你笑起来真真真好看!

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世界微笑日

又称国际微笑日,1948年,国际红十字会规定将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日——5月8日设为世界红十字日,也即"世界微笑日"。

世界精神卫生组织把这天订立为"世界微笑日",希望通过微笑促进人类身心健康,同时在人与人之间传递愉悦与友善,增进社会和谐。世界微笑日也是唯一一个庆祝人类行为表情的节日。

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今天,是微笑日?

坐在电脑前

旁边堆着还未完成的作业

窗外淅淅沥沥的雨还在下

这是这个礼拜第n次感觉到丧的瞬间

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细细想想

今天的我这么丧

还拿什么去微笑

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我们都时常感觉到“丧”

“高数太难了,上课一点都听不懂”

“今天课怎么这么多,好多作业要写”

“不顺的2020,还有越来越长的假期”

“最近脑子空荡荡,什么东西都想不出”

“什么都不想干,感觉好颓废好迷茫”

这些生活中一闪而过的小情绪

总是带着周期性在我们身边徘徊

不知道什么时候就会突然窜出来

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我们每个人都时常感觉到“丧”

厌世、悲观、焦虑

这些典型的负面情绪如同野草一般生长起来

一点一点地渗透在我们的生活之中

其实“丧”一点也不可怕

我们都已经步入大学这个“小社会“了

对于未来我们无知而又无措

在选择的交叉路口来回彷徨

这才是我们每一个普通人平凡生活的真实写照

唉,人生真是处处艰难

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But

再怎么焦虑和恐慌,未来也只是未知的预想

细细想来

为即将到来的课堂口语小演讲不安了好几天,讲完过后却一切都变成了过往云烟

因为畏惧而不想去触碰的课本,好像仔细学一学也没有那么难

紧张了那么久的一个面试,真正到来时心里反而变得波澜不惊,面试官其实都很亲切很温柔

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对于未知的恐惧,是人之常情

但是有时候只有经历过才懂得

这些“丧”其实一点也不可怕

我们不能被这种虚无缥缈的恐惧所打倒

我们的未来,其实很美好

嘴角上扬15°的魔力

“我今天好丧”

可是那个前一秒还在床上瘫着打游戏的人

后一秒可能就因为明天的考试在凌晨爆肝复习

那个前一秒还说着“我差不多是个废人了”的人

后一秒突然为了即将到来的比赛满怀斗志

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“丧”是我们生活中不可避免的负面情绪

可是这并不代表着生活就这样没有希望

谁不是一边丧一边努力着呢?

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“丧”是我们当代大学生的常态,可是这又有什么呢?

试试轻轻把嘴角上扬15°,相信无论多么焦虑不安的你,依然可以满怀微笑迎接生活这把“杀猪刀”

适当“丧”一会无伤大雅,但我们仍应微笑着面对未来的生活

世界微笑日

这是一个关于微笑与幸福的日子

在这一天,无论你有多少烦心事

无论等着你的是多少繁杂的学习工作

都请放下心中的烦躁

跟小编一起,带上微笑出门吧

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只要一个微笑,身边的人和事

也许就会变得大为不同

别再丧了

带上你的微笑去面对一切吧

你笑起来的样子真的很好看

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最后

让小编来告诉你

如何才能在“丧”的情绪下找回属于你的微笑吧

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1.承认自己的负面情绪

如果感觉到“丧”,那就安静地放松一下自己吧,千万不要采取对抗的状态,否则物极必反哦~

2.适当进行运动

在心情不太好的时候,我们常常觉得内心有一股无名之火,那就通过运动发泄出来吧,当自己运动到汗流浃背时,心里也就变得开阔啦

3.走出封闭圈,多与人交流

试着出去走走,看看新鲜的风景,结交新的朋友,转移自己的注意力,心情自然就变好啦

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小丧怡情,大丧伤身

我们都应该丧燃丧燃地活着

我们都应该继续微笑着面对生活

别忘了带上你的微笑出门哦~

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记得在看哦~

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编辑:田萱

排版:许强

责任编辑:杨龙

投稿邮箱:3491049624@qq.com

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