篮球赛|谁的青春无热血，谁的青春不篮球！

在这个激动人心的秋天

安徽医科大学临床医学院的篮球场上

出现了一批热爱篮球的少年

你是否记得

和同学们一起在篮球场上的默契？

是否记得

场上少年那个精彩的三分跳投？

还在犹豫什么

让我们一起前往篮球赛场

为青春高呼加油！

01

赛场开幕

全体参赛运动员和裁判员宣誓完毕后，安徽医科大学临床医学院第二届“求新杯”篮球赛正式开始。

看啊！啦啦操的队员们用矫健的身姿和婀娜的舞步瞬间将现场的气氛点燃。清脆的加油声，响彻整个球场！

随后的赛前宣誓，让球员们士气高涨，斗志昂扬。球员们一个个蓄势待发，都想夺得桂冠，为自己的班级赢得荣誉。

02

赛前准备

秋日的朝阳，透过层层云彩，照射着球场上努力训练的临院学子——篮球场上有奔跑跳跃的脚步声，有球落身旁的风起声，有刹那间汗水滑落的嘀嗒声······

为了篮球赛场上精彩绝伦的比拼，少年们暗暗努力。秋夜风凛，又怎敌少年热血滚烫。

03

赛时激战

临院的篮球赛场充满激情——篮球少年个个斗志高昂：带球、运球、投球，驾轻就熟；盖帽、上篮，跳投，接连不断；后场长传、空中接力、挡拆投篮，层出不穷。

一个眼神、一个手势、一个暗号，诠释无声的默契。后卫带球呼啸飞入，前场中锋在铜墙铁壁里凿路，前锋以绝对的姿态让记分牌翻飞。

就算是简简单单的定点投球，篮球少年也能把握机会，为整支队伍再加一分！当篮球呼啸着划过空气，穿过篮筐，场下欢呼声一片！

温馨提示

比赛前大家一定要做好充足的热身运动。

大家在比赛前可以按以下几个步骤进行热身：

①围着篮球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑。②活动手腕脚腕膝关节和髋关节。两腿分开，与肩同宽，一脚脚尖点地，做正反绕圈，同时两手插起，绕小圈活动手腕，多做几个回合，然后换另一支脚重复上述动作。③活动膝关节。两手放在膝盖上，先左或先右随个人喜好而定，来回绕小圈。④活动髋关节。两手掐腰，前后左右转动髋关节。⑤进行投篮练习，跑跑篮什么的都可以。如果分队对抗练习，可以先让身体慢慢活动开，再全力投入。当然，你还可以压压腿，做几个跳跃动作。总之，这些准备活动多做几遍绝对是有益无害。

秋凉又添几许，英雄传说继续！

小组赛即将结束

接下来的决赛只会更加精彩

让我们一起前往篮球场

感受决赛之巅的精彩对决！

END

摄影|摄影部

后期|刘晨旭 修中文 龚亦平

文字|张婉琼 杨珂

编辑|严文婷 王佳乐

责编|梅子涵

初审|程天明

终审|王玉珠