每年热搜都有四级的身影

接着

就让小编带你们去看他们的翻车现场吧

也有人

暗暗发誓

明年再战

听说很多同学心态都崩了

所以为了安抚躁动的你

小编为你贴心的准备了一次“开学加油计划”

希望你看了这篇推送以后

能以最好的面貌对待新学期

1、端正心态，正确对待

当你感到心理波动，出现焦虑、紧张的心情，不要着急，这种现象很正常。这是因为假期当中身心都处于放松状态，一下子进入到高强度、快节奏的学习生活中，出现大的落差而导致的。这种身心状态是短期的、暂时的，经过调整是可以改变的。

2、调节生物钟，步入正轨

生物钟是人在不断强化下所形成的自身的一种生命规律，它对于人的生活起到了较好的推动作用。因此开学初尽快形成规律的生活很重要，同学们要自主调整起床、学习、休息时间，以尽快适应上学时的作息时间。

3、进行积极的心理暗示

心理暗示是每个人都拥有的一个看不见的法宝。学期之初，不妨给自己这样一个暗示：“新学期已经开始了！我要精力充沛地投入新学期的学习生活，我将会学习到更多的知识。”在这样的积极心理暗示下能增强愉悦感，精神饱满地迈进新学期。

4、结合实际，制定新学期计划

开学初，同学们可以结合自己实际情况，制定一份详细而可行的学期计划。学期计划不仅包括学习计划，还包括个性发展、兴趣特长等内容，让自己在德智体美劳多方面充满期待。

制定学习计划对学生起着稳定心理的作用。越是无序状态，人就越容易四处出击，什么都想做，然后是哪一个也没做好，这样反过来就更使我们心理慌乱、焦急，形成恶性循环。如果我们制定了合理的学习计划，我们就会在学习上有条不紊，知道自己已经完成了什么，还有哪些内容没有完成，对于已经完成的学习任务还可以使我们形成学习成就感，会更加增强我们学习的信心。

总而言之

我们一定要认识到

没有压力的生活没有意义！

不充满奋斗的生活不精彩！

新学期

冲鸭！

编辑：黄珊珊

审核：桂梦玲、方欣