水痘高发期，这些预防知识要知道！

什么是水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染所引起的疾病，具有高度传染性，以全身出疱疹为特征的急性传染病。在儿童时期初次感染时引起水痘，恢复后病毒潜伏在体内，少数病人在成人后病毒再发而引起带状疱疹。

传播途径

Route of transmission

主要通过直接接触水痘疱疹液和空气飞沫传播，其次为生活接触。水痘病人是唯一的传染源，传染病极强，人群普遍易感，儿童和青少年多发。

发病特点

Personality Trait

潜伏期约为10～21天，发病较急，初期有发热、头痛、肌痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状；起病后数小时，或在1～2天内，即出现皮疹。整个病程短则一周，长则数周。

最初的皮疹为红色斑疹和丘疹，继而变成饱满透明的水泡，一般在24小时后，水泡开始变得浑浊，中央开始凹陷。水痘破溃后，大约2-3天结痂，周围皮肤的红晕消失，几天后痂皮脱落。通常情况下，如果没有并发症，水痘在2周左右痊愈。

预防措施

Preventive Measures

由于水痘可并发皮肤感染、肺炎、脑炎、肝炎、心肌炎、肾炎等，在慢性病患者、长期服用糖皮质激素、进行化疗等机体免疫力低下者较易并发以上并发症，所以要加倍小心，如病毒在体内长期潜伏，可再次发作（即为带状疱疹）。因此，控制水痘流行重在预防。为防范校园水痘流行，特提出建议：

1

一旦出现发热、皮疹（皮肤出现红斑、水疱）等症状应及时就诊。

2

由于水痘主要通过飞沫和直接接触传播，已经发病的学生要进行严格隔离，可采取住院或在家隔离，隔离期到皮疹全部结痂为止，以免传染给更多的学生。

3

注意保暖，用温水（不是热水）洗澡，保持皮肤清洁，避免因瘙痒难耐而抓破水疱，以防继发感染。

4

饮食原则：给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、粥、面片等，忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物，宜多饮开水及饮料。

5

家庭居室和学校教室、集体宿舍等场所应经常开窗通风，有病人的居室或教室还应开展室内空气消毒，以切断空气传播。

6

充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。

7

已经发生疫情的学校要做好晨检工作，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。（隔离期：14天；检疫期：21天）

素材来源：翔安区疾病预防控制中心

厦门华天涉外学院党委宣传部出品

责编：李晶琼

校审：郭章宏

终审：王海峰

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