同学们,保持标准的职业形象,这些细节你必须知道

重庆海联职业技术学院
内容摘要:
速读文章内容
同学们,保持标准的职业形象,这些细节你必须知道

重庆海联职业技术学院

重庆海联职业技术学院

良好的职业形象着装

能展示出饱满的精神面貌

规范的职业形象

是对梦想的纯粹信仰

各位海联人们

学生职业形象你都掌握了吗?

重庆海联职业技术学院

学生职业形象标准

服装标准

一、

服装篇

1、职业装

(1)春、夏、秋、冬着装

(2)配饰:发夹、皮带、发网、丝巾、领带、 丝袜

重庆海联职业技术学院

重庆海联职业技术学院

重庆海联职业技术学院

重庆海联职业技术学院

2、军装

(1)春、夏、秋、冬着装

(2)配饰:发夹、发网、腰带、皮带、鞋

重庆海联职业技术学院

重庆海联职业技术学院

重庆海联职业技术学院

重庆海联职业技术学院

3、形体服

重庆海联职业技术学院

重庆海联职业技术学院

二、

仪容篇

头发、发型(男、女)、妆容(包括面部和手指)

重庆海联职业技术学院

重庆海联职业技术学院

着军装时,不能出现以下情况:未系腰带或皮带;肩章缺损;将帽子别在腰带上。

三、

禁忌篇(不规范)

头发、发型、压发条、彩色卡通图案发夹、耳环、耳针、项链、手链、丝袜、涂指甲

仪态标准

一、

站姿

1、站姿要求

(1)基本体态:头正、肩平、臂垂、躯挺、重心稍前。

(2)面部表情:注意微笑,眼神柔和,目视前方,具有亲和力。

(3)女士站姿:

脚位:丁字位,左脚在前。

手位:双手在腹前虎口交叉,右手搭在左手上,双手贴于肚脐以下小腹上。

(4)男士站姿:

脚位:双脚平行分开,双脚距离与肩同宽。

手位:右手握左手手背放于肚脐以下小腹上。

2、适用范围:正式场合、集合站队、升旗仪式、散学典礼等需要站立时。

重庆海联职业技术学院

重庆海联职业技术学院

二、

走姿礼仪

1、走姿要求

(1)基本体态:在基本站姿的基础上进行。

(2)面部表情:注意微笑,眼神柔和,目视前方,具有亲和力。

(3)摆臂:以肩为轴、直臂向前摆30°,后摆臂15°。

(4)迈步:女走“一”,男走“二”,每次迈步一脚到一脚半,脚后跟先着地,不可“内八”或“外八”,无明显起伏。

2、适用范围

出入所有公共场合都应使用此走姿。

重庆海联职业技术学院

重庆海联职业技术学院

三、

蹲姿

1、蹲姿要求

(1)基本体态:在基本站姿的基础上进行。

(2)面部表情:注意微笑,具有亲和力。

(3)蹲姿:

a、女士:侧蹲法,右脚在后,重心在右脚,下蹲时轻抚裙角。蹲好后要注意后背挺直,双手放于单膝,双腿夹紧。

b、男士:右脚在后,重心在右脚,下蹲时抚裤腿。蹲好后要注意后背挺直,,双手放于双膝,双腿平行与肩同宽。

2、适用范围

适用于公共场合需要下蹲时,或集体照相时前排的蹲姿等。

重庆海联职业技术学院

重庆海联职业技术学院

四、

坐姿

1、坐姿要求

(1)基本体态:在基本站姿的基础上进行。

(2)面部表情:注意微笑,眼神柔和,目视前方,具有亲和力。

(3)入座:左侧入座,入座时右小腿触碰椅子,女士抚裙角,男士扶裤腿。

(4)就坐:坐椅子的三分之二处,后背挺直,女士双脚并拢,双脚脚尖朝前,大小腿呈90°,双手叠放于大腿上(穿裙子时双手应按住裙角)男士双脚分开与肩同宽,双脚脚尖朝前,大小腿呈90°,双手五指并拢放于双腿上。(就坐时,穿外套应解开上衣扣子)

(5)离座:右脚后撤一步起身,整理衣服,左侧离座。

2、适用范围

所有公共场合需要坐姿时,如上课、开会、讲座等。

重庆海联职业技术学院

重庆海联职业技术学院

见面礼仪

一、

点头示意

1、点头示意的注意事项

(1)面部表情:抿嘴一度微笑,目光柔和,眼睛看着示意方。

(2)点头:点头时,应站立,上身挺拔,动作柔和,轻轻点头。

(3)友好示意:在点头时,应主动问好,如“你好”“老师好”等。

2、适用范围

校园内外遇到相识或不相识的老师、同学时应做到最基本的点头友好示意。

重庆海联职业技术学院

二、

鞠躬礼仪

1、鞠躬要求

在基本站姿的基础上,先说话再鞠躬,每次鞠躬要注意停顿,事件、人物越重要鞠躬越深,鞠躬越深停留时间越长。

2、鞠躬的分类及适用范围(主要指15、30、90度鞠躬礼)

