大满贯！民大健美操队又一次惊艳了全国

9月14日，第十一届全国少数民族传统体育运动会的民族健身操项目，结束了全部争夺。作为上届运动会该项目冠军，北京队在本次规定套路、自选套路全部夺冠，在总成绩也是第一，就此包揽这一项目的三个一等奖。值得骄傲的是，这次代表北京市参加民族健身操比赛的卫冕之师，由18人组成，全部是来自中央民族大学的学生！

“上学期我们就开始集训排练，同学们有来自舞蹈学院，也有体育学院和其他院系的。”队长陈浩宇介绍。为了备战本届全国少数民族传统体育运动会，同学们今年暑假都没有回家，一直留在学校排练，“一开始每天练8个小时，后来增加到了10个小时。”队员谭欣露说。

虽然主办方为所有参赛队伍准备了凉爽的休息室，但北京队并不是留在屋里休息。往往距离上场还有两个多小时，张旭红教练就带着队员们开始热身。细致的准备让北京队进入最佳状态。

民族健身操的打分，要看队伍表演时，是否有多民族典型的舞蹈元素为动作素材，要把健身作为第一要素，还要将民族舞蹈的柔美与健身操的力度，自然、流畅、合理地结合在一起，突出动作的健、力、美，使民族传统文化与现代健身完美结合。看北京队的比赛，堪称艺术享受。虽然表演时间只是短短几分钟，但动作中融合了多民族的舞蹈元素，让每一个动作都具有民族的风格和韵味。

尽管只有短短几分钟，但民族健身操融合了维吾尔族、蒙古族、傣族、土家族、藏族等20多个少数民族的舞蹈元素，每一个动作都具有民族的风格和韵味，将健身操的韧性与民族舞蹈进行了完美的融合。民族健身操也被誉为全国少数民族传统体育运动会的“颜值担当”项目。

从比赛中看，北京队参赛选手，不仅颜值高，健身操水平更高。在规定套路比赛中，北京队就连连创造当日最高分。尤其在规定套路第2轮比赛，北京队配合更为默契，动作整齐划一，最终拿到9.558分的高分。而在民族健身操比赛中，超过9.5分的成绩已非常罕见！

第十一届全国少数民族传统体育运动会已接近尾声，中央民族大学代表北京市参加的四个项目也完成了全部比赛，各队均有斩获：

龙舟队收获两个二等奖、三个三等奖

木球队获三等奖

陀螺队获女单三等奖

民族健身操队包揽三个项目的三块金牌

让我们向中央民族大学代表队全体运动员、教练员以及参赛裁判员、技术代表表示热烈的祝贺和衷心的感谢，是你们为本届民运会增添了别样的光彩，更代表中央民族大学，代表北京市赛出了风格，赛出了水平，展现了民大人特有的精神风貌，我们等待你们凯旋归来！

（木球比赛）

（陀螺比赛）

（民大龙舟队）

部分资料由新京报、北京青年报、中央民族大学体育学院提供

编辑｜聂一丹

责编｜向雨暄

主编｜李红亮