二十四节气 | 冬至 ：邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身

秋意已慕

新冬将至

今宜拥抱漫漫长夜

常安长乐

静待春风

在萧瑟的秋风中，树木摇曳着它那金黄的外衣，像是给秋天的结束画上一个圆满的句号。恰逢冬至，南国的冬至虽无银装素裹，但冬至的魅力却仍蕴藏在这一花一草间。“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，如杜甫诗中所写，这白雪皑皑的天地间，正厚积着生命的力量。凛冽的寒冬，正悉心地孕育着下一个春天。这大概就是冬至的魅力所在。

关于冬至

冬至，于每年的阳历12月22日或者23日之间，是中华民族最重要的节气之一，也是传统意义上真正寒冷的来临。冬至时，太阳黄经为270°，阳光几乎直射南回归线，这天北半球白昼最短，黑夜最长，开始进入数九寒天。

古代有谚云：吃了冬至面，一天长一线，意思是从冬至开始，阳光直射位置逐渐向北移动，北半球的白天逐渐变长。

冬至三候

我国古代将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”意思是阴曲阳伸的蚯蚓，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；由于糜是水泽之兽而属阴，夏冬至一阳生，故糜感阳气而解角；深埋于地底之水泉，由于阳气引发，开始流动。

冬至习俗

由于南北方文化的差异，习俗也各有不同。在北方地区，就有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗。而在江南水乡，冬至之夜就是全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭。处于中原地带的河南也有吃“捏冻耳朵”这样的习俗来迎接冬至的到来。

一方水土，一方文化，各地的人们都在用着属于自己的独特方式、地域特色、民族风情去庆祝这个寓意美好的日子。

冬至养生

冬至是冬补的好时机，选用适当的药材可以达到防病强身的保健作用，此时天气寒冷，养生上要注意养肾、养心，外出要注意保暖。

人们可以适当食用当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓等中药材来增强体魄；宜常吃芝麻、胡桃、牛肚、羊肚、羊骨、鸡肉等日常食品以达到舒身养性的目的。

冬至协和

12月4-5日

由福建省教育厅、福建省人力资源和社会保障厅、平潭综合实验区管委会主办的第八届海峡两岸大学生职业技能大赛通过线上线下相结合的方式举办，福建师范大学协和学院管理学系三支队伍在本次大赛中取得优异成绩，荣获一等奖1项、二等奖1项和三等奖1项。

12月7日

协和学院党委常务副书记应贵勇带领党务工作部、宣传部相关负责人和工作人员，与院学生记者站学生记者代表共学党的十九届六中全会、省第十一次党代会的精神，共话融媒体时代高校新闻宣传工作。

12月9日

福建师范大学协和学院党委理论学习中心组召开扩大学习会，专题研讨福建省第十一次党代会精神，研究部署学院贯彻落实意见。院党委常务副书记应贵勇主持会议，院党委理论学习中心组成员、各党总支书记、直属党支部书记、民主党派教师代表、思政课教师代表、形势与政策课教师代表、学生代表参加了学习会。

12月10日

为引导青年教师深化课堂教学改革，优化教学模式，提高教学水平，推动青年师资队伍建设高质量发展，12月10日，福建师范大学协和学院教务部组织开展了2021年学院青年教师教学竞赛，来自各院系15名青年教师同台竞技。为更好地发挥竞赛示范作用，方便广大教师观摩学习，现场赛事首次进行了全程网上直播。

12月12日

第八届福建省高校师范生教学技能大赛在榕落幕。文化产业系学前教育专业2018级蔡新越荣获学前教育一组三等奖。

12月16日

12月16日上午10时，福建师范大学2021级学生军训总会操在旗山校区东区田径场举行，福建师范大学协和学院2021级全体参训学生接受检阅，学院党委副书记、纪委书记张鹏程，2021级辅导员参加了总会操。

冬至，虽是寒冷开始的象征，但也有着黑夜的浪漫和不失人间烟火气息。当这一天到来，阖家团圆，饭桌上的香气飘向远方，万家闪亮的灯火点亮游子归来的路。热腾腾的饭菜、桌旁的欢声笑语，是人们共同抵御这冬日最好的诠释。冬日虽严寒，但因人心却充满温暖。

“冬至大如年，人间共团圆”

今夜只稍抬头，就能看到繁星点点

冬至

一年中白昼最短的一天

但却是倍儿热闹

新的开始

愿在协和

所有的美好都会如期而至

—END—

共克时艰 协和人在行动

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中国共产党党史100问

1939年1月1日，中共山东分局机关报《大众日报》_____在创刊。

A.沂水王庄

B.莒南大店

C.沂南青驼寺

D.蒙阴

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出品：福建师范大学协和学院新媒体工作室

海报：视觉设计部蒋佳琳

音频撰稿：采编部 李庆兰

播音：采编部李铭婷

剪辑：公关策划部颜至加

撰稿：采编部 陈越

图片：摄影部 陈正阳 李槟槟

编辑：新媒体运营部 江阳宸

校对：新媒体运营部 林君程 林嘉良

责编：林响 刘宝飞

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