身处于疫情防控的关键时期
我们除了对学习的热情不能停歇
对健康的关注也需要时刻在线
这不
体育教研室朱晓凤老师
专门录制了健身视频
让大家在家,也可以随时练起来
拥有健康身体自然战“疫”到底
在家你的,千万别错过哦
01
热身运动
02
核心力量
03
放松运动
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