二十四节气 | 冬至已至，冬已至

冬至，是二十四节气的第二十二个节气，冬季的第四个节气，又称日南至、冬节、亚岁等。冬至是太阳回返的始点，自冬至起太阳高度回升、白昼逐日增长，杜甫在《至后》中也有“冬至至后日初长，远在剑南思洛阳”的诗句，因标志着太阳新生、太阳往返运动进入新的循环，古人把冬至看作“大吉之日”。

冬至

-

古人将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候糜角解；三候水泉动。”传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽长，但阴气依然强盛，泥土里的蚯蚓仍蜷缩着身体；麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角；由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。

由于地表尚有“积热”，冬至之前通常不会太冷。时至冬至才标志着真正进入寒冷时节。古时的人们也由此开始“数九”计算寒天，民谚“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”和成语“数九寒天”中的“数九”便是由此而来。所谓“数九”，即是从冬至算起，每九天算一“九”，依此类推；数九一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽。九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”或“完九”。从“一九”数到“九九”，冬寒就变成春暖，数九寒冬就变成了春回大地。

此外，冬至也是中国民间的传统祭祖节日。在福建，冬至这天一般作为扫墓祭祖、祭奠前人的节日，与清明有着同等的重要意义。区别于北方的严寒中以饺子寄托美好祝愿，南方冬至的温暖之中，往往带着对前人追思的伤感。同时，因临近春节，冬至往往也成为游子们“倍思亲”的佳节。白居易《邯郸冬至夜思家》中的“想得家中夜深坐，还应说着远行人”以及杜甫《至后》中的“青袍白马有何意，金谷铜驼非故乡”都是很好的例子。在祭祖之后，福建人往往喜食汤圆，以此寓意团团圆圆，安慰世人。不同于中原一带夹着芝麻或是花生酱的汤圆，闽南一带的汤圆往往是用淀粉制作实心小团煮熟后，加汤加白糖后食用。

冬至已至，冬已至。大家切勿忘记勤添衣物，防寒保暖。期末考试月紧张的备考阶段，也不要忘了在冬至这天为自己熬一壶热茶，备一盘饺子，煮一碗汤圆，感受冬日里的温暖。

欢迎关注 集美大学诚毅学院

新闻中心记者团出品

文稿｜代刚鑫

播稿｜代刚鑫

图片制作｜邱雅欣 魏文佳

图片|蔡萍仪 陈佳慧 杨艺

俞蔡烽 李聪颖 陆泓畅

编辑|谢妍

校对|徐芹

责任编辑|苏昭妹

审核|党委宣传部