叮——您的好友向您发出“云自习”挑战，请及时查收！

宅家数月

你在凌乱的书桌前

是不是连笔都握不住了

在懒惰和拖延症面前

学习已经无所适从

你，是否开始想念

课堂上细簌的交谈声

图书馆里沙沙的翻书声了呢

现下全新推出云自习企划

小南已为你精选b站上的

自习环境音与自习白噪音

为你打造云上自习室

快来放心学习吧！

Top1

拟定学习任务

学会时间管理在家的时间总是过得飞快，既要潜心学习又要腾出放松的时间，就要学会时间管理；合理分割时间，就等于节约时间。拟定每天的学习任务清单，根据自己的学习速度分配时间，在自定时间里完成每天的学习安排。

图片来源：微博

Top2

选定背景音乐

选定自习环境音在家无法静心学习的原因之一就是“氛围”不对。在学校图书馆和教室里的学习效率高很大程度上是因为氛围到位，看见大家都在认真学习我们会感到压力而刺激学习动力。为了同步学习“氛围”，小南在b站上精选多个自习环境音，让你身感其境地学习，快来选择你喜欢的音乐开始今天的学习吧。

（点击下方图片选择背景音乐）

夏天最凉爽的一间学习读书自习室

在霍格沃茨大礼堂自习--壁炉/翻书/脚步/交谈声

在古老的格林柯特图书馆|2h翻书声、雨声、木头燃烧声

白噪音作品全集搬运 唐顿庄园+中世纪主题

适合在深夜学习的环境音

环境音 放学后的教室

图书馆环境音

剑桥大学图书馆白噪音

窝在舒服的房间里听外面滴滴答答的雨声和雷声

宫崎骏背景音乐的白噪音自习室

Top3

完成学习打卡

打卡云学习 完成云自习后可以在平台进行打卡活动，作为完成学习的仪式能带给我们很大的满足感。但是云打卡只是督促大家学习的一种形式，不要因为他人的学习打卡而给自己过多压力，只要学习到了知识便是最好的打卡了。

图片来源：微博

“云学习”以彼此激励的形式推出

一定程度地提升了大家的自律性

也改善了大家长期在家的惰性

尽管学习的形式多样化

但学习的本质始终不变

云学习的效果其实并非关键

关键在于你是否有颗想学习的心

只要始终保持渴望学习的热情

学习环境都能以心换境

潜下心来认真学到知识

今天，你云自习了吗？

欢迎大家在留言区云学习打卡

分享自己的学习成果

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制作 大学生记者团

资料来源 微博 b站

编辑排版 章洁

校对 刘彩杰

审核 杨堃王优

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