开学第一课

九月份的兰州工业学院像注入了春天的气息

18级的新生宛如刚发芽的种子

期待着成长与灌溉

在忙活了两天的入学报道之后

经历了为期10天的军训

今天

新生也迎来了他们正式上课的第一天

经过高考的洗礼

同学们会怀揣青春激扬的梦想

带着激动、兴奋、稍许紧张的复杂心情

郑重地走进大学校门

然而

大学不是天堂，也不是娱乐场

而是步入职场前充电加油的场所

大学生活将是一种全新的模式

同学们要为自己的新角色做好充分的准备

1

适应新的生活环境

大学生活是集体生活，又是独立生活，要树立正确的生活观念。

首先，思想上要独立。不要再妄想父母或他人的帮助，清楚明白地告诉自己要学会独立，自己的事自己做。

其次，充分熟悉校园环境，接受了这个环境就在适应的路上迈出了一大步。

大一开学不久，各社团就开始摆摊“招新”了。大学的社团名目繁多，但社团活动会对你的个人时间、身体素质和经济状况有一定要求，选择参加时一定不要盲目。

2

适应新的学习环境

大学与中学的学习大不相同

大学的课程是按照课表来进行的，虽然同专业同学的课程大致一样，但学习的方法还要因人而异。

变化一：内容多了

大学四年需要学习的课程很多，每个学期学习的课程基本不相同，内容多，学习任务远比中学重得多。

变化二：老师管得少了

大学提倡自主学习，上课的老师来自学校不同的院系，师生之间接触时间很少，只在上课时见见面，且有的课程就只上几周课，大量的课外时间要自己安排。

变化三：讲课快了

大学教师讲课一是介绍思路多，详细讲解少。主要讲授重点、难点内容，而且许多教师都使用多媒体授课，授课进度比较快，一节课可能要讲一章或几章的内容，听课的同学连翻书的时间都没有。二是抽象理论多，直观内容少。三是课堂讨论多，课外答疑少。四是参考书目多，课外习题少。

变化四：教室、同学不固定了

大学，每个班没有固定的属于自己独享的教室，有时1、2节课可能在这一栋楼的某个教室，但3、4节课又可能会到另一栋楼去，甚至还要奔波于南北校，上自习也要自己找教室。

转变学习方式

自由化的大学学习方式可能会让很多新生一时间无法适应，所以从现在开始，

就要学会自己管自己，及时去调整适应。

①学习要自主

大学老师的角色定位是“引路人”，自主学习是大学学习的主要特征，大学课堂学的是“知识的精要”，不仅上课所学的要靠你的自觉性去消化吸收，整个的知识体系也要靠自己去补充完善。

② 制订学习计划

制订一个学习计划，以月或周为单位（便于执行），列明具体的科目和计划学习的内容。

3

适应新的人际关系环境

很多大学生带着良好的人际关系期望与同学交往，但大学生来自全国各地，语言、个性、生活环境有较大差异，所以在交往过程中很多学生逐渐失去了耐心和宽容。

（1）大学宿舍

大学室友是最有可能成为挚友的人，因此我们需要善待室友，学会尊重、宽容、忍让、关心。

处理好与室友的关系，请记住以下三个建议：

1. 宿舍是大家的，你和室友就像家人，相互迁就很重要。

2. 卧谈会是增进室友之间友情的最好机会。

3. 集体行动。一起去吃饭，一起参观校园……

（2）自己的班级

大学的班级没有固定的教室；班内同学来自全国各省市；班主任可能只是在开班会时见一次，平时很少见面。给新生提出如下建议：

①重视新生见面会

班级新生见面会上，同学们的自我介绍要用心听，记住每位同学的样子和名字，这是一种礼貌和尊重，而且这有可能是你与某些同学在大学期间唯一的相识机会。

②积极参加班级活动

班级活动就是班级大融合的最佳途径，班级旅行、野外郊游、节日聚餐，联谊晚会……

③尽心尽力

当需要你为班级出力的时候，例如校运会、班级文艺演出、团日活动等，一定要挺身而出，千万不要因为怕苦怕累，作为班级的一员，对班级要有一种责任感。

④调整心态

大学同一个班级的同学是同一个专业，大家成为同行的可能性非常大，在大学时建立起良好的关系，将来毕业后出来工作也能够互帮互助。

4

适应新的心态调整环境

目前，大学生或大学新生的心理健康问题已引起许多高校的注意，大多数大学都设有心理咨询室或其他专门机构，积极开展咨询活动。通过与心理咨询人员的交谈，使自己对自身和环境有一个正确的认识，以改变态度和行为，并对大学的学习和生活有更好的适应。

5

大学要真正挑战自己

我相信很多同学的高中老师都说过这么一句话——“高中苦一点，到了大学就可以使劲玩”。

请记住，这绝对是一句玩笑话！

大学远远没有你想象得那么轻松，属于典型的外松内紧，看上去轻松惬意、吃喝玩乐，实际上激烈的竞争汹涌澎湃。很多事情，我们无法逃避，需要勇往直前的去面对。

6

质疑

一定要敢于质疑！

一定要敢于质疑！

一定要敢于质疑！

大家进入大学，大部分都远离家乡，出门在外一定要记住：不要随便相信任何人。大学实质也是一个小社会，要学会逐渐从学校向社会过渡。需要擦亮自己的眼睛，明辨是非。

7

脚踏实地

你今后会发现一个很奇怪的现象：很多人平时不认真，考试前突击一下，考试一样可以过。而也有很多人，平时看上去也在学习，到了考试的时候，还不如那些临时抱佛脚的。

这很司空见惯。

但是不是就应该这样投机取巧呢？显然不是。

你可以骗过成绩单，可是骗不过自己的脑子。如果采用这样的方式应对每一个课程，包括重要的专业课程，那么，我们是不是忘记了我们费尽千辛万苦而考上大学的初衷是什么。

脚踏实地，努力把真正应该学会的知识掌握好，这些知识将会伴随你终身。

8

情商

情商永远比智商重要。

现在很多大学生，情商实在低得可怕，连基本的和人相处都不会，有那么高学历又有什么用？

小编希望大家，在校期间，重点锻炼一下自己的情商，学会如何与不同角色的人相处。不仅仅是你的辅导员，你的室友，你的老师，还有你的男（女）朋友。

这也是为鼓励大家积极参与课外活动的原因。多和不同性格不同背景的人相处，积累社交经验，将极大地帮助你磨炼适应能力。

等工作之后，你就会发现，懂得和人相处的人，永远比懂得和机器相处的人更有前途和发展。

9

知识面

多元化社会需要多元化人才，应该多懂点宏观经济、微观经济，多懂点文化、历史，多懂点艺术和审美。

强壮的世界观，势必影响你的人生走向。关键时候，也许能让你逃离“韭菜”的命运。

最后，衷心祝愿大家能找到自己的目标和方向，让自己留在兰州工业学院的这几年青春，过得真正有意义、有价值。

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编辑：张嘉乐 郭超 赵新斌

排版：韩国基 郑霄云

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