努力的人，会发光！优秀是如何炼成的？

12月17日，教育部公布

2020-2021学年度本专科生

国家奖学金获奖学生名单

我校12位学生榜上有名

见贤思齐的你，一定想要了解

优秀是如何炼成的？

今天，小薇邀请多位国家奖学金获得者

一起打开“修炼秘籍”

肖炅焘｜终日乾乾，与时偕行

文化与传播学院 汉语言文学专业

“终日乾乾”，肖炅焘在自述中说大学四年是一个不断精进自我的过程。“每年给自己设置一个小目标，不断充实提升自我。”正如他所言，刚步入大学校园的他成绩中等、也曾迷茫，经过三年的不懈努力，终于取得学业与综测排名专业第一的成绩。制定切实可行的计划，根据自身能力适时调整计划，帮助他更好协调学习及工作中的任务，有效克服拖延症。此外，他认为学业方面利用好课堂时间尤为重要。在课上吸收老师传授的知识，可以提升课下复盘、反思的效率。

在学生工作中，他十分珍惜团队合作的时光。作为中文181班班长，他带领班级先后荣获“梧桐班级”“校十佳班级”“市级先进班集体”称号。2020年疫情期间，担任学校翔宇东方新闻社微博创意工作室编辑部部长的他，与同学们一起策划了疫情加油视频《和你一样》，视频一经发布便被多家中央媒体转载肯定。回顾学生工作经历，他讲道“一个人可以走得很快，一群人可以走得很远。”

在课余时间，肖炅焘也参加了许多志愿服务活动，累计时长近300学时。他谈到最令他印象深刻的，便是在院学辅那一年半的志愿经历。“教学相长，当看到辅导对象一点点进步时，我感觉到自己的生命也在闪亮发光。”

肖炅焘指导北京四中房山分校历史剧排练

“一切过往，皆为序章”，肖炅焘坦言过往三年的阶段性总结，未来也将不断淬炼学养，多元开掘自我潜能。“作为一名二外学子，应当做文化交流的使者，将中国文化与中国智慧传递到世界各处”。

王佳一｜“非典型学霸”的一天

欧洲学院 俄语专业

在学习中，王佳一不仅学好了课堂的知识，在考试中取得了很好的分数，还特别重视知识的运用与实践。他参加了全国高校俄语大赛、京津冀高校俄语大赛等多场俄语大赛，并都取得了优异的成绩。疫情前，他多次前往俄罗斯、白罗斯旅游、学习，参加国内大大小小与俄语有关的活动，在与俄罗斯人真实的交流中，在各种实践中运用习得的知识。真正地让知识活起来，这是他认为语言学习中最快乐的时刻。

王佳一接受白俄罗斯主流媒体采访

王佳一非常重视自己的课外生活。在王佳一眼中，如果大学四年的生活只是一张张高分成绩单，那无疑是失败的。他认为只要人在从事某项活动时获得了快乐，甚至为他人带来了快乐，那他一定就不是在浪费时间。忙碌的学习之余，王佳一热爱音乐，参与了北二外音乐自修室的全程建设与管理。在那里他认识了许多喜欢音乐的同学与老师，为同学们创造了一个欣赏音乐、陶冶情操的“小天地”。

他热爱生活，热爱记录生活，在每一幅自己的摄影作品中感受社会的点点滴滴，人世百态。看到自己在Ｂ站发布的视频超过十万播放量，他会为自己的视频可以给别人带来思考与快乐而感到满足。快乐学习，快乐生活的理念引领他不断将自己的人生活出精彩，创造出新的价值。

王佳一在学校中参与乐队表演

王永琪｜蓄势待发，方能破茧成蝶

英语学院 商务英语专业

“我一直想去更广阔的世界看看。”王永琪将英语视为通往世界的桥梁。两年来，她用百**的精力对待每一次作业，每一节课，凭借认真坚毅的态度，连续两年获得英语学院2019级学业测评和综合测评第一名，并获国家奖学金、第四届全国高校商务英语知识竞赛决赛一等奖，考取外经贸业务员专业证书、国际商务秘书专业证书、专四笔试、口试证书等。

王永琪将思想素质的提升摆在首位，担任国旗护卫队后勤组组长。她坚定地说：“在未来我也决心继续守护国旗，践行我的爱国心。”作为2019级首批递交入党申请书的同学，她2021年5月28日光荣地成为了一名预备党员，在北京高校“我听亲人讲‘四史’”征文活动等活动中获奖。

“我们要在实践中考验自己，同时也在实践中学习。”王永琪助力疫情防控、翻译冰球规则。同时她参与学风建设，担任学风代言人，并在学风建设分论坛作为国奖代表发言。作为商英191班班长，她组织北大红楼参观活动，开展师生线上交流会以促进班风建设。“其实只要踏踏实实地学好每一门课，做好每一件事，你就会发现国奖离我们并不遥远。”正是怀揣着这份淳朴的热爱和这种踏实的态度，才使得王永琪在千千万万学子中脱颖而出，一步步走向更广阔的世界。

