北舞心理在线：我校开通心理支持服务

2020年寒假，也许是你人生中最不一样的一个假期，你现在还好吗？学校老师们一直惦念你的身心健康，希望能给你些许支持。

如果你需要心理支持，心理中心的专兼职老师们都在。我们愿意用自己的专业技能陪伴你，帮助你积极维护内心的稳定与活力，与家人保持和谐的情感联接，以理性平和的状态度过寒假，安心等待疫情结束、重聚校园的时刻到来。

咨询方式

如果你因为本次疫情，出现了无法自我调试的心理困扰：焦虑、恐慌、无意义感、无助、孤独等等，除了关注我校推送的相关心理防护科普知识之外，还可以通过下面两种方式获得心理支持：

方法1:请发送邮件至guli@bda.edu.cn，邮件标题请标注“疫情心理支持”，邮件请告知你目前的心理状况及姓名、院系、年级和手机号码信息，心理中心会在12小时内通过回复邮件或电话的方式对你开展心理疏导与支持；

方法2：你还可以将你目前的心理状况告知班主任、辅导员或心理委员等，他们都可以帮你联系上心理中心的老师，心理中心将为你提供电话或网络心理咨询服务。

号召亲爱的同学们：如果了解到你身边的我校同学需要心理支持，也请通过以上两种方式告知我们。

此外，你和家人还可以通过以下方式获得心理支持：

疫情期间全国部分心理援助热线资源汇总

（转发V思想心理援助热线）

请同学们多保重，祝福你们假期平安！

来源：学生处心理中心

文字：顾丽、陈诗文

排版：李海明

责编：刘菲

总第 609期

2020 第 16期