@热爱运动的UCASer
国科大雁栖湖校区东区健身房
已开始对师生开放啦
“新”器械“新”去处
多样化健身设施
打造健康校园生活
本期，随国晓薇一起
“打卡”校园运动地标
东区健身房分为无氧区和有氧区
分别位于体育馆南侧一层和游泳馆二层
体育馆南侧一层的无氧区
分设三个健身区域
满足师生不同的锻炼需求
力量器械涵盖上、下肢训练
减震地垫，合理布置
最大程度降低噪音
健康生活，科学运动
“撸铁”爱好者驻扎地
多种力量型健身器械
总有你“心头好”
更健康，更自律
约上小伙伴
一起伴随运动“节奏”
燃烧卡路里，挥洒汗水
游泳馆二层的有氧区
分设两个健身区域
恒常运动，增强体质
进入健身房有氧区
健身新手的入门“好朋友”
椭圆机、跑步机
动感动车、划船器整齐排列
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除了雁栖湖校区东区健身房
偌大的国科大校园
还有很多运动地标
等你坚持打卡！
雁栖湖校区东区体育馆
一馆满足篮球、羽毛球
排球、乒乓球等不同运动爱好
雁栖湖校区东区恒温游泳馆
高清洁度水质
配有淋浴间、衣帽间、休息椅
和专业救生员、救生设备
雁栖湖校区西区羽毛球馆
内含羽毛球、乒乓球和台球等运动项目
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雁栖湖校区西区健身中心
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玉泉路校区健身房
雁栖湖校区西区健身中心
玉泉路校区健身房
也能满足师生日常锻炼需求
雁栖湖校区西区操场
雁栖湖校区东区操场
玉泉路校区足球场、篮球场和羽毛球场
室外田径场、篮球场、足球场
排球场、羽毛球场、网球场、乒乓球场等
这些运动设施
你打卡了吗？
雁栖湖校区东区室外乒乓球台
雁栖湖校区西区休闲运动设施
除了这些运动场所
全长约五公里的环校健身步道
你坚持跑完了吗？
雁栖湖校区环校健身步道
“文明其精神，野蛮其体魄。”
让我们在皓首穷经、静心科研之余
坚持运动打卡吧！
国晓薇为各位UCASer
整理出最新“运动打卡”须知
一键收藏和转发给小伙伴们！
玉泉路校区健身房
UCAS
开放时间：
10:00-12:00；16:00-22:00
节假日、寒暑假停开，请自觉遵守。值班电话：010-88256274。
雁栖湖校区东区健身房
UCAS
开放时间：
10:00-22:00
收费标准：
学生：4元/次；教职工：8元/次
经与校工会沟通，为切实关心关爱教职工身心健康，进一步提升教职工身体素质，工作日中午12:00-13:30，健身房免费对教职工开放使用。请教职工需出示教师一卡通工作证进入，并遵守场馆各项管理规定。
收费方式：
校园一卡通刷卡付费，不接受其他任何付费方式。
注意事项：
1.入场无需预约，动态限流；
2.进入健身房要严格按照规定测温、刷卡，未携带校园一卡通的不准进入场地锻炼；
3.健身房设施禁止外带、外借或任意挪动。禁止拨弄电源，严禁私自乱拉电线或增加用电设备；
4.请爱护健身设施，务必正确使用健身器材，轻拿轻放，不得损害地面，不得违规操作；
5.注意安全正确地使用器材，使用前需做热身运动。锻炼过程中根据自身条件循序渐进，量力而行，科学健身，不做危险动作；
6.器材使用过程中如有问题，请及时报告管理员并暂停使用，请勿野蛮实用或自行拆装维修；
7.使用完毕时请自觉将器材全部归位；
8.爱护室内卫生，不吸烟、不随地吐痰，垃圾请自行带走；
9.锻炼期间注意安全，遇到紧急情况可拨打场馆服务电话010-69672082、校医务室电话18511561572。
雁栖湖校区东区游泳馆
UCAS
注意事项：
1.入场无需预约，动态限流；
2.每场次2小时，此时间包括更衣、游泳、淋浴、离场全部时间。每场结束前半小时不再办理入场手续；
3.游泳缴费仅接受一卡通刷卡的方式收取，不收取现金（学生8元/次，教职工18元/次）；
4.请您确保身体健康，无发热、咳嗽等症状；
5.入场后请与他人保持适当的距离，请不要扎堆聊天。
雁栖湖校区东区体育馆
UCAS
注意事项：
1.凡需要使用场地的人员需到游泳馆前台进行登记缴费或提前预约(可电话预约)，暂时只接受羽毛球场地3天内的预约，全场羽毛球限7块场地，乒乓球限8块场地，乒乓球场地不提前预约，采用先到先使用的原则；
2.按照预定时间进入场馆，延时超过15分钟未到场的，工作人员有权对场地进行处理；
3.预定场地使用到期后如需继续使用，需到服务台办理调剂手续，当场地全部有预约时，应当立即退场，如无人预定，可以续订；
4.未预约场地的人员不允许进入场馆观摩，每块场地使用人不允许超过4人；
5.进入场馆人员必须按照门岗要求接受测温；
6.场地咨询预订服务电话：010-69672082；
7.场地监督电话：010-69671108。
雁栖湖校区西区健身中心
UCAS
收费标准：
学生：4元/次；教职工：8元/次
注意事项：
1.进入健身中心人员须着运动鞋；
2.入场无需预约，动态限流；
3.健身中心缴费仅接受一卡通刷卡的方式收取，不收取现金；
4.请您确保身体健康，无发热、咳嗽等症状；
5.入场后请与他人保持适当的距离，请不要扎堆聊天。
雁栖湖校区西区羽毛球馆
UCAS
注意事项：
1.凡需要使用场地的人员需到球馆前台进行登记缴费或提前预约。暂时只接受羽毛球场地3天内的预约，全场羽毛球限3块场地；乒乓球和台球场地不提前预约，采用先到先使用的原则，乒乓球限8块场地，台球限3块场地；
2.受疫情影响，球馆暂不接受团体比赛场地预约；
3.按照预定时间进入场馆，延时超过15分钟未到场的，工作人员有权对场地进行处理；
4.预定场地使用到期后如需继续使用，需到服务台办理调剂手续，当场地全部有预约时，应当立即退场，如无人预定，可以续订；
5.未预约场地的人员不允许进入场馆观摩，每块场地使用人不允许超过4人；
6.进入球馆人员须着运动鞋；
7.进入场馆人员必须按照门岗要求接受测温；
8.场地咨询预订服务电话：010-69671258；
9.场地监督电话：010-69671108。
身体是“本钱”
让我们一起
提高身体素质
以一个更饱满、更专注的状态
投入到科研学习中
在离科学最近的地方
离科学运动也更近一点
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投稿邮箱：wechat@ucas.edu.cn
观微之光，可明远方
策划/融媒体编辑部
文字/任锦烨 纪灿雄
图片/宋修成 李文毅纪灿雄
吴庆春 张京科 国科大新闻网
制图/纪灿雄
视频/赵黎明 邢晓雯
美编/朱筱锴
责编/任锦烨
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