最后30天！上岸，你行的！

踏着晨曦与朝霞而出

身披月光与星辉而归

日复一日，时光飞逝

距离2022年考研仅剩30天

前段时间

一则关于我校图书馆被扫出满簸箕头发的新闻冲上微博热搜榜

每一根飘落课桌下的头发

都是考研路上特别的“见证者”

追梦路上

希望每根头发都不被辜负

跟随小桑果的镜头

一起去看看那些正在努力拼搏的考研人们！

（向左滑动，查看更多）

考研的路走起来很难

但前行的每一步都算数

只要一步一步慢慢来

就一定会成功

在考研倒计时30天之际

小桑果特别邀请了

上一届考研上岸的部分学长学姐们

分享成功的经验

对话正在考研的你

小桑果特意整理出

非跨考类、跨考类、调剂类的考研干货

为你的考研加油助力！

非跨考类

——我校2017级文学与新闻学院新闻学专业 程瑞

已考取华东政法大学新闻与传播专业硕士研究生

“从小爸爸就告诉我：‘你们这个时代，仅仅完成本科教育是不够的’，并且我身边有很多优秀的人，他们都是我的榜样。进入大学以后，我有做过校园媒体工作，结识了一些优秀的学长学姐，听他们分享研究生的生活，跟着导师做项目，我觉得挺有意思的。”这是程瑞在接受采访时告诉记者自己为何考研的原因，质朴而又真诚。

好的选择是成功的开端

在选择院校时，程瑞分享了自己的经验：“我觉得要择校看两个方面，个人与学校。个人方面，一般选择离家近的学校，或者是想去的城市；学校方面，既要看学校排名，也要看专业排名。看完学校后就可以去看真题，比如，华政在考试题型设置方面，很多考点都是细枝末节的知识点，但南大比较倾向于结合时事热点，比如有一个新传界的前辈发表了一篇关于病毒传播的论文，很快就成为了南大考查的题目。这两个学校在题型设置上是有差别的，要看自己更适合哪一种考试方式。还有就是学校的师资力量，这个可以在官网上查到。以及微博超话，可以去里面咨询一些学长学姐。”

成功是一场持久战

程瑞以397的高分、初试复试双第一的好成绩考取了自己理想的学校，关于心得体会，她告诉记者：个人的努力是考研成功最重要的因素。“考研是一场持久战，只能靠自己。自律真的很重要，必须要信念坚定，才能坚持到最后。考研不像高考，高中的时候，老师、同学和父母都在鞭策着你，可考研就只有自己一个人，想学就学，不想学就不学。所有的决定权都掌握在你的手里，所以只有你足够自律，才可能在最后成功上岸。我觉得考研人应该具备自律、吃苦、勤奋、心理强大、踏实等素质。”

——我校2017级环境与资源学院制药工程专业 何俊功

已考取重庆医科大学药理学专业硕士研究生

对于医药学科的何俊功而言，他提升学历的目的令人动容。他谈到很多医药工作者在新冠疫情中能够制造疫苗，造福人类，因此他想到更广阔的平台学习更多的知识和更精湛的技艺，在药物研发领域有所成就，缓解病魔带给人们的痛苦。

退伍不褪色，角色转换仍从容

有过服役经历的何俊功在退伍之后选择继续学习深造，在面对困境与学习瓶颈时，在部队里培养出的钢铁意志让何俊功能够在面对角色转换时显得更加从容。对于周围同学选择就业，他的内心也曾泛起过涟漪，但是心中的那份执着告诉他自己，懂得坚持不放弃的人生才更加有魅力。在学校选择方面，清晰的规划目标，让何俊功的成功有了更好的保障，同时对于考研的认知，何俊功也颇有见解，他觉得考研这件事情，本身就是一个人的战斗，它不像高考一样有人监督，而是全通过自己的努力和自觉向前迈进。对于压力，他认为如果一个人内心足够强大，就不会被考研的压力所压倒。何俊功正是在明确的目标和不断的努力下，才一步步地实现了自己更上一层的求学梦。

目标至关重要，求其高才能善其终

做合适的选择，拿十分的努力，朝着所标记的方向坚定有力地前行，希望大家都能够实现自己的梦想。何俊功经验总结的是要朝着更高的目标走。他认为，他当时努力的目标就是朝着最低分数线去制定的，这个问题导致他的初试成绩不高。对此，何俊功谈到这也给了他一个警示，以后一定要把自己的目标定得稍微高一点，一定要往更高的地方去走。如果定一个更高的目标的话，你可能会处于那个高目标之下，但是你一定会比你定的最低目标高。因此，他对于之后考研的学弟学妹们嘱托是：“一定要将目标定得高一些，只有这样才能有更好的成长。”

