北大讲座 | 今天下午开始，心理学抗疫系列直播讲座等你来！

全文共1469字，阅读约需3分钟

关键词：北大心理网课直播

疫情当前，全国上下齐心抗疫，共渡难关。虽然暂时无法回到课堂中，与师长、朋友交流学习，但我们仍然可以通过网络在线上相聚，充实自我。北京大学为同学们提供了多样化的优质课程资源与广泛的网络平台渠道，希望大家在这一特殊时期能够拥有同样的学习体验与知识收获。

今天，小编给大家带来了由北京大学学生工作部、北京大学学生心理健康教育与咨询中心、北京大学心理与认知科学学院、行为与心理健康北京市重点实验室以及北京大学电视台共同打造的精品心理学抗疫系列慕课，请记好直播时间，准时收看哦~

讲座介绍

谢晓非：解读疫情下的心理恐慌

播放时间：

2020年2月21日（周五）14:00

播放平台：抖音、快手、B站

内容概述：新型冠状病毒一夜之间成为我们的梦魇，我们对它厌恶、恐惧、愤怒，因而无所适从。“心理恐慌”像病毒一样，迅速在我们的心里蔓延。我们该如何面对？如何从恐慌中解放自己？

简介：谢晓非，北京大学心理与认知科学学院教授；博士生导师、教育部长江学者特聘教授、国务院政府特殊津贴获得者；现任北京大学心理与认知科学学院党委书记，兼任中国心理学会决策心理学专业委员会副主任、《心理学报》编委、Journal of Health Psychology 编委等职。研究领域包括社会心理、风险认知与决策。曾主持国家自然科学基金等多项科研项目，发表论文近100篇。对SARS与汶川地震等重大危机事件中的期望差异效应、负性信息主导效应、台风眼效应等问题有深入的研究。多次参与卫健委等国家机关举行的风险认知与沟通的培训。

张昕：在家如何与长辈相处

播放时间：

2020年2月22日（周六）14:00

播放平台：抖音、快手、B站

内容概述：老去——是一个永恒的变化。这种变化对于常年在外的人来说可能更为明显，尤其逢年过节，似乎总能听到大家的种种声音：回到家乡的种种骚扰，父母亲朋的逼迫，沟通不能的种种令人无语……今年过年，这种烦恼又加深了一层，如何劝说老人注意防护。因此，我想通过这次讲座，结合老年心理学的知识，跟大家聊聊老年人的种种特点，以及作为晚辈的我们应该怎么有效沟通。

简介：张昕，心理与认知科学学院副教授，博导。主要研究毕生发展心理学。现为Journal of Gerontology: Psychological Sciences编委。同时担任中国心理学会老年心理学专委会，中国精神卫生协会老年心理健康专委会委员。

刘兴华：正念是什么？有什么好处？如何练习？

播放时间：

2020年2月23日（周日）14:00

播放平台：抖音、快手、B站

内容概述：最近在国家卫健委的肺炎疫情防控社会心理服务发布会，以及人民卫生出版社发布的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》，均推荐“正念”来缓解压力和负性情绪。那么正念是什么，对我们有什么好处，又如何练习呢？本讲座将围绕这几方面进行介绍。

简介：刘兴华，研究员，博士生导师，北京大学心理与认知科学学院副院长，临床与健康心理学系主任；中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会副主任委员；中国心理卫生协会认知行为治疗专业委员会副主任委员，正念学组组长；波士顿大学焦虑相关障碍中心访问学者；中国心理学会注册督导师。

温馨提示

本系列讲座将在抖音、快手、B站三大平台同步放送。大家可以关注：

抖音：北京大学（ID：PKU_1898）

快手：北京大学（ID：1585401286）

bilibili视频网站：北京大学

（UID：434346657）

我们不见不散！

来源| “北京大学心理中心”公众号

出品 | 北京大学学生工作部、

北京大学学生心理健康教育与咨询中心、

北京大学心理与认知科学学院、

北京大学行为与心理健康北京市重点实验室、

北京大学电视台

北大课程

北大课程 | 光华公开课来了！观看指南请收好

抗疫前线

齐心抗疫 | 一封家书：跨越十七年的对话

学子经验

北大学子谈经验 | 田浩冬：静以提升，简以前行