点我查看交大夏日指南
立
夏
立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始。立夏以后,中国江南地区气温回升快,降雨量和降雨的天数都会明显增多,而重庆的夏天,来的更是凶猛和炽热。
炎炎夏日,小新为大家送上一份养生指南,希望大家在烦闷的夏天也能清爽愉悦~
LiXia
饮食宜清淡
立夏过后,温度逐渐攀升,人们难免烦躁上火,食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。
夏日来临,学校食堂也增添了许多清凉、降火的菜谱:八栋的水果捞、三栋的凉面、大食堂的自助选餐区...交大食堂的宝藏窗口等待大家的探寻!
精神养生
立夏以后,天气转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁。因此,值此时节,人们要格外重视精神的调养,加强对心脏的保养,宜保持愉快的情绪,安闲自乐,切忌暴喜伤心,保持神清气和、心情愉快的状态。
李子湖畔夏日傍晚的清风
最是温柔和清凉
烦闷的时候
湖畔无疑是最佳解压之地
交大的夏天炎热但又充满惊喜,愿李子湖畔的晚风和自习室的空调能带给你一个美好的夏日生活~
夏
天
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● 校园气象之天气的“小情绪”
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重庆交通大学
—cqjtu1951—
封面 |刘俞余
海报 | 刘俞余
图片 | 校新媒体中心图库
文案 | 陈洁
编辑 | 陈洁
校对 | 袁晶晶
责编 | 张迎迎
审核 | 陆志荣
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