——我校2017级现代国际设计艺术学院视觉传达设计专业 简兴玥

已考取重庆工商大学艺术设计专业硕士研究生

在大学中，通过经常参加比赛，简兴玥更清楚地看到了自己和别人的差距以及自身的不足，她说有时在比赛的过程中与其他人沟通时，觉得自己在某些领域上的知识还是有欠缺的，所以她希望在理论知识上的储备能更加丰富，这些经历也渐渐坚定了她想要考研的想法。

突破瓶颈，学会借鉴与创新

对于学习中的瓶颈而言，简兴玥认为人人都会有，在设计方面她觉得如果没有灵感就说明还处在一个初级阶段，说明看得太少，需要开拓眼界，这也是她决定考研的一个原因。她认为目前这个阶段自己见的东西不够丰富，所以选择要去了解从古至今前人所做过的设计，又从前人的经验当中去找灵感，在对前人的东西有所借鉴的情况下再创造、创新。

寄语与建议

“不要为尚未发生的结果去焦虑，真正应该做的是从一开始就规划好你的目标，然后坚定地走下去。”简兴玥认为，对于艺术考研，其实最大的困难还是在于专业课上面，特别是在手绘方面，因为每个学校考的方式是不一样的。“总是有学弟学妹会去收集某一个学校偏爱的画风，但是其实学校对于画风来说是不做限制的，你只需要把你的基本功练扎实，比如说线条、画面、构成等等，并且要有自己的风格，然后在学习的过程中不断地从别人的作品当中吸取经验而不是照抄。”通过经历和自己的不断的验证，简兴玥给学弟学妹们提出了以上建议，她希望大家能够在备考中脚踏实地，选对方向、不断前行。

——我校2017级工商管理学院旅游管理专业 刘瑶

已考取四川大学旅游管理专业研究生

“我一直很坚定要考川大，期间也没有别的想法，大不了二战”，在考研的征途中，有人徘徊踟蹰，有人破釜沉舟，而刘瑶就是后者，她甚至开玩笑地说道：“二战的钱都准备好了。”正是这种坚定的目标感，让刘瑶心无旁骛地专心备战。

步步为营：小“小目标”到“大目标”

刘瑶从大一进学校就想好了要考研：“我从2月份就开始准备的，考研其实分为几个阶段，有的人在中间会放弃，但我觉得还是要做好规划，我每天都会按时早起，3-4月一个阶段，4-5月一个阶段，暑假也坚持了，到最后本科课程并没有多少，自己安排好协调就可以了。”

用尽全力，才能云淡风轻

即便是对考研的信念坚如磐石，但漫长的备考过程中，难免会有情绪波动的时候，刘瑶坦言：“当时有很多同学都收到了不错的offer，心里还是挺羡慕的，但是我想每个人的路都不一样，也没有必要羡慕别人。”和其他考研同学一样，备考期间，最大的压力还是担心自己不能考上，很多时候会想考不上之后的事，但是刘瑶选择咬咬牙努力一把，又把这些压力收回去了。备考的时候遇上了疫情，在家里复习的时效率不高，刘瑶非常焦虑，但她还是迅速调整心态继续学习。“实在是烦的时候会约朋友去爬山，散步之类的，心里压力会小一点。”刘瑶如是说，“就算你考研的时候很累，当经历过后，你往回望一望，好像也没什么大不了。”

——我校2017级数学与统计学院统计学专业 叶雯

已考取重庆大学应用统计专业硕士研究生

相较于就业而言，叶雯更倾向于进一步深造学习，她认为自己本科所学的专业对于当下的就业环境而言是不太有竞争优势的，研究生阶段的学习能帮助她今后从事喜欢的工作，也能跟进一步提升自己的综合竞争力。

努力大于天赋

叶雯非常清楚地知道，在后疫情期，就业求职面临着不小的压力，许多人纷纷选择进一步深造学习，考研的人数在逐年增长，这无疑使得考研的难度与压力都有所增加。但是面对激烈竞争，叶雯始终相信只要自己足够努力，就没有不成功的理由。叶雯深知“内卷”的现象是不可避免的，她说在考研的路上没有天生的成功者，只有脚踏实地一步一个脚印向前走，才能让成功离自己更近。她不相信绝对的天赋异禀，她认为努力才是战胜“内卷”的最好方式。

