校园记者大赛特辑 | 你不算计时间，时间就会算计你

Fragmentation Time

/ 碎片化时间

如果每人每天都可以提出一个问题的话，那么今天小编想问：你对碎片化的了解有多深？在与身边的朋友讨论时，小编发现大家对这个名词都比较茫然呢！那么就让小编在这里官宣一下吧。

碎片化时间通常指那些没有合理安排工作计划的零散时间。例如两件事情衔接的过程，或是人们等电梯、通勤、乘车等一些分散性的时间，这些都是碎片化时间。

碎片化时间打卡

出于对巢院学子碎片化时间安排情况的好奇，小编整组成员协力制作了一份调查问卷。据调查问卷显示:当下大学生70%的零碎时间被手机占据，“中毒患者”日益增多。因此白泽战队全体成员决定，以“如何合理利用碎片化时间”展开主题活动，并对当下大学生碎片化时间的利用进行深度调研。

今天，你被碎片化了吗？

Time Survey

/ 时间调查

时间管理小灶

早晨起床到上课的时间：先发会呆，打个盹，然后刷朋友圈或是支付宝收能量；

上课前买早点的时间：低头浏览手机或是听音乐；

在公交车上的空闲时间：看微信、看新闻、刷抖音、刷微博，看的东西比较杂乱，都跟学习没多大关系；

中午吃饭时间：逛淘宝、看视频或是与朋友闲聊；

晚上下课时间：同样是低头看手机、刷朋友圈、看段子等等；

晚上睡觉前时间：想到今天什么都没干有点焦虑，想看会书弥补一下，但又怎么都看不进去，于是再一次拿起手机......

接下来就跟着小编一起来听听巢院的声音吧！

Interview Process

/ 采访进程

文教学院方习文院长：

“要对碎片化时间物尽其用最重要的方式是对生活有计划性，学会自我管理。其次是要不受外界干扰，有自己的坚持和追求。将自己与碎片化时代有机结合，科学利用好碎片化时间，不让自己被手机绑架，做德才兼备的新时代青年。”

良师益友

巢湖市公交车司机：

“很多学生上车时就开始玩手机或闲聊，甚至有部分同学到站却忘记下车，很少有学生谈论有营养的话题，希望大学生能考虑到社会服务人员工作，也是为自己的将来做出改变，合理的利用碎片化时间。”

巢湖市公交车司机

巢院大四学长戴影:

“利用碎片化的时间学习，学到更多的技能，别人没学到，我学到了，充分利用它。你会做得更好，知道自己想要什么，利用碎片化时间走出自己的人生。”

优秀学子在身边

巢院随机调查：

“有一种抓不住碎片化时间的困惑，自己能感知到很忙，但只能利用碎片化时间休息，这是一种敷衍自己的假象。自己虽然有一些计划，但是却经常被周围人影响，希望能够做更好的自己，得到可以改变近况的好的建议。”

随机调查

听了这么多，现在你对你如何利用自己的碎片化时间有什么新的看法吗？

Summary of activities

/ 活动总结

碎片化学习的正确“姿势”：

1.改变睡眠习惯；

2.让爱好的时间格式化；

3.对时间充满期待，对时间内的活动充满激情；

4.适度的放纵自己，但不要远离目标；

5.定期对学习的知识进行系统化处理。

总之，合理有效的利用碎片化时间，我们可以学习到碎片化的知识，然后积累成知识体系，从而获得其他人没有经历过的成长体验。迈出第一步，才能走出更多路。改变，才能应对世界的瞬息万变，而此时我们已经做好了准备，我们的人生也将因此而改变。所以，从现在开始，好好利用我们的碎片化时间吧！

活动总结

图片/白泽战队

文字/白泽战队

编辑/张梓丁

审稿/余洁平