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当你累了、烦了、痛了、委屈了，就默念这四句话！
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人生在世，为人一场，
岂能事事顺心，一直顺利。
追求幸福圆满，偏有不幸失意，
渴望岁月静好，总是事与愿违。
起伏不定的人生，各种各样的变故，
鸡毛蒜皮的琐碎，复杂善变的人心，
都是人生中的片段和部分。
我们不是神仙，无法未卜先知。
人生失意，生活不顺，
都是不可避免的经历。
当你累了、烦了、痛了、委屈了，
别逢人抱怨，总是自责，
学会看淡，再默念这四句话！
1、“我”，是一切的根源
世间万物，皆是虚空，
喜怒哀乐，源于心中。
很多事，不在于别人，
而取决于自己，
因为“我”，才是一切的根源。
要想轻松幸福，把心放宽，
要想舒服自在，让己不贪。
心不瞎想，就没有烦恼，
内心知足，就不会贪图。
世上没有过不去的事和坎，
先改变自己，才能顺坦。
2、把坚强，当成一种习惯
没有人能成为你长久的靠山，
除非那个人是你自己。
无论身边有多少人陪你帮你，
你都要有依靠自己的能力。
做自己遮风挡雨的屋檐，
让自己成为真正的靠山。
人生中的风雨，看成历练；
生活中的艰难，当做考验。
学会坚强，做到独立，
当你把坚强当成一种习惯时，
在今后的人生路上，
就再没什么能难倒你。
3、成功，从来没有捷径
天上不会掉馅饼，
成功也没有捷径，
都是苦尽甘来，付出所得。
有些捷径，只是骗局，
投机取巧，终会不幸。
越是难走的路，越是通往顶峰，
越是好走的路，越是靠近下坡。
那些把你刁难让你受苦的事，
都是通往成功的台阶基石。
收获，靠努力赢得，
成功，需拼搏才有。
路一步步走，事一点点做，
不要急于一时就见成效。
坚持努力，绝不懈怠，
在不断的日积月累下，
即使不成功也会有收获！
4、一念放下，万般自在
人生中的很多苦痛委屈，
皆因自己太在意的结果。
你在乎什么，什么就折磨你，
你看重什么，什么就伤害你。
反而是那些你不在意的，
会带给你快乐和惊喜。
一念放下，万般自在，
要学会调整自己的心态。
放宽心胸，看淡世事，
保持一份乐观的心态。
心宽了，就不会被烦恼所扰，
放下了，就不会被负重所累。
人生就是一场长途跋涉，
不如意事十之八九。
无论遇到什么不顺心，
都别自怨自艾，消极颓废。
保持乐观，始终自信，
坦然并勇敢的去面对。
抱着不服输的态度，
怀着不放弃的决心，
提升格局，咽下委屈，
藏起伤痛，露出笑容，
靠自己渡过难关，走出困境，
还自己一个精彩的人生！
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