披荆斩棘，放弃才是最大的失败

考研的过程中，叶雯并不是一帆风顺的，初试成绩并不理想的她甚至想过放弃，而新一轮春招的就业岗位也让她产生了动摇的心理，但是叶雯备考一路上的艰辛只有自己知道，此时若是放弃才是考研乃至人生最大的失败。在面试之前，她每天反复进行心理建设，在心里默默的为自己打气，信心也因此不断增长，最后她如愿以偿考取了硕士研究生。这一路的披荆斩棘，让叶雯知道了不要轻易地否定自己，更要相信每个人都有绝地反击的能力，正是这样的勇气和自我鼓舞才让阶段性并没有成功的她取得了最后的胜利。

——我校2017级机械工程学院机械设计制造及其自动化专业 张乘辉

已考取重庆大学机械工程专业硕士研究生

当下的社会中，学历或许不是最重要的，也不是通向成功的必要条件，但提升学历一定程度上能提高成功的概率。在大一的课堂上，张乘辉就明确了自己未来的规划，考研是他的心之所向，也是他未来发展的方向。选择学校时，他通过多层次的筛选，不断的推敲比较，最终将自己的目标定为重庆大学，此后他再无动摇，开启了对既定目标的冲刺。

面对困难，自己才是最好的帮手

与众不同的是，张乘辉在面对困难与孤独时，他的选择与别人截然不同，在他看来，提升自己的排解能力是极其重要的。很多人都会选择找研友来排解考研路上的孤独与苦闷，但他觉得这个事情需要谨慎，如果能遇到合适的研友是对自己很有帮助的，但如果遇上不合适的研友，只会徒增压力。对于他来说，选择一个人孤军奋战或许是最合适的选择。他告诉记者，自己是一个可以独自跑完整场马拉松的人，强大的内心总是能让他在面对困难时不退缩。

好的规划，才能走得更远

每位考生都有不同的动力源泉，不同阶段里的清晰规划与一项项小目标的达成确实能让一个人在前进的路上更加充满斗志。在张乘辉看来，对自己的期望始终是一个人努力的动力。他告诉记者支撑他走下去的是在大一时早就定好的人生规划与目标，多少岁要做什么事情、要找到好的工作、过上更好的生活，这些都是他前进路上的指引标。回首考研过往时，张乘辉言语中透露出了自己成熟的思想，他告诉记者要永远相信自己，不要轻易被外界、任何人的言语所左右而不敢去尝试做自己想做的事情。即使别人都说很难，但也一定要自己努力拼搏之后才知道自己是否可以做到，不要给自己设限。

——我校2017级金融学院CFA（特许金融分析师）专业 张峻豪

已考取电子科技大学金融专业硕士研究生

对自身发展有规划、有标准的张峻豪理所当然地选择了踏上考研的道路，希望能继续深造。这段异常艰苦的考研经历锻炼了他独立思考的能力，也让他明晰了打磨自身才是通往成功的第一要义。

初衷不变，理想才会照进现实

很多考生会将公务员考试、研究生考试等“货比三家”，甚至有部分同学在临考前更换方向和目标。对于这样的现状，张峻豪认为虽然考研的难度更大、时间跨度更长，但他并不会因此改变自己的初衷，他认为只有一个人在追寻理想的道路上砥砺前行，才能真正地实现梦想，取得成功。对于考研，张峻豪从做出决定的那天起就没有丝毫犹豫和逃避的打算，正是他坚如磐石的初心，才让他成功上岸！

情绪管理是成功路上的基石

张峻豪认为情绪是否稳定是决定考研能否成功的一个非常关键的因素。“在备考期间主要就是自己的心态调整或者说是自我认知的调整，一定要及时排解负面情绪。在考研过程中难免会有些紧张，那些情绪波动，不管以什么方式，一定要排解出去，不然积攒下来的话，一下子爆发就容易搞乱进度，导致中途就放弃了或者想换个其他想法，就什么都坚持不下去。”谈到情绪管理，张峻豪说在备考期间难免会有负面情绪，因此如何做到合理的自我调整就显得尤为重要，在枯燥漫长的考研之路上，他认为良好的情绪和心态才是成功的关键基石。

——我校2017级法学与社会学学院知识产权专业 张敏

已考取西南政法大学民商法专业硕士研究生

不要妄自菲薄也不要盲目自信，做好信息收集，不打无准备的仗是张敏在备战前就告诉自己的事情。在考虑自身与考研的实际情况下，张敏做出了客观的决定与选择，她说这也是决定自己成功的重要因素之一。

面对压力，学会平衡与调整

张敏认为“内卷”是客观存在的，对此只能够坦然面对。“要有正确的心态。其实只要自己足够优秀，‘内卷’的影响并不是非常大，尽力做好自己该做的事情，以此减少外界带给我的压力。”同时张敏认为压力在所难免，对它一定要有正确的认识，不用太过慌张。要学会自己反思，正视孤独与压力，只有在不断的调整与平衡中，才能让压力转化为前行的动力。

