这个暑假和工小程这样乘风破浪！

嗨，小伙伴们，大家好！工小程在这里又和你如约见面啦！

小伙伴们，暑假开始啦，你是否正端着手机，追着《乘风破浪的姐姐》呢？其实，想让暑假生活又飒又爽，不妨来看看程程子为你准备的暑假攻略~Come on，跟着工小程一起策马奔腾走花路吧！

工小程

暑假生活已经开启好几天啦~倘若小伙伴们还在纠结如何过暑假生活？不要慌，贴心的工小程早有准备，这就为大家奉上暑假小tips！

赶快跟随工小程的步伐，一起来看看吧~

Summer Vacation

-学习技能篇-

工小程

就算是暑假，小伙伴们也不要忘记学习哦~四六级、教资、专升本，这些都可以安排上日程了哟~

工小程在这里为小伙伴们推荐一些学习软件，TA们既能满足你记单词，刷题的日常需求，也能帮助你管理时间，提高学习效率，让你离梦想更近一步哟！

除了get专业的技能外，也可以学一点计算机相关的技能，PPT、EXCEL等职场必备技能，小伙伴们将来步入社会，可以大展身手哟~

工小程

工小程

人人都想要马甲线，想要六块腹肌，想要让人羡慕的魔鬼身材，暑假正是你改头换面的好时机哟~

小伙伴们跟着工小程一起动起来吧~

Summer Vacation

-运动健身篇-

小伙伴们在暑假也要坚持运动哟~

早上起来跑跑步或是打打球，享受那大汗淋漓的快感；到了晚上，小伙伴们可以散步或尝试骑骑单车，感受夏日的肆意。如果出行不便，也不妨在家打开Keep打卡锻炼，都是不错的选择哟~

工小程温馨提示：小伙伴们运动前一定要做好充足的准备活动，合理膳食均衡营养，养成健康生活方式哟~

工小程

Summer Vacation

-宅家阅读篇-

身体和心灵总有一个在路上，炎炎夏日不宜出行，那就在书海中探索世界吧~放下手机 拿起书籍，让心灵来一次说走就走的旅行吧

这些是工小程精心为大家挑选的书，希望小伙伴们喜欢哟~

Summer Vacation

-陪伴亲友篇-

每次回家最激动的事，就是可以和久未谋面的朋友相聚，也有时间陪伴父母了，别让他们一直等待，这个暑假在家里陪陪亲人，也是一种好的选择哟~

Summer Vacation

-兴趣爱好篇-

Get视频剪辑技能，尝试用相机定格美好事物，掌握一门乐器，跳好一支舞....这个暑假，小伙伴们请尽情的培养和发展你的兴趣爱好吧~

工小程

面对新形势新要求，大工程今年的暑期社会实践将探索创新“互联网+社会实践”新模式，小伙伴们快来和工小程一起网上冲浪，云端相聚吧~

Summer Vacation

-社会实践篇-

图为2019年工小程乡村振兴宣讲团在大观镇中江村开展暑期社会实践。

这个暑假不孤单，“云组队”、“云调研”、“云访谈”等Style应有尽有，“我的返家乡实践故事征集”、“2020年暑假返家乡社会实践优秀实践调研报告征集”、“镜头中的三下乡”等系列线上活动~统统等你Pick哟~

工小程

以上就是工小程为大家奉上的暑假小tips，此外，工小程还为小伙伴们“量身定制”了一段即兴Rap，小伙伴们快来挑战一下吧~

时间规划要清晰

运动健身需注意

假期时间努努力

将来的你会受益

flag该立还得立

没有目标

哪来的劲头

大好的青春

快Show起来吧

工小程在这里提醒小伙伴们，千万别窝在家里哦，不然整个人就变得懒散了，和工小程一起做自律又可爱的小宝贝吧~

各位小伙伴的暑假是打算怎么度过呢，快来给你们的Onepick投上一票吧！

工小程

工小程

希望小伙伴们在这个暑假有所收获，能够遇见更好的自己。目前疫情防控已经进入常态化的阶段，小伙伴们在外出时还需提高警惕，注意防护。此外，暑期炎热，小伙伴们不要到野外游泳戏水哦，确保安全记心间！

小伙伴们的暑假生活是怎样安排的呢，快在评论区留言告诉工小程吧~

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策划：党委宣传部

制作：工小程文化创意传播工作室

视觉支持：PING VISION视觉传播工作室

编辑：果姝君钟世潋

审核：张洪冲

我是工小程

祝大家假期快乐

我们九月不见不散

微信号：重庆工程职业技术学院