小暑 ||万物渐盛,暑气蒸腾

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小暑 ||万物渐盛,暑气蒸腾

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小暑将至

盛夏开始

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2020.7.6

TRAVEL NOTES

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《小暑》

“暑,热也就热之中分为大小月初为小,月中为大今则热气犹小也

“大暑小暑,上蒸下煮。节至小暑,即进入“三伏天”所谓“冷在三九,热在三伏”

.

小 暑 三 候

连/吹/来/的/风/都是/热的

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温风至:

一候,温风至。

小暑日后,大地上便不再有一丝凉风

清风难觅 大地仿佛被热浪定格静止

而是所有的风中都带着热浪

蟋/蟀/开始/躲在/庭院/的/墙/角/下

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SUMMER

蟋蟀居宇:

在火热的七月,暑气难耐

蟋蟀也嫌热,蟋蟀纷纷离开田野 躲到庭院墙角下,以期找到阴凉的一角避暑

寻找一片难得的阴凉

老/鹰/振/翅/高/飞

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SUMMER

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鹰始鸷:

七月,鹰也怕被“上蒸下煮”的日子

开始远离地面,翱翔于高空

在清凉的高空中避暑

在更清凉的高空

探索新的领域

小 暑 养 生

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饮食宜清淡

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小暑时节的多雨、高温,更使得本来

就在夏季属于高发症消化道疾病,

更加多发频发。所以,这一时节的

饮食,一定要注意饮食卫生,

而且饮食要节制,不可贪食、过量;

而且饮食以清淡,富有营养为宜。

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SUMMER

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外出需防暑

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民间有晒书画、衣服的习俗

中暑是夏季的常见病

小暑时节的天气特点更是

容易发生中暑所以大家

外出时一定要做好防暑

工作带好遮阳伞、遮阳帽等

工具多喝水,并尽量避开

午后太阳热辣时外出

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饮食宜清淡

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天热了,人们就喜欢吃冷饮

冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐

有的人从外面一回来就冲澡

还喜欢冲凉水澡

殊不知,这些对身体健康非常不利

很容易引发身体不适

或者埋下健康隐患

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小 暑 诗 词

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小暑六月节

【唐·元稹】倏忽温风至,因循小暑来。竹喧先觉雨,山暗已闻雷。户牖深青霭,阶庭长绿苔。鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催。

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夏日南亭怀辛大【唐·孟浩然】山光忽西落,池月渐东上。散发乘夕凉,开轩卧闲敞。荷风送香气,竹露滴清响。欲取鸣琴弹,恨无知音赏。感此怀故人,中宵劳梦想。

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夏日对雨寄朱放拾遗【唐·武元衡】才非谷永传,无意谒王侯。小暑金将伏,微凉麦正秋。远山欹枕见,暮雨闭门愁。更忆东林寺,诗家第一流。

小暑节气 这是夏天的第五个节气 标志着盛夏登场

明天是高考的第一天

寒窗苦读十余载 一朝金榜题名时 乾坤未定 相信你们皆是黑马 城建学子祝全体考生旗开得胜 我们在城建等你

END

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编辑| 程皖月

责编|王尧

审稿 | 刘丽雯

投稿邮箱 |ajdcj2003@163.com

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