成功不是一蹴而就，而是细水长流

在谈到怎样才能成功时，张敏客观地说没有哪一条成功的经验可以被复制，考上研的人各有各的方法。最重要的其实是要学会选择、学会学习，根据自身的实际情况不断调整自己的作息、学习方法、学习任务等等，所作的一切都是为了离自己的目标更进一步。张敏认为想要成功就要对自己的目标一直充满热情，只有这样才有坚持下去的动力。她也告诉同学们无论怎样，都要坚持到最后，不要轻易放弃。对于研究生考试，她说一定要坚持考完，答卷可以不完美，但必须得是完整的，这样才能对得起自己的付出和努力。张敏成功上岸的经历告诉同学们的是成功绝不是一蹴而就的，而是依靠不断努力和坚持，在这样的细水长流中取得成功。值得一提的是，张敏也顺利通过了2020年国家法律职业资格考试，为将来的就业增加了一个重量级砝码。

——我校2017级经济学院经济学专业 郑木兰

已考取厦门大学能源经济学专业研究生

“我觉得只要你认认真真准备，按照自己的节奏踏踏实实地走，拒绝假性努力，都是可以上岸的。只要能很好地保持稳定的心理状态，同辈压力不会过大，也不会觉得自己进度太慢，就能有条不紊地按照自己的计划表走。”这是郑木兰关于解决考研压力的一些经验，也正是这些宝贵的经验促使她成功。

绝不放弃：郑木兰的现身说法

郑木兰的考试经历可以说是惊险独特，也正是一场研究生考试，让她铸就了无论何时何事都不要轻言放弃的信念。“正式考试的那两天我刚好感冒，头痛欲裂，几乎到了坐立难安的地步，以至于后面考英语时甚至有了弃考的想法。后来是我的监考老师安排我在教室外休息了二十多分钟，还让我去教务办喝了葡萄糖。监考老师拦着我不让我走，他说你辛辛苦苦准备了一年，怎么也得拼命考完。于是我稍微休息后就回到了考场。在等待成绩过程中我一度‘心态崩坏’，觉得自己没什么希望了，和身边所有人说我这次可能考砸了。出成绩后，我真的很庆幸当时考老师能及时把我劝回来，很感谢那位老师！也感谢我的朋友们，她们的陪伴与劝慰真的帮了我很多。”郑木兰将自己的经历告诉大家，为的就是希望大家认识到，不到最后一刻，结局都还未定，但失败一定是从放弃的那一刻就注定的。

成功经验分享

①没必要过度相信网上的经验帖，适合自己的才是最好的，要找到自己的节奏，压缩时间集中精力提高效率，根据自己实际情况（学习能力、学习状态）走最重要。

②找一两个志同道合的研友很重要，和研友相互鼓励相互陪伴，但保持自己的节奏，劳逸结合。

③学会在网上找资源，渠道有B站、公众号等；提高信息甄别能力，资料不要贪多要求精，学会取舍，找最贴合你实际情况的范例。千万不要只听别人说，要自己去尝试去试错。

④不要太依赖上网课，也没有必要追求更好的设备。很多人可能存在这样一个误解：不管我学不学，iPad要先安排上；就像不管我运不运动，跑鞋要先买。其实没必要这样，不是说没有iPad就不能学习了，手机一样可以看网课，还是该把更多的注意力放在学习本身。

⑤做好职业生涯规划，这样你会有一个清晰的目标，把一个专业学扎实远比“广而不精”要好。

——我校2017级环境与资源学院食品科学与工程专业 朱苓

已考取暨南大学生物与医药专业硕士研究生

工科的朱苓知道在求职方面，对科研能力的要求很高。因此其更进一步地提升自己的学历，同时也更是为了自己能继续学习深造。在大城市发展是她的理想，所以提升学历成为了至关重要的人生历程。

找准学业与工作的平衡点，

用热爱和责任做好每一件事

大学期间朱苓曾作为新闻中心的一员，在平衡学生工作和学习方面，她非常清楚地划清了二者的界限。对她而言，该工作的时候就工作，该学习的时候就高效率地学习，有时甚至工作的繁忙反而会督促她提高自己的学习效率。在朱苓看来，做好在新闻中心的工作于她的重要意义就是一直保持身上的责任感和热爱。本科期间，课外有很多可以自由安排的时间，虽然新闻中心的学生工作会占用部分时间，但也正是热爱与责任的力量让朱苓乐在其中。回想起来就是因为有这段经历，才让朱苓的本科生活更加丰富，这是一个彼此成就且最终收获成功的过程。

