能源“拍了拍你”,安全暑假,快乐一“夏”!

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安全暑假 快乐一夏

— 暑假安全手册 —

能源

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2020年是不寻常的一年

我们度过了见证英雄、全民抗疫的寒假

时光荏苒,暑假如期而至

国内疫情已取得阶段性胜利

海外疫情形势仍然严峻我们要坚持防护,不能放松警惕!

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1

日常防护

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加强个人防护,出门戴口罩,勤洗手、常通风,保持安全社交距离。不扎堆、不聚会,养成良好的卫生习惯。

用餐时,坚持使用公筷公勺;选择安全放心原料,生熟食材分开存放;不食野生动物。

如出现发热、咳嗽等症状,要佩戴口罩,及时到当地医院发热门诊就诊,就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。

如非必要,近期不要前往北京及其他中高风险地区;如必须前往,要做好个人防护。

做好每日健康报备,在学校正式确定和通知返校时间前,遵守相关规定,不得提前返校。

2

居家防疫

养成规律的生活方式,早睡早起,适当锻炼。

健康饮食,保证每天足够的蛋白质、维生素等营养摄入。

合理安排学习时间,避免暑期进行过多游戏及娱乐。

保持情绪稳定,不必恐慌,保持乐观的良好心态。

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3

安全出行

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乘车前后需使用肥皂或消毒液洗手,有效杀死细菌,避免新冠病毒感染。

乘坐公共交通工具时,需有序排队并正确佩戴口罩, 乘坐的时候,最好选择与他人保持距离,不要与他人随意交谈。妥善保管交通票据信息,以配合可能的相关密切接触者调查。

搭乘正规交通工具,不乘坐黑车等非法运营车辆。不要与陌生人谈话过多、不让不熟悉的人看管物品,更不要随意跟不认识的人下车换车,以免受骗。

时刻注意自身生命和财物安全,随身携带贵重物品(包括手机、电脑、钱包等),防止不法分子盗窃财物。旅途中提高警惕,防止上当受骗;长途旅程的同学要尽量结伴。

4

安全饮食

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5

暑期兼职

大多数同学想在暑假找一份兼职,可以将闲暇时间变为零花钱。可是money诚可贵,生命价更高,兼职时一定要注意安全!

找工作一定要寻找安全卫生标准过关的工作地点!如果在人员流动大的地方工作,记住“千万不要摘口罩”!

如果无法签订劳动合同,对于工资什么时候结、工伤等系列问题要事先说清楚,以免出现纠纷,损害个人利益。

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6

预防溺水

结伴去正规场所游泳。在天然游泳场所时,要注意配备好急救物资,在规定范围内游泳。

游泳前做好拉伸运动,要注意休息,不要长距离长时间游泳,以免出现抽筋等情况。如果感觉身体不适,要尽快上岸休息,不要逞能。

遇到有人遇险溺水时,先向附近人求助或拨打电话报警,不要冲动盲目下水救人,避免不必要的伤亡发生。

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小伙伴们

上面的知识点都记住了吗?

快乐暑假,安全第一哦!

祝愿大家度过一个快乐充实的假期

期待下学期与你们再次相见!

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部分文字图片来源于网络

编 辑丨向 敏、谌 钺

校 对丨雷 涵、段翩翩

审 核丨许立功

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