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身处于疫情防控的关键时期

我们除了对学习的热情不能停歇

对健康的关注也需要时刻在线

这不

体育教研室朱晓凤老师

专门录制了健身视频

让大家在家,也可以随时练起来

拥有健康身体自然战“疫”到底

在家你的,千万别错过哦

01

热身运动

02

核心力量

03

放松运动

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