孝泽慧｜保持专注，保持谦逊

政党外交学院 国际事务与国际关系专业

刚进入大学时旁听的一场国奖答辩会，是孝泽慧同学立志获得国家奖学金的契机。经过三年的不懈努力，她也从学习经验的人成为了分享经验的人。

从大一到大三，孝泽慧同学均排名专业前三名。她精益求精，均分从大一的89分到大二92分、大三93分，实现了不断进步。她认为阶段性总结是让学习事半功倍的好方法。总结是反思不足、回顾知识、查漏补缺的重要环节：反思使学习心态更加平和，回顾能够巩固知识点、形成较清晰的框架。此外，课堂或自习的过程中可以将一些疑惑和不清楚的点记录下来，在总结时及时查漏补缺，这样就能用很少的时间让知识体系更完善。

参加2020海棠模拟联合国大会

班长、班导、学生党支部组织委员、院会体育部部长、模拟联合国协会会长……孝泽慧同学在不同的角色中实现自我发展，曾获2019-2020年北京市优秀学生干部。作为国关181班长，带领班级获得“十佳示范班集体”、“北京市先进集体”。她认为服务精神与管理能力同样重要，耐心与细致有着最强大的力量。

她的志愿时长近500小时，在计算机设计大赛、人文知识竞赛、模拟政协大赛等多种领域的比赛中获奖……孝泽慧同学在大胆的探索与尝试中发掘自身更大的潜力，“很多事情是做了才知道，原来我可以做到”。

实现了获得国奖的目标，孝泽慧坦言自己非常开心，但她依然提醒自己，要保持专注、保持谦逊、砥砺前行。“作为一名国际关系专业的学生，应心怀理想，立志为中国之治与全球治理献青春之力；更要知行合一，以知识充实自我，用脚步丈量前路”。

林家慧｜道阻且长，行则将至

高级翻译学院 翻译（中英西）专业

在大学期间，凭着对语言的热爱，林家慧不断在学业上精进，并取得了优异的成绩。学业测评、综合测评均位列专业第一。林家慧也一直在专业上以高标准要求自己。676分通过大学英语四级考试，92分通过英语专业四级考试，获得优秀等级，并已取得了CATTI三级笔译证书。

在大学期间，林家慧不断追求思想进步。今年上半年，她参加了建党一百周年庆祝大会合唱团，并在二外百人合唱团中担任小队长。七月一日，她与同学们一起站在天安门广场，用歌声和青春为党献礼。在一声声铿锵有力的“请党放心，强国有我”的承诺中，她的心与党紧密相连，也越发真切的感受到承载在青年肩上的责任与力量。

在学习之余，林家慧积极参与各类活动比赛，不断磨练自己，实现全面发展。她曾获得“用英语讲中国故事”大赛华北赛区二等奖，“二外演说家”多语种演讲比赛校二等奖。2021年，林家慧作为英语演讲者在线上与来自各个不同国家和地区的观众分享她对语言学习的理解。道阻且长，行且将至；行而不辍，未来可期。语言学习没有捷径，但一路上的风景，却只有不断前行的人才能看到。

林紫嫣｜对“躺平”说“拜拜”

经济学院 国际经济与贸易专业

在二外的两年多时光中，她从来没有忘记自己对于大学的信念，更没有停下过奋斗的脚步。泡图书馆是她的常态，课堂第一排也总能看到她的身影，因此连续两年她的综合测评成绩排名院系第一，“优秀并不意味着学习时间越长越好，高效率和投入产出最大化才是关键”。凡事预则立，不预则废。她认为在不同阶段，要建立针对性的长期与短期计划，充分利用工具与软件，找到适合自己的学习方法并自觉落实到每天。

永不满足现状是她对自己的评价。她参加了商务谈判（英语）比赛获得全国一等奖，在全国高校学生跨文化能力大赛中获得全国二等奖。她总是在纠结后勇敢跳出舒适圈，尝试新领域，不断挑战自我。“大学的价值只能由你自己创造，校园是剔除身上缺点的加油站，不要小看任何一次比赛和活动，它们也许就是你未来的财富”。

前行的路上，她也曾陷入焦虑和自我否定的怪圈。“和家人聊天、运动都是很好地暂时转移注意力的方法，心态回归平衡后，要更冷静地审视、反思自己，重新梳理，修正预期目标和进度。”学会与焦虑共存，化压力为再次启程的动力，才能对躺平说拜拜。面对未来，“但行前路，无问西东”是她向前奔跑的态度，她要成为更优秀的有理想、有信念的二外人。

读了国奖得主的故事

是不是觉得受益匪浅呢~

没看够？没关系！

第二期“国奖秘籍”

小薇已经为大家安排上了

敬请期待

@BISUers

越努力，越幸运!

一起加油吧~

北京第二外国语学院

翔宇东方新闻社出品

来源 | 党委学生工作部 党委宣传部

指导教师 | 屈娜

文图 | 受访者提供

编辑 封面制作 | 冯佩瑶

责任编辑| 熊涵睿

编审 | 于珊珊

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