北大云开讲·回顾 | 用更广阔的眼光看电子游戏，这是一堂与众不同的课！

2020-5-21 12:19:31

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关键词：北大云开讲精彩回顾电子游戏

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编者按

4月18日晚，“北大教授给中学生云开讲”系列学科讲座第十一讲开讲，本期嘉宾是北京大学信息科学技术学院陈江教授。现在又到了小编给你划重点的时间，快拿小本本记下来哦（后附回看指南）！

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“游戏失调”有哪些特征？

国内媒体称之为“游戏沉迷”“游戏上瘾”，有以下三个特征：

1. 玩游戏时自控能力受损；

2. 游戏优先于其他兴趣和日常活动；

3. 出现负面后果，仍玩游戏或更多。

玩游戏过程中出现的负面情绪？

蹉跎自责、遇挂愤懑、谎言之惭、打骂疼痛、分神误事、卡关惆怅、恒败郁闷、渣游之怒、缺觉强撑、禁玩手痒、断网焦急、结局难受、手残懊恼、拖累羞愧、恐怖惊吓、过关空虚、孤独失落、挑战三观……

电子游戏的哪些特点使得它成为娱乐业巨头？

它给人们带来了廉价、量产、持久、逼真的快乐：

1. 廉价：本质上，电游消耗的只是电费；

2. 量产：电子游戏公司制作的游戏可以给成千上万的人带来快乐；

3. 持久：人们可以持久地在一个游戏上获得快乐；

4. 逼真：快乐是真正存在的，但和真实又是有差别的。

电游的吸引力从何而来？为什么电子游戏能成为娱乐业主力？

陈江老师认为，至少有三个方面可以解释游戏巨大吸引力的来源：

形式内容：早期，电子游戏画面较为粗陋；如今，游戏画面精美，加入了高质量的影视、音乐元素，给人带来视听享受，同时吸引更多的音乐影视投资。而且，在游戏里可以加入小说般的故事情节、融入社交的元素、汇入即时的讯息，展现和发泄人们的好胜心。同时游戏还可以起到休闲作用，加入知识内容，带来谐趣，可以允许人们创作。至于游戏本身的特色：人和计算机的交互、以及需要快速反应的操作技巧，使得电子游戏的内容形式几乎可以包罗万象，容纳各种各样的元素。

人性本能：如图，有富裕、权力、地位、荣誉等等方面。

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神经化学：游戏有意无意中应用了人体神经化学的机理，借助和强化了化学/生理物质对人类的刺激。

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关于“人类喜欢玩游戏”源起的猜想？

在自然界中，寿命短、数量大的食物链低端如兔子、老鼠，种族凭概率繁衍；寿命长、数量少的食物链中端如海豚、豹子，个体靠较高的捕食效率生存。高级动物进行捕猎和训练时，需要在心里设定假目标，大脑为鼓励训练的进行会给予假回报。

而人类作为食物链顶端的动物，将“假目标-假回报”的训练学习机制发挥到了极致：可以任意设立抽象目标（譬如各种游戏），奖励机制则对应着主观能自我感觉得到的快乐。

游戏产业需要哪些人才？

电子游戏本身孕育和衍生的职位，涉及到电子游戏的制作开发（策划、编程、美工）、网络游戏的运营维护、电子竞技的赛事组织和俱乐部、游戏赛事和内容的直播、游戏主题延伸的IP影视产品和周边产品、以及COSplay等等。

另外，由于电子游戏产业的壮大，投资领域、法务领域、教育领域、媒体领域、医疗领域也会有对应的岗位。

玩游戏入迷怎么办？

对这个困扰不少人的问题，陈江老师也给出了自己的答案：

首先，要理解清楚“为什么沉迷游戏后比较难戒”？

根本上，这是因为“高远目标投入大见效慢、电子游戏短期危害小而欢乐立现”的矛盾。人的进步和退步本身都是比较长期、比较缓慢的，所谓“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”和“冰冻三尺，非一日之寒”——高大上的成绩，需要长时间的努力和耐性去达成；而慢慢在不进则退中落伍也是要较长时间才会发现“悔之晚矣”。当现实中学习、工作、生活不太顺利时，电子游戏能够在立竿见影地在短时间里带来欢乐。沉迷游戏，是由无数个“再玩一盘”组成的。

相应地，戒除游戏最有效的办法就是制定超短期的小目标，并努力去达成。很多人有类似的经历：一开始就都打算一口气爬二十层或跑二十圈，很多时候进行到一半就会放弃；但是如果一层一层爬、一圈一圈跑，最终往往更容易实现目标。所以，要在清醒时，制定一系列快捷的、近在眉睫的小目标，并坚定信念一定去达成。相对而言，太过长远的大目标，其实都不是电子游戏的对手。

对游戏，应该采取什么态度？

在讲座最后，陈江老师分享了他对这一争议颇大的问题的观点：

玩游戏可能会带来好处，但是益处会随玩游戏的频率和时间的增加而逐渐减少。因此，到底是否去玩玩游戏，关键在于：有没有节制。

如果你觉得自控力很强，可以适当地玩；但是如果自控力不强，就不要接触。生活有压力时，千万不要玩游戏，这只会让你从困境中逃脱出来的概率越来越低。

简而言之，对于强者，游戏是锦上添花；对于弱者，游戏是雪上加霜。

游戏应该是生活的调味剂，是让生活变得更加美好的东西。而与此同时，生活的道路上有很多的“坑”，游戏就是其中之一。对于跳得进去又跳得出来的人来说，游戏是娱乐；对于跳不出来的人，务必小心。

讲座结束之后，陈老师也与意犹未尽的同学们展开了线上互动答疑：

如何提高自制力？

目标要短小现实，并逐步积累“达到目标的快乐感”。

在没人约束的情况下，做一点极致的东西，让别人对你刮目相看，这会有巨大的激励作用。要做周围的人做不到的事情，出类拔萃，让朋友觉得惊讶和敬佩。比如跟同学讨论问题的时候，拼命想明白其他人没有想通的问题并跟对方解释清楚，几次下来，你的感觉会完全不一样。

另外，也要学会根据不同的事情定不同的目标。

怎么增强说话的逻辑性？