学会坚持：这是成功的第一步

在夜以继日的备考过程中，朱苓认为坚持真的特别重要。她举例子说，就比如大四上学期她基本上每天都在图书馆，日日早起晚归，几乎没有迟到早退的情况发生。同时，她对于学弟学妹的建议是：“要对自己有信心，要找好自己的学习节奏，不要跟别人比，也不要经常看公众号贩卖的焦虑，很多公众号会说你来不及了之类的话，要少去关注那些干扰信息，多关注自己真正的学习进度，跟着自己的节奏走。相信自己，不要觉得自己的准备已经晚了，只要你真正地开始、认真地去准备了，我觉得一切都是来得及的。”

——我校2017级人工智能学院（计算机科学与信息工程学院）

计算机科学与技术专业 张效凯

已考取上海大学计算机科学与技术专业硕士研究生

对于目标和理想的明晰往往是多层次多维度的，张效凯在确定考研时充分地从个人意愿、家庭期望以及社会需求三个方面做出了阐释。在大三上学期决定考研的张效凯告诉记者，他的考研初衷是想看到一个更大的世界，探索人类认知的边界，实现自己的人生价值。

考研之路，幸得良师益友

人们常说一个人很难在孤立无援的状态下取得成功，对于张效凯的成功而言，宝贵的友情和良师的教导至关重要。“对研究生生活、对未来的憧憬支撑着我走下去。和我一起备考的朋友，以及我的计算机老师赖涵老师对我帮助很大。朋友是从考研开始到结束一直陪伴着我，赖涵老师带着我写论文、做学术，培养了我的专业能力，并在复试时帮我联系有经验的学姐学长传授给我经验，我很感谢他们对我的帮助和鼓励。”张效凯这样告诉记者。

坚定，源于内心的绝对平静

在周围同学签了就业，开始实习的时候，张效凯的内心却是异常平静。他对于自己的目标有着绝对的坚定，强大的心理素质让他的内心没有一丝动摇。他告诉记者自己很清楚想要的是什么，对他来说图书馆的学习氛围、考研氛围很浓厚，在图书馆备考的他就像是有了很多小伙伴一起陪伴着，所以面对同学们的就业，面对别人轻松的毕业季，即便是每日早出晚归的他，内心也是绝对平静，对于自己最初的梦想，也愈发坚定。

跨考类

——我校2017级艺术学院环境设计专业 崔湛晨

已考取北京建筑大学风景园林专业研究生

对于帝都的向往与对风景园林专业的喜爱促成了崔湛晨迈出了跨考的第一步。起初，崔湛晨一直在北京林业大学与北京建筑大学两所高校之间犹豫徘徊，是继续选择艺术走向还是选择工科的新方向，使得她费了一番头脑。每一次的深思熟虑都在为考研成功打下基础。最终，崔湛晨经过对比考虑后，结合自身的优劣势，更想要尝试新的领域，最终选择了跨考工科。

英语的日积月累很重要

对于英语的学习，崔湛晨认为：“最好从大一就重视起来，不一定要下很大力气，但是平时的考试，四六级都应该上心。有了前期的积累，后期考研就不会‘两眼抓瞎’。另外，考研英语的学习是有方法的，不要死记硬背单词，尽量去多做一些精读、泛读，增强对长难句的理解和切分，对于阅读的学习也会事半功倍。在大学四年里，不要荒废英语，尤其是今年英语的难度也陡然提升，所以更要注重平时的英语积累。”

合理规划时间，不盲目从众

由于需要在较短时间内系统地学习一门新的学科，最开始对崔湛晨来说有些吃力。另外，由于崔湛晨不在北京考区，对于一些专业相关的热点知识消息接受可能有所延迟，这也是崔湛晨备战考研过程中吃亏的地方。面对这些困难，她只能勇敢地面对，并努力克服。对于跨考考研的学弟学妹，崔湛晨提出以下几点建议：第一，对于学习的方法，要清楚报考的这所学校所要考的专业课知识，将知识系统规划，合理安排时间，不要觉得时间还有很多，尽早安排计划，按部就班才能做到心中有数；第二，不要只依靠学长学姐的笔记，不要盲目从众，要尽早开始，将知识梳理成自己的逻辑框架，才能更好的记住和更快速的掌握；第三，不断拓宽自己的知识边界，比如在复试考试中，对于热点知识的掌握就很重要。

——我校2017级国际商学院人力资源管理专业 高元祥

已考取中南大学法律专业研究生

“我认为一切上升的通道永远是比较狭窄的，在考研的时候，如果能做到比别人优秀一点点，每个人都有机会上升到一个更好更优秀的平台。其实其中的奥义就是不断地学习，不断地让自己变得更好。”面对考研压力陡增的现状，高元祥如是说到。

