高考结束后该做什么？不该做什么？闽小微来支招

高考结束后该做什么？不该做什么？

闽小微来支招！

当你走出考场，代表考试已结束，代表你已为这寒窗苦读的十几年画上了句号！

这个时候，请你不要急忙跟别人对答案，请你不要再去苦苦回想自己做过的题，也不必因为考好了而沾沾自喜，更不必因为没考好而捶胸顿足。

我们深知，等成绩的这十几天比过去备战这十几年的任何时刻都要闹心、紧张、慌乱。但正因如此，你更要心平气和，更要从容冷静。其实，当你走出考场，一切都已成定局，你任何的喜怒哀乐都不能代表什么、改变什么！不论成败输赢，你都要保持“胜固欣然、败亦可喜”的良好心态。

高考本就这样，它不单单是一场学习成果的展示与较量，更是一场心理素质的比拼和博弈。我相信，国家通过高考制度，想选拔的也应是学习成绩和心理素质双优的人才。

Q

那问题来了，高考结束后我们该做点什么呢？

一、放松心情，调整作息状态

用前三天的时间睡觉，整理内务，把用过的材料整理好，或卖废品，或送给学弟学妹。网上疯传的撕书、撕卷子的发泄方式闽小微不建议哈。

考完一定要让自己得到放松和心情的调整。但放松不等于放纵、追剧、打游戏熬到半夜、白天又睡一整天！闽小微想说，高中生养成的良好习惯要继续保持。

二、合理规划，迎接下一阶段（自主招生？出国留学？志愿填报？）

各高校的自主招生时间都安排在了高考之后，也就是说，很多同学在高考之后还不能完全松懈。而开始着手大学、出国留学准备工作的同学，要提前做一些预习工作，比如在各高校的网络上注册自己新生活的起点等等。

在志愿填报时，要充分了解意向专业的学习内容、工作领域、职业发展等；对于自己喜欢的专业，在了解这个专业以及所在行业的同时，多向业内人士或高校老师进行咨询，分析利弊，共同探讨。

三、把过去写下来，把未来想一想

可以把自己高中三年生活进行一点梳理，写成文章、日志、回忆录等，甚至可以写写小说，回味曾经遇见的人和事。回顾过去、思考往事，畅想青春与理想，最终用手中的笔记录下来，也许会成为日后的精神财富！

四、继续学习英语，

别把知识丢脑后

不能考完就彻底丢掉了书本。比如英语学习，一旦长时间不接触，不运用，就很容易遗忘，自己可以去报个班，也可以自学，总之就是不要把英语荒废了。最好定个目标。还可以利用假期多看些英文原版电影，《黑天鹅》《国王的演讲》《乌云背后的幸福》《老友记》《闻香识女人》……都不错。语言是走向世界的条件。大学，你还要学习大学英语和考四六级哦！

五、锻炼身体，提高免疫力

身体是革命的本钱。高考结束，也意味着人生中一次不看长相的竞争的结束，锻炼身体，塑造更好的体型、提高身体免疫力会让你在大学军训更加突出，假期更加正能量哦！

六、爱心公益、志愿服务社会

可以参与一些公益活动。比如去报名参加一些青年公益项目，做一名青年志愿者，发挥自己的特长，贡献自己一份平凡的力量，帮助需要帮助的人。参与公益本身就是一种无声的教育，可以培养自己的社会责任意识，更好地了解社会和现实，实现自我价值与社会的连接。

七、打工创业，

积攒生存经验和假期小财富

本来是鼓励大家找个地方打工或者尝试一些小型创业，但是由于疫情特殊时期，外出打工闽小微是不建议的了，倒是可以在家附近找一份家教的工作，既能保持学习能力学习习惯，又能从假期开始养活自己，培养独立生存的能力。当然，小型创业也可以尝试一下哦！

八、学习一项陶冶情操的新技能

两个多月的长假，除了玩，能不能玩出花样呢？在个人兴趣的基础上，学习一些丰富人生的才艺或技能。比如做饭，学会做三样特色菜，然后请亲戚同学到家里品尝，争取成为家庭的“招牌菜”。

学一件乐器，练练字，音乐是朋友，书写是门面。还有，喜欢游泳的报个班，多学一种泳姿。喜欢劲舞的学习拉丁舞，肚皮舞，街舞……喜欢高雅的学习探戈，华尔兹，毕竟，时不再来呦！

九、沉下心来看看真正喜欢的书

为什么不用这段时间认真地看几本书呢？没有了考试大纲，可以尽情地看自己感兴趣的书;没有了标准答案，可以放肆地批判性阅读，读一些“无用”的书。同时，还可以通过看书对大学生涯有一个尽早的认识。

考上大学并不意味着到达成功的终点，而是一场更为激烈的竞赛的开始。阅读经典的作品，开拓自己的思维和视野，要知道，大学可是藏龙卧虎的地方，而读书是提高个人修为最好的方式！

十、熟悉基本办公软件，

提前做规划

高考绝不是终点，而是新生活的开始。建议提前了解自己的学校和专业，试着给大学做规划，了解一些专业需要考的证书，成功总是青睐有准备的人。

推荐:大学里完成作业、做课堂展示、参加活动，都离不开基本的办公软件，一些新生可能在这方面遇到困难，不如趁暑假，提前学习规划。

十一、向陪伴成长的人说声“谢谢”

感恩的心意永远不会迟到。高考后，对辛劳的父母说一声，“谢谢你的爱”。六月季，既是毕业季，也是感恩季，感恩老师，感恩父母，感恩一直给与鼓励，一直陪伴身边，一直默默付出的亲人和朋友。

感

谢

父

母

比如表达对老师的感谢，不一定是请客吃饭的“谢师宴”，也可以是一句话，一条短信，一次真诚的道别。比如多去看望年迈的爷爷奶奶，外公外婆，在这无拘无束的时光里多陪陪老人。

感

谢

恩

师

Q

高考结束后我们最不该做什么呢？

一、最不该做之：野泳！

必须远离溺水！

高考之后，一定要注意行踪，不要去游野泳，你要去哪?和谁一起去?去干什么?什么时候回来?这些信息一定要让家长知晓，如果没有及时回来，也便于大人去寻找，避免悲剧的发生。

二、最不该做之：

独自出门旅行！独自夜行！

两个多月的假期，千万不要独自出门旅行！疫情期间，更是不建议外出旅行，如果是到周边游玩等等，也不要一个人，切记不喝陌生人的水，不吃陌生人的食物，不让陌生人接触到口鼻！尽量避免与陌生异性同上一辆电梯！更不要一个人深更半夜外出，不得不夜行时尽量找个伴一起或者让亲友去接！安全第一！

最后，闽南理工学院祝所有考生拥有一个愉快、有意义又安全的暑假哦！

整理 | 郭映虹

美编| 高艺娜运营主任|黄金玉雷伡雄出品|闽南理工新媒体中心