@全体AHUCMers，这份倡议书一定仔细看

秋季校园健康防护倡议书

新冠肺炎疫情有所缓解

但我们仍然不能松懈

官微君了解到

近期出现发热情况的同学较多

这主要与夏秋的交替相关

如何预防初秋发热和腹泻呢？

快来查收这份

秋季校园健康防护倡议书吧！

发热原因

●不注意个人卫生

回到寝室不及时洗手、公共场所随地吐痰、大声说话、打喷嚏不遮掩口鼻等。

●不良的生活习惯

空调温度过低、喝冰水、洗冷水澡等。

●不重视健康防护

对戴口罩不够重视，在超市、图书馆等人群密集的地方不戴口罩。

你中招了吗？

在此，官微君倡议大家在校园生活中采取以下预防措施，让我们共同防范秋季传染病！

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预防措施

01

注意个人及公共卫生

1、外出佩戴口罩，少到人群密集的地方，保持社交距离。

2、勤剪指甲、勤换洗衣物，保持衣物干净整洁。

3、勤洗手，随时保持手部卫生，避免脏手接触口、眼、鼻。餐前、便后、接触垃圾、外出归来、使用公用物品后，用洗手液或肥皂在流动水下按“七步洗手法”彻底洗净双手或使用消毒湿巾、免洗消毒洗手液揉搓双手。

4、咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。

5、如有不适，及时报告辅导员，减少接触他人。

6、寝室内要经常通风换气，保持空气清新；经常晾晒洗服、被褥。

7、寝室内每日生活垃圾要及时清理、装袋，及时倾倒，防止细菌、蚊虫滋生。

02

养成良好的生活习惯

1、加强饮食卫生，不喝冰水，不吃生冷不洁食物。在食堂就餐尽量自带餐具，打包带回就餐。

2、增强个人体质，加强体育锻炼。不洗冷水澡，避免受凉。可增加户外活动，如慢骑车、跑步、打乒乓球、游泳、散步等运动，加快身体血液循环，提高自身免疫力和机体抗病能力。

3、生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

4、饮食均衡，保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入。多喝水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润，防止干燥。

5、寝室内空调温度不宜过低，注意天气变化。根据气温变化随时增减衣物，避免淋雨、受凉。

新冠病毒疫情下，

如何区分肠胃病和新冠肺炎？

赶紧来看看正确的辨别方法~

出现恶心、腹泻，如何辨别自己得了消化道疾病还是新型冠状病毒肺炎?

部分确诊新冠病毒感染患者有恶心、腹泻等消化道症状，但是仍需关注：

1、有无发热、咳嗽、乏力等症状。

2、有无高风险地区旅行史、居住史、感染患者暴露史。

如有上述情况，请及时报告辅导员，并前往就近医院发热门诊进行排查。

若无任何以上情况，则不必过于担心，有可能因为假期饮食习惯改变，居家运动少或情绪紧张等原因导致功能性消化道疾病。

当同学们重返

人群密集的校园之时

又恰逢夏秋之交

因此在这个季节

预防“秋季传染病”尤为重要

快快转发给身边的小伙伴吧~

转载自安徽中医药大学学生处

编辑|苏怡帆