懂得断舍离，选择最优项

高元祥选择考研的主要原因是因为对本科所学专业并没有强烈的兴趣，想要换一个更适合自己的专业进行学习。之前高元祥也有过出国留学的打算，但因为疫情和一些其他因素的影响，高元祥最终决定留在国内考研。在择校方面，他认为学校名气是一方面，另一方面更要关注学校在自己所选择的专业领域的实力。高元祥原定的目标是上海交通大学，但是在填报志愿的时候，结合自己的复习情况与实际情况，最终选择了中南大学。“选择很重要，最好的不一定合适自己，要综合考虑各方面因素再做决定”，这是高元祥在出国与考研以及择校方面得出来的经验教训。

跨考并不可怕，热爱和努力才是第一奥义

“秋招的时候，看到周围的同学都收到了腾讯、字节这些公司的offer的时候，我也想过要不要放弃考研，转向秋招。但是对法律的热爱让我最终沉下心来，踏踏实实地准备考研。”高元祥回想起当时自己内心的波动，很庆幸自己坚持了下来。对于如何选择跨考的专业，他建议一定要选择自己真正喜欢和热爱的专业，往往会有很多考生因为新选择的专业并不是自己真正热爱的，没能坚持下去选择放弃的例子。在复习专业知识方面，他总结出一定要掌握科学的复习方法，不能死抠细节，要把整个结构框架熟记于心。一定要动笔去写，俗话说“好记性不如烂笔头”，写过之后印象会更深刻。一定要把复习的节奏掌握在自己手里，不要盲目跟随别人。在心态的调整方面，他坚定地遵守着底线思维的原则，往坏处打算，往好处努力。只有做好了最坏的打算，才能踏踏实实做好每一步。

——我校2017级管理科学与工程学院物流管理专业 薛佳慧

已考取中国海洋大学国际贸易专业硕士研究生

追求学术上更进一步是薛佳慧考研的初衷。兴趣是最好的老师，她的本科是管理学位，研究生阶段的薛佳慧更想在自己感兴趣的经济学领域深造来充实自己。

内卷是机遇：挑战自己才能成功

在人们都抱怨“内卷”带来的压力时，薛佳慧能辩证地看待这个问题，她认为“内卷”的出现既然不能被改变，那只有通过提升自己才能确保不会被时代淘汰。她认为只要选对了方向，所面临的不一定是“内卷”，反而是一种宝贵的机遇。她报名的中国海洋大学竞争激烈，初复试的竞争压力都很大，但在薛佳慧看来这正是鞭策着自己加倍努力的动力。正是她把“内卷”看作是一种激励，不断的挑战自我、提升自我，才能取得成功。

跨考或许很难，但成功一定很美

作为一名跨考上岸的研究生，薛佳慧也深刻明白跨考的不易之处。由于跨学科背景，在准备考研的过程中，她势必要比别人付出更多的努力，她坚信：只要让自己变得足够优秀，总能脱颖而出！在整个复习过程中，她找到了本校考到和自己一个学校、相同或类似专业的学长学姐，总结他们成功考研上岸的经验，再结合自己的实际情况认真规划自己的复习计划。在复试时，凭借自己考研阶段打下的扎实的知识基础，对于老师提出的问题都能交出一份满意的答卷。现在已经身为一名研究生的她认为：不管最初自身能力有多么薄弱，但经过自己的艰苦奋斗，结果一定会让你觉得值得。

——我校2017级外国语学院商务英语专业 张婧怡

已考取西南大学小学教育专业研究生

张婧怡选择跨考小学教育的契机，要从她大四探班的一次经历说起。“我从大一到大三都没有想过考研，直到大四去了一个姐姐所教的小学班级探班。当时一位男生英语成绩不是很理想，由于专业对口，姐姐就让我教他口语，在教他的过程中，我感受到了教学的乐趣，最后小男孩的口语能力的确也有所提高，这增加了我的成就感。由于热爱，所以我选择了这个专业。”正是由于这段经历，张婧怡决定继续深造，提高自己。

面对困难的制胜法宝：化压力为动力

跨专业考研除了学习上的困难，还被各方声音的质疑所困扰。张婧怡认为，跨考生在准备复试的时候，一定要准备好一个问题的回答：你原本的专业对于你现在将要学习这个专业有什么优势？其实所有的专业之间都是有联系的，重点就在于要善于发现它们之间存在的联系；另外，也要自信，多方面涉猎知识，丰富自己。由于选择了新的领域学习，张婧怡最初的专业知识相对薄弱，学起来压力较大，但也正因为不了解，所以对这个专业更感兴趣，学起来也就更有乐趣。由此形成良性循环，化压力为动力，督促自己学习，提高效率。

