国际禁毒日|珍爱生命，远离毒品

2020.6.26 国际禁毒日

远离毒品，对毒品说“不”！

国际禁毒日是每年的6月26日，全称是禁止药物滥用和非法贩运国际日，于1987年开始实行。

国际禁毒日是在第42届联合国大会上确立的，目的是引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。

什么是毒品？

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定，毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

●一些常见毒品●

大家都知道毒品是不能碰的

毒贩为了使人染毒

用上了“易容术”

悄悄让它流入市场

伪装后的毒品

如何预防吸毒

学会应对生活压力

无法应对日常生活的压力是驱使人去吸毒的主要原因。很多人吸毒是为了逃避残酷的生活现实，学会应对生活压力对于人们远离毒品有很大的帮助。

避开诱惑和同辈压力

如果有朋友或家人引诱或强迫你吸毒，要果断拒绝。结交有健康生活习惯、在学校表现良好、工作积极进取的朋友。

排查潜在风险因素

认识到自己在生理上或生活环境中存在的吸毒风险，有利于我们更好地去克服它。家族成员有吸毒史或生活在一个美化吸毒的社会环境中，都是潜在的风险因素。

寻求精神健康方面的帮助

吸毒往往伴随着精神疾病，患有精神疾病的人可能会求助于药物来减轻痛苦。患有焦虑症、抑郁症等精神疾病的人，应该向受过专业训练的医务人员寻求帮助并进行治疗以免导致药物滥用乃至吸毒。

建立亲密的家庭关系

与家人关系亲密的人沦为吸毒者的可能性很低，家庭的引导和支持能让人更好地应对生活压力，远离毒品。此外，要跟有责任心、值得信赖的好朋友建立亲密关系，也是同样的道理。

养成健康的生活习惯

均衡饮食和定期锻炼是预防吸毒的有效办法。保持健康、积极的生活状态有助于人们应对日常生活中的压力，进而降低毒品对高压人群的诱惑。

防疫小贴士

1、实施健康日报告制度。每天早晚两次测量体温不能忘。

2、室内加强通风换气，配备洗手液、手 消毒剂，并正确使用。

3、公共场所坚持戴口罩、不聚集。

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图文排版/王欣然

图片来源/网络

编辑/方虹云 刘梨

终审/苏述庚

审核来源/宣传新闻中心

出品/ 官方新媒体

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