(1)15°鞠躬,表示问候、欢迎。

(2)30°鞠躬,表示郑重、尊敬、道谢。

(3)90°鞠躬,婚礼、悼念、谢幕、道歉(此鞠躬礼要求双手贴于裤缝)

重庆海联职业技术学院

三、

介绍礼仪

1、自我介绍

(1)应酬式:只介绍姓名。

(2)工作式:向对方介绍自己的单位、部门、职务、姓名。

(3)社交式:向对方介绍自己姓名、工作、籍贯、兴趣、熟人关系等。

重庆海联职业技术学院

2、介绍他人

(1)介绍人

家里来了客人:女主人介绍。

专业人士:办公室主任、秘书、前台接待或者礼仪人员介绍。

来了贵宾:东道主介绍。

(2)介绍次序(尊者有优先知晓权)

男士——女士

未婚——已婚

晚辈——长辈

身份低——身份高

个人——团体

重庆海联职业技术学院

四、

握手礼仪

1、如何握手

(1)站姿:距握手对象一米左右,呈立正姿势,上身略向前倾。

(2)手姿:伸出右手,四指并拢,拇指张开,掌心垂直地面。

(3)握姿:虎口相交,用力适度,上下抖动约三下。

(4)神态:握手时,神态要专注、热情、友好、自然,目视对方,面带微笑,同时向对方问候。

2、握手的次序(尊者有优先决定权)

上级—→下级

长辈—→晚辈

女士—→男士

主人—→客人(客人告辞就应该客人主动)

老师—→学生

3、注意事项

(1)室内不能戴帽子手套与人握手。

(2)握手时不能四处顾盼。

(3)不能交叉握手。

(4)不能用左手与人握手。

重庆海联职业技术学院

五、

礼貌用语

相见道好、偏劳道谢、托事道请、失礼致歉。

六、

交谈礼仪

1、个人交往五不要:

(1)不要训斥挖苦别人。

(2)不要纠正质疑别人。

(3)不要补充别人。

(4)不要一个人长篇大论、学会倾听。

(5)不要插嘴。

2、社会交往五不谈:

收入、年龄、婚姻家庭、健康问题、职业经历。

3、谈话的技巧:

(1)谈别人擅长的问题。

(2)有格调的问题(历史、地理、人文)

(3)尽量不用否定肯定词。

(4)换一个角度表达更易接受。

(5)情绪不稳少说话。

(6)注意忌讳用语。

公共礼仪

一、

会议(集会)礼仪

1、提前到达集会地点,在指定地点排队等候,有序进入集会场地。

2、参加集会时,按照要求统一着装,并保持着装整齐、干净,不将任何食物和饮料带入集会场地。

3、保持会场整洁,严禁吸烟,不得在墙面或地面乱贴、乱涂和乱画,爱护集会场地公共设施。

重庆海联职业技术学院

4、集会活动中,遵守会场纪律,保持安静,不交头接耳,自觉将通讯工具调至无声状态,尊重他人的表演,不起哄,不喝倒彩。

5、参加升旗仪式时,全体学生应列队整齐排列,面向国旗,肃立致敬。当升国旗、奏国歌时,要立正,脱帽,行注目礼,直至升旗完毕。

6、活动结束后,有序离场,不拥挤,不乱扔果皮纸屑。

重庆海联职业技术学院

二、

公共场所礼仪

1、遵守公共秩序,不吸烟,不讲粗话,不大声喧哗,举止得体,严禁起哄滋事。

2、爱护公共设施,不损坏公共设施,不在公共设施上乱刻乱画。

3、遵守交通规则,注意交通安全,不违章骑车,过马路走人行横道;乘坐公共交通工具主动购票,主动给老、幼、病、残、孕妇让座,不争抢座位。

4、衣着得体,不穿裤衩背心进入公共场所。

重庆海联职业技术学院

今天C妹儿和大家分享的干货

你们都学会了吗

忘记的同学们

赶紧认真阅读哦

重庆海联职业技术学院

素材来源 /学生处

编辑 / 云非工作室 小月

图片/ 云非工作室 松哥

审核 / 云非工作室 童画

分割线

更多精彩链接

点击图片查看

重庆海联职业技术学院

搜集海联记忆丨老照片有奖征集活动来了,快来参与

重庆海联职业技术学院

直击江北机场校招现场,海联学子表现获赞

重庆海联职业技术学院

本期#校花#陈子一丨这个空乘小姐姐可爱又迷人,让你忍不住打call

重庆海联职业技术学院

有奖征集,海联“摄影短视频大赛”火热进行时……

重庆海联职业技术学院

首页

相关内容

最新发布

专题合集

艺考培训-重庆专科院校-重庆海联职业技术学院-微高校-院校号-重庆海联职业技术学院-同学们,保持标准的职业形象,这些细节你必须知道