相信自己并坚持下去，

终能享受苦尽甘来的喜悦

张婧怡查成绩和复试的过程都走得颇为坎坷，由自身经历出发，她也告诫大家网络复试时一定要准备多个方案。“看成绩时有点艰辛，当时我的网络状况不太好，非常紧张。看到结果的那一刻，我觉得也是在意料之中，因为我真的付出了巨大的努力，同时也倍感感动，因为这种全心全意为一件事情而奋斗的感觉太美好了！当时我和爸爸一起看到成绩后，我们俩抱在一起欢呼！”从张婧怡的语气中，听得出一种苦尽甘来的喜悦。“考研的过程中，一路上都有人放弃，但是一定要坚持下去，相信自己一定能行。同时，一定要有自信，只有自己相信自己，给自己积极的心理暗示，才更有可能做到；要抓住考研机会，不给自己留退路。她也祝考研的学弟学妹们：功不唐捐，考研上岸，一战成硕！这是张婧怡给考研的学弟学妹们最真挚的祝福与鼓励。

——我校2017级公共管理学院土地资源管理专业 周沚萱

已考取武汉大学环境科学专业研究生

对周沚萱而言，要走过考研的独木桥，最大的敌人不是别人，而是自己，“考研路上最大的敌人是自己，只要克服自己脑子的障碍，其他人就对自己造成不了多大影响。除此之外，自己一步一步走踏实是最重要的。”从土地资源管理专业跨考至环境科学专业，她的制胜法宝是：自律。

跨考，更需要自信

周沚萱的跨考理由很简单——去一个喜欢的学校读自己喜欢的专业。“学校的话，我觉得要选自己喜欢的，可能有的学校会有一点难度，但是我觉得拼一年还是值得的。如果其他条件都允许的情况下，其实把自己的目标定得高一点挺好的。我也挺鼓励大家跨考的，要么是自己喜欢的，要么就是和本专业有关的。因为当时选大学专业的时候，可能不知道自己要什么，很多人都是学了自己的专业之后，才对自己的专业有深刻的认识，可能在那个时候会觉得和自己想的其实差别蛮大的。经过本科阶段的学习去选择喜欢的一个专业，并且更进一步地了解那些东西，然后再去选择考研专业。我觉得跨考也是一个改变自己的机会。”

关于“跨考人”是否会受到“歧视”的疑问，周沚萱用实际行动告诉我们，只要有足够的实力，一切皆有可能。对于复试，她鼓励学弟学妹们一定要自信：“真的要很自信，对于一个问题可能自己会的不多，但是一定不能不说话，要尽量在自己理解的知识层面上把自己的观点表述出来，因为大学老师还是很包容的。”

别样的复习方法

考研备战是长线的，过程难免会有懈怠期，而周沚萱的复习方式尤为特别，“我暑假的时候特别容易疲倦，当时因为在家里没有研友，所以我就在B站上去找直播学习的人，和他们一起学习。有时候学不下去了，看到直播间里的大家都在学习，还是感觉还是蛮有氛围的。当时我们还拉了一个群，里面有高中生也有考研党，后来考研的基本上都考上了。我觉得这个方法还蛮好的，因为我们手机放在手边时，想到手机就特别想去玩，但是直接把直播打开的话，手就不会去碰它了，相当于也就减轻了我一直想玩手机的想法。”

——我校2017级会计学院财务管理专业 朱灿

已考取中国人民大学数量经济学专业研究生

以418的高分跨考进心仪大学的朱灿目标非常明确。和大多数备战考研的同学不同，朱灿不是在图书馆看书复习，而是就在寝室看。在他看来，这样更节省时间，自律、坚持和专心，是他的取得成功的不二法宝。

勤学为路，效率为先

“实在不想学的话，我一般就是玩”，由于备战时间比较早，朱灿有更多的时间来调整心态，“比如说一周学习六天后不想学了，我就会在星期天玩一天，放松放松。学习效率是比较重要的，如果一直死学，虽然能忍住不玩，但学不进去也没用。”朱灿认为，一定要充分预留备考时间，“时间可以拉长一点，不要临时抱佛脚。”

“只要你初试分够高，就没有太大问题。”

当被问到“在复试过程中，是否会因为不是本专业而被质疑”，朱灿的回复是坦率而直接的：“或许会有质疑，但是只要你初试分够高，就没太大问题。一般学校初试占比是七成，复试三成，可以说，初试很大程度上就决定了我们能否考上。”对于复试，朱灿认为需要勤练，“专业课看学校的参考书；英语的话多加练习，对着镜子练，对着空气练，保持紧绷的状态，然后面对它。”

