亳州职业技术学院2021年大学生“心理健康教育月”开始啦

五月快乐！

听说五月是心理健康活动月

这里将会举办许多有趣的活动

现在

亳职君想邀请你

和我们一起经历这场奇妙的旅行

快跟上亳职君的脚步

我们去看日月星辰和山川湖海

去收集地图上的每一道风和日丽

一起去探索吧~

咱们的第一步

到达补给站

5月13日下午

学校党委副书记、纪委书记张磊

党委委员、学生处处长崔晓燕

各院系部党总支书记、副书记出席

2021年大学生“心理健康月”活动启动仪式

各院系部学生管理工作人员

心理健康中心老师 辅导员（班主任）近300多名师生代表

庄严承若

我获得爱，感恩父母的教养；

我珍惜爱，感悟生命的力量；

我奉献爱，感激老师的培养。

善爱我，我胸怀宽广，心地善良；

善爱我，我勤奋学习，青春激扬；

善爱我，我快乐生活，绽放阳光。

我舞动生命的精彩，谱写幸福的篇章。

我追逐心中的梦想，创造人生的辉煌。

我善爱自我，关爱他人；

我奉献社会，成就理想。

我愿在立德树人教育使命中，完善自我，全面成长！

在补给站做好充分的准备工作是拥有一场完美旅程的关键

不知道你有没有做好准备呢

我们的奇幻之旅马上就要开始咯

向阳而生绽放华彩

活动时间：2021年5月10日至6月20日

第一站 心理健康知识宣传

时间：5月10日至5月30日

内容：学校心理健康中心编辑“一封信”，通过心理健康中心微信公众号、学生处网站、班级群等形式普及心理健康知识，加强健康宣教，引导师生积极应对，科学防范。

第二站辅导员、班主任心理技能培训

时间：5月12日

内容：通过心理技能培训，提升我校辅导员、班主任的心理健康工作能力，强化辅导员、班主任对精神卫生法的熟知，对学生心理危机预防意识和干预能力，为学生营造积极健康的心理氛围。

第三站朋辈心理辅导培训

时间：5月25日

内容：通过对学校心理委员、寝室长、班干部等同学进行朋辈心理技能的培训，引导学生识别、求助、干预面临的心理问题，让学生学会助人自助的心理健康方法。

第四站团体心理辅导活动

时间：5月20日、6月5日

内容：用团体心理辅导活动，鼓励学生挖掘内在生命动力和潜能，以积极向上的态度面对新生活，树立新的人生目标，充满自信地走向新生活。

第五站主题班会

时间：5月24日—6月4日

内容：由各班辅导员、班主任围绕“向阳而生，绽放华彩”的主题，自拟班会题目，开展心理主题班会，强化心理健康教育的正向引导，关注学生心理健康现状，以积极的心态去适应学习生活的挫折，提升班级心理文化建设，维护学校的安全**。

要求：班会过程可以以多种形式进行，如小组讨论、辩论赛、微视频制作等；各班级做好班会过程记录。

第六站21天习惯养成训练营

时间：5月17日- 6月6日

内容：为了让学生养成良好的学习和生活习惯，通过 QQ、微信群连续21天发布习惯养成打卡的记录作业，活动的最后一天，工作人员汇总所有参与者的记录资料，并进行评优评奖。

第七站“手工悦心”手工艺制品活动

时间：5月24日- 6月11日

内容：通过学生亲手制作手工艺和成果展示，让学生动手表达自己内心的想法，激发学生创新意识，丰富学生课余生活，展现学生的劳动素质和心理健康素质。

以上各项活动

详情请关注各院系通知

亳州职业技术学院心理健康室

心理咨询预约QQ号：

79539327，1317032158，1596550232

心理咨询预约办公电话：

0558-3319860

心理健康中心办公地址：

四号教学楼五楼东侧办公室

希望

这场奇妙的旅程

能让你收获一个特别的五月

也希望

你的五月份开心

从此刻开启

马特·海格说

如果想征服生命中的焦虑

就活在当下

活在每一个呼吸里

亳职er 遇到烦心事不要太伤心

时间一点一点的流逝

再大的事情也能过去

亳职学子们还有什么缓解情绪的小妙招

我们评论区见

亳州职业技术学院宣传统战部出品

图 片|张鑫雨

编 审 |李甜甜

END

往期回顾

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