如何成为一个高质量大学生？大一新生必看！

亲爱的同学们

经过三周的军训和入学教育

相信大家已经对耿丹学院和

未来的大学生活有了一定了解吧

这里有9条建议送给大家

让你们的大学生活不虚度！

01

尽快融入大学生活

刚进大学，不少的学生对大学生活还没有适应，甚至还没有摆脱对父母的依赖，这是个很正常的现象。

只身一人在外地，没有父母、亲戚、朋友的陪伴，不仅生活要学会自理，更要注重人际交往。

在大学这个“小社会”里会接触很多不同的人，面对不同的人要学会交际。搞好与室友、老师、同学的关系，因为在这四年的大学生活中，他们都将陪伴着你度过，很多事不是你一个人能解决的，在你困难的时候他们将会帮助你度过。

02

养成良好的自律习惯

给自己制定一个可行的计划，严格按照自己的计划执行。例如：这学期要拿奖学金，首先要去学生手册上看下学校的奖学金要求是什么？有的高校是要求不能挂科，平均分80以上，这就需要你对各门功课下“功夫”了。

制定各科的学习与复习计划，并且要不折不扣的完成。说出来很轻松，但实际上计划落实了多少还是得看自律能力。另外需要具备很强的时间规划意识，大学四年怎么过，在一定程度上决定了你今后的生活习惯。每天需要做的事情在前天晚上写好，第二天就有了明确的目标。早睡早起，坚决不熬夜。

03

努力提升自己的能力

在高中时期，你也许特别的优秀，也许还是全校第一名。但到了大学之后却发现自己身边的人都很优秀。这时候心里别有落差，好好的调整自己的心态，要知道比你优秀的大有人在。

努力提升自己各方面的能力，坚持不懈地追赶比你更优秀的人。不要盲目攀比，努力做好自己。把该做好的事做到最好，专业课精益求精，努力提升自己的学习能力。

04

善于展示自己的才华

多参加院系与学校组织的活动，例如：你善于演讲，可以参加学校的各种演讲比赛，展示自己，增加自信。如果你擅长打篮球，可以参加学校的校队的选拔，参加院系的篮球比赛。例如：你平常爱捣鼓一些机器人，可以参加学校的科技大赛。参加院系、学校的活动不仅让你才华得到了展示，也提升了自己的价值，可以获得院级或者校级证书，为以后的发展打定基础。

05

克服短板提升自信

假如你不太善于表达自己，性格比较内向，可以参加班干部竞选。在班会、团日活动等有很多机会发言，可以充分锻炼自己的胆量。慢慢地你会发现你的自我介绍变得落落大方，谈吐变得气场十足，自己在各种场合与人交流也自信了许多。

06

切忌沉迷于网络游戏

沉迷于网络游戏是当代大学生的“毒瘤”。不仅上课玩，甚至牺牲睡觉时间，耽误了学习、耽误了休息时间、耽误了身体。这样做到头来还是害了自己，真正到了大学快毕业面临找工作的时候，发现自己什么也不会，工作找不到，身体状况还日益下降，白白浪费了大学这珍贵的四年。

07

参加体育锻炼

在学习的同时不要忘了参加体育锻炼（晨跑、健身、运动会），不仅能让你身体变得更好，学习状态也会得到很大的提升。

有些同学不锻炼，除了上课，整日待在宿舍里，很少与外界接触，长此以往，各种疾病会“扑面而来”。经常不锻炼的人，气色总是不好的，脸上看不见一丝血色，精神萎靡不振，给人印象极其不好。

8

为自己未来作好规划

首先，选择适合自己的方向与目标。围绕自己的专业，兴趣爱好，优势与特长进行长远地分析和选择，根据个人的习惯特点来制定长远的目标和方向。一旦目标被确定后，就要认真执行每一环节，积累工作经验与责任意识，为未来的突破最好一切准备。

其次，需要围绕个人的职业生涯发展和职业目标进行选择。

要从自身专业出发，了解社会、了解职业、了解自己，从而确定发展方向、发展目标。特别要充分利用在校这段时期，有针对性地提升自身素质，有意识地培养兴趣、挖掘潜力，主动适应职业需要。

最后，大学生要实现自己的职业目标必须在大学期间进行充分的准备。俗话说，不打无准备之仗！为自己提前做好未来规划，这些内容都是必不可少的，所以，大家要好好准备啊！

9

好好享受美好的大学生活

大学生活其实过得很快，不要等该毕业了，回头发现自己白白浪费了最美好的几年！最起码要在大学里留下一些美好回忆，比如友情、参加各类活动、各种证书，再比如和一个人的美好相遇！

所以，好好享受大学生活，而不是一味地荒废。可以做些有意义的事，留下属于自己的青春回忆，而不是大学四年只是在宿舍里度过！

历

北京工业大学耿丹学院2022年新生开学典礼暨表彰大会隆重举行

史

明月清风欢度中秋，温馨耿丹共话美好

文

北京工业大学耿丹学院关于2022年中秋节放假安排的通知

章

新生引航系列｜谨防网络使用风险、乐享大学“安全”生活

本文转自“河南省教育厅”微信公众号