5·25“我爱我” | 你好吗？我很好！

今天是个好日子

我和“我”恋爱的日子

我和“我”对话的日子

我和“我”握手言和的日子

还是……

01

对过去，我拥抱自己！

面对别人，我是这样的：

乐观、向上、积极、自信……

面对自己，我又是这样：

“我觉得我生来就比别人差……”

“其他人不会经历我这样的不幸吧！我真是什么都遇到了”

“我想问过去的我，你为什么要出生？”

◆

我们每个人都有那么一段时间曾失落、烦闷、自我否定……

面对难以处理的人际关系、复杂的家庭矛盾、不太顺利的工作、学习、生活……

大家会问：我该怎么办？

回答：多爱自己！！！

“什么？爱自己？重新和自己好好交往？人还需要和自己交往？”

是的，和过去的自己谈谈恋爱~

真正的浪漫从认识自己、和自己谈恋爱开始

重新和自己交往，悦纳自己，爱自己！

525（我爱我）！

◆

“ 如果可以，

我希望自己没有来到这个世界上。”

“

可每一位新生儿都是

上天投放到人间的天使，

你的到来一定会是某个人翘首以盼的惊喜。

“我觉得我生来就比别人差。”

“

你要相信恶性攀比只会给自己增添

不必要的烦恼。

世上无难事，庸人自扰之。

做好自己本分的职责，

享受你所匹配的快乐就好。

“我好像什么事情都做不好。”

“

努力提升自己，如果全力以赴了的话，

就告诉自己：

至少，我没有留下遗憾，我尽力了。

“其他人不会经历我这种不幸吧，

我真是什么事情都能遇到。”

“

每个人都会有一段异常艰难的时光，

挺过来的，人生就会豁然开朗，

挺不过来的，

时间也会教你怎么与它们握手言和，

所以不必害怕。

“我容貌普通，庸庸碌碌，

扔到人海里都看不见影的那种，

肯定不会有人喜欢我。”

“

不管怎样，你一定是某个人心里的宝贝，

所以，你超级无敌宇宙重要！

“我是不配被爱的，

喜欢我是因为他（她）不了解我。”

“

怎么会不配被爱呢，爱与被爱都是天性，

你不会以为自己真的糟糕透了吧！

拜托，

要是他（她）了解你后一定会爱你更多一点的！

“他（她）离开了我，

我是不是哪里做得不够好，

果然是我太差劲了吧。

“

一两次失败的经历，就全盘否定自己，

觉得自己不够好，不配得到爱。

但其实，每次失去，

只能说明彼此不是合适的人，

仅此而已。

小编

希望你在与自己的对话中，能排解烦忧，不再常常被糟糕的情绪所困扰。我们常常期待着和他人和解，却从未想过和自己和解过。

今天起，一定要试着和自己和解，好好爱自己！

02

对现在，我微笑面对自己！

◆

当他（她）很少发现自己的优点，怀疑自己、否定自己，别嫌弃他（她），鼓励地说：

“亲爱的，换个角度，你的……方面最吸引人！开心一点！”

◆

当他（她）做事不如意遇到挫折时，别责怪他（她），温柔地说：

“亲爱的，这件事……方面做的不够好，下次我可以这么做……就会更好，笑一笑就好了！”

◆

当他（她）失恋、无助、矛盾时，别离开他（她），安慰地说：

“亲爱的，没关系，该哭时就哭，哭过了才明白笑的意义！”

慢慢地，

陪他（她）规划生活，

陪他（她）锻炼身体，

陪他（她）尝试自己感兴趣的事，

我和“我”一起感受成长的幸福！

03

对未来，我更加爱自己！

◆

每个人都是不同的个体，虽然我们带着过往家庭的烙印，但我会成为独一无二的我。

知道付出不一定有回报，但不付出一定没有回报！

知道情感给人伤痛，也给人支持和力量！

因为爱自己，

所以可以时刻找到力量；

因为爱生活，

所以可以拥有更多支持与情感；

因为爱生命，

所以可以感恩现在

所拥有的每一天、每一刻！

过往如有伤痛，

只会让我倍加珍惜自己的拥有与努力！

精选留言前50，电影票免费送！

领取方式：

合川校区行政楼217办公室

华岩校区综合楼901办公室

“525”

在5.25这个特别的日子，送给每一个特别的你！如果你还在摸索如何与自己更好地交往，欢迎你走进学校心理咨询室，让我们陪你找到自己、爱自己，爱生活、爱生命！

心理健康教育咨询中心

合川校区：活动中心411/412

华岩校区：图书馆二楼心理咨询室

预约咨询电话：42861695

咨询QQ：1196214632

■完

推荐阅读

RECOMMEND

一场比赛“圈粉”无数！这群教师，到底有怎样的魔力？

LOOK

角度 · 温度·态度

欢迎提供文字 · 摄影 · 创意作品

鼓励原创 感谢关注

投稿邮箱：dwxcb@cqdd.网址未加载

文字：程晴、邱江燕

图片：徐小淋、胡玮、刘嘉欣

编辑：邱江燕、苏嘉薇

来源：心理健康教育咨询中心

扫码关注我们

重庆工商职业学院新媒体中心

公众号ID：cqtbiwx