调剂类

——我校2017级经济学院税收学专业 刘凯迪

已考取北京工商大学应用统计专业硕士研究生

高中时期就有考研想法的刘凯迪通过自己的成功告诉我们，越早明确目标就能越快接近成功。他早早就把考研视作自己的必经之路，为此后的成功打下了坚实的思想基础。

跨考考研之路：

要勇于创新，敢于试错，做好选择

作为跨考类的调剂考生，上岸难度远超出于寻常考生，在这样的情况下，刘凯迪想要告诉学弟学妹，面对未来的压力和困难，首先应当做好补差，查漏补缺，缩小自己与其他同学的差距，在这个过程中不断加强获得感和自我认同感。当他重新审视自己的考研之路，发现这就是一个不断试错的过程，不断尝试新的学习方式，不断采用新的资源，不断调整心态，让自己处于最佳的考研状态，以获得理想的成绩。他认为整个考研过程中，你的每个选择很大程度上决定了你的结果。当然，成功最重要的还是要具有坚持不懈、吃苦耐劳的精神，一旦确定考研便应该坚定地走下去。

调剂是一场信息战：

合适自己才是最重要的

回顾自己考研调剂时的经验，刘凯迪认为，调剂时一定要掌握好每个学校规定的调剂时间，因为不同学校设置的时间可能会不同，切不可错过时间。另外，可以充分利用各个学校的研究生院官网以及各种调剂软件、小程序，去提前收集信息，充分对比不同学校、不同专业，打好信息战，做出最适合自己的选择。同时，调剂过程中应该保持乐观的心态，理智地选择调剂学校和专业，选择合适自己才是最关键的，以积极的态度面对人生新的阶段。

——我校2017级体育学院体育教育专业 张慧丽

已考取广西师范大学体育教育专业硕士研究生

“女孩子更要多读书”，张慧丽目光笃定地告诉记者。从河北远赴重庆求学的张慧丽从大一就立下目标，想要成为父母的骄傲，这也是她当下的理想，对她而言读书是一件能让她成就感满满且感到快乐的事情。

学会和困难相处：

适当放松与合理倾诉是良方

想要攀上更高峰，想要看到更广阔的风景一定要经历磨难，要突破瓶颈。张慧丽说自己最大的瓶颈就是在备考的后期阶段，有很多知识点都背不完，但怎么也背不进去，而且自己时常会感到孤独。每每这个时候，她会选择约朋友一起跑步或者外出休闲来适当放松自己，感到孤独时，她会给父母、姐姐打电话，向他们倾诉，过后就会放松很多，也能更好地投入学习。

考研调剂：

放宽心，不拘泥，不后悔

张慧丽的考研调剂之路走得颇为艰难，也萌生过二战的想法。但是她认为，河北是她的家乡，任何时候想回去就可以回去，可广西桂林或许只有研究生阶段会呆在那里。如此，张慧丽可以花三年的时间，去认识一个完全不同的城市，体验不一样的学习生活与风土人情，其实也不错，过程中最重要的还是要学会自洽。最后，她也提出建议，如果对既定的目标院校有巨大的“执念”，二战、三战都是可以的，毕竟还年轻，没有什么不可能的，要相信自己。

心有明月昭昭

千里赴迢遥

那些为了赶路而低头不语的日子

也会成为漫漫星光

点亮未来的路

梦想让每个人闪耀着自己的光茫

预祝所有的考研人：

梦想成真，成功上岸

我们，一“研”为定！

2022年考研日程表

打印准考证时间：

2021年12月18日至12月27日期间，考生凭网报用户名和密码登陆“研招网（https://yz.chsi.com.cn/）”自行下载打印准考证。初试时间：2021年12月25日至27日每天上午8：30-11：30下午14：00-17：0012.25上午：思想政治理论、管理类综合能力12.25下午：外国语12.26上午：业务课一12.26下午：业务课二12.27：考试时间超过3小时或有使用画板等特殊要求的考试科目

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文字：谢鹏采访：但程程 卢锡涛 谢鹏 代佳佳 梁先容

徐青青 罗荣聪 彭智 熊瑞 范丹 林晓洁

宋莎莎 王仲雄 张婷婷 张钰雪 刘亚怡 谭影 马林婧

图片：周建宇 陈鹏骏任有余 向召清

陈珊 陈艳菲 姜玥樊兆渝 孟娜陈奕萱

视频拍摄：刘俊邓丽彬凌凤姣

熊皓玉常思容钞越

剪辑：曾佳荣朱洁

出镜：冉倩倩

视频指导：马玉姣

排版：谢鹏本期编辑：姜妍羽 谢鹏初审：谢鹏 陆夕审核：姜妍羽

审定发布：石薇琳